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「大自然」搜尋結果

總共找到 427 筆符合關鍵字「大自然」的資料

年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…眼** 除此之外，中醫護眼強調「三分治，七分養」。除多接近大自然，多看遠處及綠色植物外。中藥方面，可服用六味地黃丸加枸杞、菊花，或柴胡加龍骨牡蠣湯，均可有效改善視力衰退、眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
大學、社會新鮮人看過來！這樣做掌控自己的時間、不虛度

…最有益的事情。」從混亂到有序，再從有序到習慣，有了習慣，離強大自然就不遠了。 **本文出自好的文化《讓畢業後的你感謝現在的自己：別等到畢業才後悔你的未來，明明可以比別人好》*…
http://www.top1health.cn/Article/318/63542
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…療效？** **A：** 精油來自天然植物，而植物為了在大自然中生存及繁衍，本來就具有防禦、吸引、驅趕等能力；這些能力在行光合作用時，會經過一連串程續而轉變為成分複雜的「精油」…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
壓力好大怎舒壓？接吻、開窗，11個意想不到的生活舒壓法

…自然風景的受試者，心跳恢復正常的速度是最快的，證明了當人們與大自然產生連結時，對於身心狀況都會有所幫助。 **送花給自己** 《You: Stress Less…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…變自己吃的食物類型。比起刻意吃得少，更需要的是吃得正確。來自大自然的健康食材相對的比較不會長肉。 **2.腹部變冷也會長贅肉：** 食物吃進去之後由腸胃消化，並透過腸胃獲得…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

夏天正式登場了！理當該用陽光、沙灘、比基尼迎接夏天的你，是否因為身上肉多多而作罷呢？不管兼職或全職媽媽，平常幾乎沒有多餘時間運動、健身，這時候到底該怎麼辦才好？ **產後…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…

…要吃多少碘？** 碘是一種微量元素，非放射性的碘散佈在整個大自然中，其中最大的來源就是海洋，當碘進入到大氣循環時，會與水和其它粒子結合並進一步滲入土壤及表層水中，也會被生長在其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715
只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見

…養素，例如各種維生素、礦物質等。食品添加物在怎麼添加，也沒有大自然創造出來的食物營養這麼全面和完整。相較之下，加工食品通常熱量較高，雖然可以即時滿足口慾，但卻不持久。食品添…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力

…的物體：大小、形狀很明確的物體，通常是固定不動的物體。 •大自然的物體：例如雲朵、沙子、一堆枯葉、海洋等等。 •寬廣的物體：任何寬闊、整齊畫一的平面，例如：牆壁、圖案精緻的地毯…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…親子活動空間，多利用開設的健走步道、自行車車道，帶著孩子親近大自然，從事身體活動。 **7.「適當休息、充足睡眠」:**鼓勵孩子養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠6-…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
隱藏在保養品背後的迷思〜掌握添加物知識

…尖端科技、科學測試，嚴格遵守純淨、安全、優良的成分政策，擷取大自然最有益的植物成分，精心研發出來的保養品，通過國際認證及臨床試驗，且配方不含滑石粉、礦物油、甲醛、苯、乙醇胺、合成染…
http://www.top1health.cn/Article/249/57239
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

…易著床，懷孕時容易水腫、脂肪會多，也是黃體素的關係，這其實是大自然透過母親給與胚胎一個安全、營養的環境，讓胎兒順利成長的偉大貢獻。但是，對於未懷孕的女性就造成困擾了，尤其是中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194
教養就在大自然！天然遊樂場，花花草草真有趣

…到來，在這個季節裡許多家庭也會安排幾趟旅遊，帶著寶寶一起投入大自然的懷抱，在最天然的遊樂場裡盡情玩樂。而在大自然裡除了蘊藏著豐富的生態與天然資源外，也有許許多多的學習與遊戲題材，對…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209
從農場到餐桌都不馬虎〜食品安全從原料把關做起！

…下包含保健食品與保養產品，除了堅持以上三大政策之外，尤其擷取大自然最有益的植物成分，再結合尖端科技與符合環境友善條件，因此精心研發出令人信賴的個人護理與健康優質產品，幫助人們達到美…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096
養肌先打好「肌」礎，健康護膚3步驟不可少

…則堅持結合尖端科技，嚴格遵守純淨、安全、優良的成分政策，擷取大自然最有益的植物成分，精心研發個人護理與健康產品。][133259] **肌底調養注重清潔與保養　喚醒青春光…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008