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…吃飯太晚往往意味著餓得太久,沒有及時吃飯可能導致低血糖,這對大腦功能損害很大,會使人注意力不集中,容易犯錯和出事故,甚至誘發車禍。 **5招拯救被延遲的晚餐** 工作的忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311…症狀。當動脈明顯狹窄後,也有可能導致大腦的血流量明顯不足,使大腦功能不佳,可能併發血管性的失智症。甚至,因血流量過少、血壓下降,出現大規模的腦中風。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…脂肪酸,Omega-3能強化大腦細胞膜與神經傳導物質,可促進大腦功能、增加大腦皮質,進而改善情緒;因此,也有研究指出,情緒好及情緒不好的人,體內DHA含量也不同(情緒好的人有較多D…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082…防秘訣】:** **【多動腦】** 研究顯示,從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動,都可降低罹患失智症之風險,其相對風險下降。民眾應養成終身學習的習慣,以增強腦細胞間有效的…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026…L),造成血管阻塞,使運送至腦內的氧氣及營養素受阻,進而影響大腦功能,並提升腦中風、高血壓、冠狀動脈心臟疾病等心血管疾病風險。 國外已有多份研究指出反式脂肪對人體可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883… 簡單來說,腦動脈硬化症是由於腦部長期慢性供血不足,而引起大腦功能減退,腦動脈硬化後,因腦部多發性梗塞、軟化、壞死和萎縮引起神經衰弱綜合症、動脈硬化性癡呆、假性延髓麻痺等慢性腦病…
http://www.top1health.cn/Article/157/22525…施】: **1.多接觸新事物:**多動腦筋,多從事可刺激大腦功能的心智活動,或創造性活動,如:多看報章雜誌、寫作、打橋牌、繪畫、園藝、烹飪等。 **2.投入休閒活動:**…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402…腦大量的硌氨酸。因此,可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是,貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和污染物質。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824…血保持順暢、頭腦更清晰。 ![俄羅斯科學家發現,耳垂活動與大腦功能可相呼應,刺激耳部穴位有助於活化腦力。(攝影/洪毓琪)][63730] **健腦瑜珈正流行 耳垂刺激很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019…肝腎,藥效還能通過血腦屏障,更有效率地補充大腦所需營養,促進大腦功能,增益智慧和記憶力。 根據《神農本草經》記載,天麻味甘,性平,無毒,歸肝經,能息風止痙、平肝陽、祛風通絡。…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064…究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏廢。 **好處2/能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強全身耐力** 騎自行車運…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250…成壓迫,甚至也進一步壓迫到腦幹,因而影響到記憶、語言、情緒等大腦功能。 **顱底腫瘤突惡化 一度瀕臨腦死** 患者到院時意識還算清楚,但病情急轉直下,不到1天的時間,就…
http://www.top1health.cn/Article/38/20169…豐富的鐵質及維生素B2,能預防貧血、美容肌膚。DHA 可活化大腦功能,因而提升記憶力及預防痴呆。 **【烹調祕訣】加薑更溫熱** 為了要有效率地攝取容易氧化的EPA 及DH…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895現代人幾乎離不開3C電子產品,但是,長期使用這些產品對人體帶來的危害甚多,其產生心理與生理的傷害巨大,包括影響大腦發展遲緩、眼睛接觸藍紫光恐黃斑部病變、壓迫脊椎神經恐癱瘓,以及手機…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650