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…澀紅癢;憂鬱傾向、煩躁易怒、無法控制情緒;失眠(難入睡、眠淺多夢、易醒);消化不良、胃酸、脹氣、便祕;臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘;女生另有經前症候群明顯和經痛的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…表現: **1.肝氣鬱結者:**常口乾口苦、鬱悶煩躁、多夢失眠、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房脹痛。 **2.心脾虧虛者:**面色蒼白、頭暈、精神疲憊、心悸、易驚、四肢無力、…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…5.月經來時會痛經。 6.胸部或身體兩側脹痛。 7.容易多夢失眠。 8.容易便祕或腹瀉。 9.皮膚暗沈、粗糙、無光澤或有色斑。 10.皮膚會無故出現瘀血烏青。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041…仁湯助身體排水** 至於濕氣重的人,除了有晚上睡不好、多夢、淺眠的睡眠困擾之外,並常有疲倦、累和身體沈重的感覺。此時,以淮山、芡實、蓮子、茯苓四味中藥燉煮而成的四神湯,就是最…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…最後停經的過程,每個女性都會經歷。 **潮熱盜汗、失眠多夢 更年期症候群干擾生活** 更年期不一定會出現症狀,大約有50%至80%女性會因為身體自我調控機制一時無法適應…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445…肝腎陰虛型: - 症狀:頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐。 - 芝麻粥:黑芝麻、粳米。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋內炒後研磨成泥狀,與梗米同煮成粥,調味後食用。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…火。如果肝火過旺,你肯定會有睡眠的問題,不論是失眠、淺眠還是多夢,都與肝火有關。另外,肝火也會引發皮膚過敏。還有,早上起床時是不是有眼屎,眼睛有乾、痠、癢的問題?會不會長針眼?有沒…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…83] **5.誘發神經衰弱:**忍精不射久之還易引發多夢、習慣性失眠,記憶力減退,精神不振等神經衰弱症。 **6.誘發射精障礙:**因忍精不射大多是一種違心的強迫性做…
http://www.top1health.cn/Article/262/52471…眠競爭力了! 1. 沒有規律的就寢時間 2. 淺眠、多夢,半夜容易驚醒 3. 整天都覺得累,晚上卻無法入睡 4. 半夜醒來後,就很難再次睡著 5. 工作屬於輪班制,常…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381…暈、胸悶、胃脹、食慾不振;由於有「熱」,所以會口乾口苦、失眠多夢、煩躁易怒、小便色黃,甚至有便祕等「肝火大」的症狀。第3要除痰化瘀:濕聚日久,乃化為痰,終致血脈不通,所以治療脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368…但普遍認為睡得好,失智風險也會相對減少。 **睡不著、多夢、容易醒 中醫認為不可一概而論** 想要好好睡一覺,只能靠安眠藥?那可不一定!睡不好、容易醒、多夢和睡不著等,…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…椹益腎,可解酒毒。 **3.解失眠:**中醫認為失眠、多夢等睡眠障礙症狀是腦神經衰弱所導致,而腦神經衰弱屬於腎科的範疇,因此想要改善失眠,絕對不能忘記腎臟的調養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…見的憂鬱症狀,因為肝主情緒,一旦積鬱成疾,則有心情低落、失眠多夢、凡事不感興趣、偶爾發怒等症狀。 中醫認為「酸入肝」,建議可吃酸梅、醋等口感略酸的食物,有助於紓緩情緒。食療可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058….安神龍眼茶** - 功效:補氣養血、鎮驚安神;適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料:酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…,導致心火上升、身體機能退化的人。** 症狀:有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等,嚴重可能會因為虛火旺,導致血壓升高中風。 **《推薦:雙花通便茶》** - 中藥材:菊花10克、槐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705