多夢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多夢」搜尋結果

總共找到 275 筆符合關鍵字「多夢」的資料

熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…*4.改善失眠／首推蔥棗茶：**許多人有熬夜後神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗茶」，幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…感到焦慮才來就醫。其中又以年長及上班族居多，症狀包括：胸悶、多夢、食慾差，且常伴隨有焦急、緊張等情緒。 **焦慮性失眠　食慾差易難眠** 其實，這是很典型的「焦慮性失眠」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…血、健脾寧心；適用於體虛不能攝血而致月經過多、心悸怔仲、失眠多夢、小腹冷痛、舌淡脈細。
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

… **1.體質燥熱：** 平時容易口乾舌燥、嘴破、睡覺易多夢、睡不好、皮膚癢、易怒、喉嚨痛、便祕、痘痘滿佈的人，單服四物湯會使燥熱狀況加重。 **2.腸胃消化不良：** 吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…這類患者多半由於壓力或焦慮、急躁等情緒，造成睡前多思慮或睡時多夢而影響睡眠，類似俗稱的「火氣大」。 **2.痰熱內擾：**這類患者多半飲食較豐盛，容易吃到刺激性或油膩的食物，造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…作息不正常，導致心火上升、身體機能退化的人。症狀有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等，嚴重可能會因為虛火旺導致血壓升高中風。 **推薦：雙花通便茶** - 中藥材：菊花10克、槐花5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…。 - 2.間段的失眠：大多是因為身體腸胃疾病、神經疼痛、多夢、夜驚等。 - 3.睡眠末期的失眠：通常是因為慢性疾病所造成，像是高血壓、心臟病等。 **桂圓菊花　舒緩情緒…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…體質的人多有面色萎黃蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便乾燥、婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…虛損、利耳目等功效，適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠，或夜寐多夢、體虛帶下者食用。 **腰部按摩操　養生防腎虛腰痛** 除此之外，也可採用「腰部按摩操」來緩解腎虛的症狀，緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…緊張的症狀，且常伴隨胃酸過多和慢性胃炎等不適；表現在睡眠則有多夢、類似俗稱的「中驚」情況；表現在體型則多為虛胖、肌肉軟趴趴，不一定吃很多卻看起來很胖；另外，在舌頭外觀嫩嫩的，代表水…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…澀紅癢；憂鬱傾向、煩躁易怒、無法控制情緒；失眠（難入睡、眠淺多夢、易醒）；消化不良、胃酸、脹氣、便祕；臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘；女生另有經前症候群明顯和經痛的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…表現： **1.肝氣鬱結者：**常口乾口苦、鬱悶煩躁、多夢失眠、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房脹痛。 **2.心脾虧虛者：**面色蒼白、頭暈、精神疲憊、心悸、易驚、四肢無力、…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…5.月經來時會痛經。 6.胸部或身體兩側脹痛。 7.容易多夢失眠。 8.容易便祕或腹瀉。 9.皮膚暗沈、粗糙、無光澤或有色斑。 10.皮膚會無故出現瘀血烏青。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…仁湯助身體排水** 至於濕氣重的人，除了有晚上睡不好、多夢、淺眠的睡眠困擾之外，並常有疲倦、累和身體沈重的感覺。此時，以淮山、芡實、蓮子、茯苓四味中藥燉煮而成的四神湯，就是最…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…最後停經的過程，每個女性都會經歷。 **潮熱盜汗、失眠多夢　更年期症候群干擾生活** 更年期不一定會出現症狀，大約有50％至80％女性會因為身體自我調控機制一時無法適應…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445