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… 洛神花茶偏酸,腸胃不適者切忌空腹飲用,建議飯後再喝。另,喝茶降血脂應屬保健養身,血脂偏高者仍須就醫檢查。
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…實驗被證實有消脂瘦身的效果,但此實驗劑量若換算到一般人的日常喝茶量,可能肚子喝脹了也喝不到相同的劑量濃度,因此很難說普洱茶一定有幫助減重減脂的效果。 而且,目前已有科學家推測…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691…內旋屈曲,務必做到最大伸展。 **中醫調理網球肘 建議喝茶飲、藥膳** 中醫調理網球肘,也有適合的茶飲、藥膳。徐蔚泓中醫師表示,中醫學在疾病康復過程中應用食物來進行「食療」…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…床時喝杯熱熱的茶能提高身體對感染的抵抗力。哈佛大學研究顯示,喝茶人士的免疫細胞對病菌反應速度要比喝咖啡者快五倍。尤其是綠茶含有名為EGCG的抗氧化物,它能與妳的免疫系統作用以緩和發…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718每逢換季,蕁麻疹就大爆發?讓你全身又紅又癢,卻拿它沒輒?中醫師表示,想要擺脫蕁麻疹發作不適,除了日常生活多留意外在環境的氣溫變化、少吃刺激性食物外;於蕁麻疹急性期、緩解期間,喝對漢…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683…確量血壓。 - 1.前半小時最好不要運動、吃飯、抽菸或喝茶、咖啡、酒等具有刺激作用之飲料。 - 2.量血壓前最好先坐下休息5分鐘,避免劇烈活動後直接測量。 - 3.以…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257「吃藥一定得配白開水?」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎?」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時,常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用,民眾該怎麼吃才對?又有哪一些飲品要注…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182長久以來,喝茶被認為會加速骨質流失,是導致骨質疏鬆的原因之一,但這個說法在最近被打破了,認為茶葉中含有多種保骨成分,長期喝反而可以增強骨密度,降低骨折的風險。究竟,對於骨骼保健來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053… **如何喝出茶的好味道?知名美食家教你嚐!** 不懂喝茶,所以不會品嘗回甘?一般民眾在品茶時,其實也能仿效iTQi評審開放全面感官品茶的精神,更能品嘗出回甘的好茶!知名美食…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080…酵時間被氧化,發酵時間越長的茶,其兒茶素含量就越少,因此民眾喝茶時,與其選擇發酵時間較長的紅茶、烏龍茶或普洱茶,不如選擇綠茶更有助降低膽固醇。另外,許多上班族喜歡飯後來一杯手搖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035…力沒有任何關係。 <!--more--> ![不喝茶類、咖啡,或是不吃甜的食物,就沒辦法開始一天的活動?小心「假性飢餓」上身!][136389] 至於民眾該怎麼知…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986…限制含碘食物之外,網路上也經常流傳,有甲狀腺亢進不能喝咖啡、喝茶,引起許多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者這兩種國民飲品可以喝嗎?中醫師提醒,想要喝咖啡、茶飲,建議先吃這一味散結…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962…則是在辦公室泡茶當水喝,反正茶也是水沖泡出來的,加上大家都說喝茶抗癌,但是,以茶代水真的健康嗎?專家的看法恐怕跟你不大一樣。 喝茶的確好處多多,相傳早期神農氏能夠嚐百草而不中…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…分鐘等方式,都可促進鈣質吸收。(3)需注意吃完鈣片後不要馬上喝茶,因為茶葉中的單寧會抑制鈣質吸收。 **4.魚油:** 魚油中豐富的Omega-3脂肪酸是一種必需脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777夏日喝茶降血壓,深受民眾所青睞。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。而冷泡出來的高山茶、烏龍茶,對於輔助調降血壓與降低尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636