想讓孩子培養起良好的運動習慣,爸媽可要把握學齡前的黃金期!了解不同歲段孩子應發展的能力,再搭配其他有興趣的運動,為生活增添更多樂趣。 **6歲前的發展重點** 蔡政…
http://www.top1health.cn/Article/145/82385…位陌生的叔叔。 **孩子:**好。 **媽媽:**現在妳出門後,遇到一位陌生叔叔。 **孩子:**好。 **媽媽:**叔叔問,妳住在這個社區嗎?我迷路了,妳可以幫我嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/251/82305…![][193465] **育兒重點複習** **・出門前先蒐集情報** 可以的話先查好廁所的位置及休息區等資訊,或是用手機查詢,做好臨機應變的準備。 **・準備充…
http://www.top1health.cn/Article/305/82268…中醫師最後提醒,平時預防中暑,要注意以下3個技巧: 1.出門在外活動時,應該避免待在太陽底下時間過久。可以準備帽子或洋傘防曬,並且適時補充水分,若出現抽筋、頭暈眩、身體全身無力…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169…,很神奇又健康的冰品,非常推薦給大家,在家安心吃冰淇淋,比跑出門買還更快做好呢! **● 材料(約2 人份)** 熟透的香蕉⋯⋯2 條。 藍莓⋯⋯半碗。 …
http://www.top1health.cn/Article/398/82084…了10公斤** 女大生受到疫情影響,學校實施視訊教學,不能出門,幾乎整天在家耍廢,餐餐都點外送,直到檢疫解除,餐敘邀約陸續上門,竟然使她在短短一個月內胖了10公斤(原本體重50公…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148…多。 指揮中心再次提醒,民眾應做好手部衛生與咳嗽禮節;出門若無法保持社交距離時,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫…
http://www.top1health.cn/Article/28/82133…我先在人際關係上拔掉插頭,接著就在性靈靜室中展開充電。之前不出門,是心情出不了門;而後不出門,是決志不要出門。不再上臉書,手機直接關機,只聽音樂,只看綠樹,也只和比較陌生的對象說話…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085… **迷思4:擦上防曬用品後,要等30分鐘發揮效果後才能出門?** 這是常見的不正確觀念,防曬乳其實擦上後馬上就有防曬效果,不需要等待。 **迷思5:雷射治療後,要做好…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077…多。 指揮中心再次提醒,民眾應做好手部衛生與咳嗽禮節;出門若無法保持社交距離時,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82061…細節,仍然可以享用美味的粽子。謹記飽餐一頓後,最好全家人一起出門散步運動,才不會造成肥胖負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/82044…多。 指揮中心再次提醒,民眾應做好手部衛生與咳嗽禮節;出門若無法保持社交距離時,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82031…多。 指揮中心再次提醒,民眾應做好手部衛生與咳嗽禮節;出門若無法保持社交距離時,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82025…多。 指揮中心再次提醒,民眾應做好手部衛生與咳嗽禮節;出門若無法保持社交距離時,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫…
http://www.top1health.cn/Article/29/82011…多。 指揮中心再次提醒,民眾應做好手部衛生與咳嗽禮節;出門若無法保持社交距離時,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫…
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