休假 | 搜尋結果 | 華人健康網

「休假」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「休假」的資料

腎臟病患免疫差　皮蛇發作眼痛難耐

年後開工收拾休假心情之際，也要注意免疫力低下的危機警報。台北醫學大學附設醫院腎臟內科主任陳錫賢醫師表示，往年春節過後正是帶狀疱疹，也就是俗稱的皮蛇，發作的危險時刻，尤其腎功能不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23411
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲，來輔助調理、改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…足口腹之慾，不只吃得飽、吃得好，還能吃得很健康。 ![連續休假飲食管理，主要控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對。][71926] 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手

天氣冷颼颼，又逢連續假期，醫師提醒，休假期間，無論白天或是夜晚，一定要做好自身保暖，避免血壓高及呼吸道感染2大殺手。同時幼童若有發燒感冒，應小心流感病毒上身，建議要增加自身免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

…恩指出，放假天數越長，肥胖的程度也會越嚴重，主要原因在於連續休假期間，活動量會變少，加上情緒放鬆，大腦下視丘所分泌的肥胖激素、生長激素、褪黑激素及胰島素抗耐性等的內分泌濃度都會下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…法就是好好放自己一個假、遠離工作和壓力，臨床常發現陽痿患者在休假度假時性慾正常，返回緊張的職場和家庭生活時卻「性趣」全失。  ![男性上班族工作步調繁…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

…的哭聲就忍不住發狂，有一次還伸手掐住大哭的寶寶，所幸遇到丈夫休假回家，才制止了一場可能的人倫悲劇。 **產後1個月　正向能量預防憂鬱症** 光田綜合醫院身心科醫師楊淑如…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
代謝率觀念5大NG　註定瘦不了

…積的肌肉可以多消耗20倍的熱量怎麼想都是划算的。許多上班族連休假日也不願意動一動，更常聽到女性因擔心肌肉太多會太壯而不敢運動的錯誤想法。其實光看報導描述男明星練肌肉的辛苦過程，就知…
http://www.top1health.cn/Article/101/17861
女孩們愛運動！3招避免鐵腿

運動意識抬頭，趁著下班或周休假日去登山、騎腳踏車、參加路跑活動…是現代女孩愛自己的健康表現，但隨之而來的可能是運動過後的「小問題」，劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉傷，前者是因…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…推薦維生素流失量較少的瞬間冷凍產品。不過平日飲用這些替代品，休假的時候請務必在家裡慢慢製作生鮮蔬果汁。只要養成習慣，一定可以樂在其中。蔬果汁的材料最好是選用無農藥或是低農藥…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
情人劫！嘿咻不戴套引發墮胎潮

…人之外，實施周休二日之後，又出現「周五墮胎潮」，因星期六、日休假，所以有的人即選擇星期五墮胎，休息兩天後，周一上課又像一尾活龍，沒有什麼差異，誰也看不出來。「安全的…
http://www.top1health.cn/Article/234/17606
不想離開被窩？冬天不賴床4秘訣

…「客廳很溫暖！」，即使寒冷也比較容易離開被窩。不論是工作或是休假時，只要想著「開著不吹很浪費」，就一定能早起了。  **3.定時讓衣服在起床時間洗好** …
http://www.top1health.cn/Article/80/17549
收假症候群OUT！5指標輕鬆測

…幅改變自己的生活方式。  ![擺脫休假症候群的最佳方法是預防，在長假前預作準備，假期中保持平日例行活動、不過度放縱。][50623] **收假症候群…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

春節期間不用上班，但你（妳）的眼睛也放假了嗎？許多人趁過年休假，猛盯著電腦，一天K完10集《半澤植樹》，或瘋狂打妖怪累積電玩分數，操勞眼睛的程度比平常更嚴重，沒多久就出現眼睛乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
別太熱情！睪丸升溫1度少孕氣

…抗氧化能力；適當運動；若有生殖器疾病、性病應儘早治療；適當的休假，離開工作環境，使心情放鬆，都有助於受孕。 ##[★《男性紮了》不能嘿咻？破解4迷思](http://yaho…
http://www.top1health.cn/Article/323/17393