代謝疾病 | 搜尋結果

「代謝疾病」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「代謝疾病」的資料

不吃早餐減肥？不減反增糖尿病、高血壓風險！

…慢性病風險** 美國一項經18年追蹤，針對青年吃早餐習慣和代謝疾病風險的研究顯示，每週吃早餐少於3天的參與者，長期觀察下來其體重平均比每週吃4~6天早餐的受試者多增加1.9公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51158
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招

…肪肝病及非酒精性脂肪肝病。不過最常引起脂肪肝的還是因為後天性代謝疾病，也就是常見的糖尿病、肥胖、血脂異常、代謝症候群等慢性疾患所致。基本上，減重與運動是目前唯一確認有效的脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…，首先要打造易瘦體質，睡覺時間不足7小時會大幅提升肥胖機率和代謝疾病風險，美國國家睡眠基金會(The National Sleep Foundation)也曾於期刊整理出民眾睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

…多有添加精緻糖，會增加額外的熱量，轉變成脂肪囤積，增加肥胖和代謝疾病的風險，因此建議選擇無糖豆漿，並在餐前先喝，以減少進食量。 **含糖豆漿+燒餅油條　熱量破表** 如果喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50739
兒科醫師怎麼面對與處理自己孩子的發燒？

…，那麼其實反而會消耗更多的能量。如果這孩子有心肺疾病、貧血、代謝疾病等等，外在的物理降溫法，反而會導致循環系統崩潰，進而引起嚴重問題。說到這裡，也許您會問：物理退燒反而會造…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…臺安醫院營養師劉怡里表示，冬天易有心血管疾病、脂肪肝、痛風及代謝疾病偏高等問題產生，飲食的重點要放在護心以及抗癌上。飲食應該多吃蔬菜，尤其偏深色與紅黃色或十字花科的蔬菜，像是菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

…於過重，大於或等於27屬於肥胖，容易增加糖尿病、高血壓等慢性代謝疾病機率。 **健康生活型態　預防心臟衰竭** 整體而言，在中年階段保持良好的生活型態，有助於預防老年的心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

…多有添加精緻糖，會增加額外的熱量，轉變成脂肪囤積，增加肥胖和代謝疾病的風險，因此建議選擇無糖豆漿，並在餐前先喝，以減少進食量。 **含糖豆漿+燒餅油條　熱量破表** 如果喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/50338
冬天餓得快！營養師大推3道吃不胖下午茶

…又會覺得肚子餓，而且高鈉高油容易造成水腫、肥胖，並衍生出許多代謝疾病。對此，蔡怡瑄營養師針對上班族提供3道健康又美味的下午茶餐點，只要花一點點巧思就能完成營養補…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

…類含有豐富的水溶性膳食纖維，可以增加飽足感幫助控制體重與避免代謝疾病，水溶性膳食纖維，還可以減少小腸對於醣類與脂肪的吸收、促進胃的排空，有助於控制飯後血糖。一旦穩定餐後血糖，就…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

…膝關節退化有關之外，還與新陳代謝有關。因為肥胖的人一般有其他代謝疾病，例如：糖尿病、高血脂、膽固醇等。有研究顯示，這類患者體內含有脂肪因子adipokines較多，此物質一方面令人…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…實能夠促進組織細胞對胰島素的利用率、進而降低PCOS患者罹患代謝疾病的風險。建議每日不可飲用超過1杯，需小心控制酒精攝取量，絕對不可過量。
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…黃可以減輕胰島素阻抗，能夠降低肥胖、高血糖、高血脂引發的慢性代謝疾病風險。下一頁告訴你　**減重、美容法寶－薑黃配「他」，利用率飆升！**  **黑胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…冬，不過現代人衣食皆足，反而要擔心補過頭，肚腩肥了一圈還增加代謝疾病風險。那立冬要怎麼吃呢？就讓我們跟著營養師蔡怡瑄一起做「輕補」麻油菇菇雞炊飯，把握減鈉、減油、不過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
吃鈣補充劑易增心臟病風險？藥師：勿恐慌

…當的高油、高鹽、高糖等飲食習慣，以及高血壓、高血脂、糖尿病等代謝疾病有關。因此，在未能排除受試者是否有上述體質及不當的飲食習慣下，尚不能定論適量服用鈣補充劑容易導致血管鈣化的產生，…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596