乾香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乾香菇」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「乾香菇」的資料

惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…★藥膳2／白菜滷　清熱止痛** **材料：**大白菜半顆、乾香菇4到6朵、紅蘿蔔30公克、木耳20公克、生薑一小段；烏醋、鹽、胡椒少許。 **做法：** 1. 將大白菜洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…* 1.鱸魚洗淨，把兩邊側肉取下，切薄片。 2.蘆筍、乾香菇、紅蘿蔔切段，川燙。 3.雞蛋加入營養品打勻蒸熟。 4.魚肉將蘆筍、乾香菇、紅蘿蔔捲起，放在蒸好之蒸蛋上，…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…酸，有加速血液循環作用，浸後，讓你疲勞盡消。浸法：先將曬乾香菇3至5個切片，浸入2公升水一晚，然後將浸過香菇的水倒入缸中與熱水混和洗澡。想消除肌肉疲勞效果更佳，可將浸透菇片放入…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…個、瘦絞肉600公克、五香豆干2片、蝦皮10公克、粉絲半把、乾香菇5朵、韭黃150公克、紅蘿蔔200公克、青蔥100公克。 - 調味料：鹽、糖、醬油、香油、胡椒粉少量。 - 做…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…、鹽少許。 - 作法： 1. 所有食材洗淨，蘿蔔糕切條，乾香菇用水泡軟後切絲，豬肉切絲，芹菜切末，香菜切小段，蝦子去殼。 2. 將沙拉油倒入鍋中燒熱，放入乾香菇絲、豬肉絲及蝦…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…要時也能選用可加熱的代糖，來調整甜度。鹹湯圓部分，湯底可以用乾香菇、紅蘿蔔熬煮的高湯取代肉類高湯，並減少用豬油製作的油蔥酥份量，利用青蒜、芫荽添加風味，最後再放上一大把茼蒿或其他綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…燥的人；枸杞的份量不宜太多，以免引發腹瀉；虛濕體質者，建議用乾香菇取代新鮮香菇。 2. 此作法是煮完雞湯後再加麻油和薑片，與傳統麻油雞的作法不同，性質較平，適合一般人食用。 3…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…、桂枝3錢。 - 食材：生薑8片、麻油2大匙（約28克）、乾香菇、高麗菜、紅蘿蔔、凍豆腐、豆角、山藥、黑木耳、金針菇、杏鮑菇，或其他個人喜愛的食材。 - 作法： 1. 以上藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵

…食材，或是多吃水煮或燉煮蔬菜，以及含有大量食物纖維的蘿蔔乾、乾香菇、乾木耳等乾貨。或是多吃些糙米、胚芽米，選擇黑麥、全麥、小麥胚芽麵包代替白米和精緻麵包並將用餐的順序改變，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955
便便不通？吃木耳、花生助改善

…蠕動、溫和通便材料：（2 人份）木耳 ⋯ 3 朵乾香菇 ⋯ 3 朵浸泡乾香菇的水 ⋯ 300ml 高湯粉 ⋯ 1/3 小匙 A（米酒 1 小匙、鹽與胡椒皆少許）…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…煲湯** 6人份 - 材料：大白菜300克、胡蘿蔔50克、乾香菇6朵、當歸1片、紅棗6顆。 - 做法： 1. 大白菜切成塊，乾香菇用涼水泡軟備用。 2. 以果汁機將大白菜…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
得舒飲食降血壓　高纖食材入粽

…00公克、高麗菜500公克。內餡材料：雞胸肉350公克、乾香菇20公克、乾栗子10公克、杏鮑菇100公克、烏殼綠300公克、紅蘿蔔50公克。調味料：五香粉及白胡椒適量、低鈉…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731
番茄蔬菜粿粽熱量低　1顆僅2百卡

…汁調和。 2. 內餡：將玉米筍丁500克、竹筍丁500克和乾香菇丁80克一同爆香炒至半熟，備用。 3. 取適量餡料包入粿漿外皮，蒸熟即可。 - 特色：以蔬菜水果為主要材料，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/13671
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…g **內餡︰**新鮮麻竹筍、150g、新鮮芋頭100g、乾香菇朵(小)20g、肉角30g、百頁豆腐120g **藥膳湯汁︰**黃耆15g、甘草炙15g、陳皮6g、升麻6g、柴…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…五穀米30克、長糯米25克。 - 內餡材料：雞肉丁35克、乾香菇3朵、蒟蒻2片、栗子1粒、少許紅蔥頭及蝦米。 - 調味料：五香粉、甘草粉、香菇素蠔油、苦茶油。 ★做法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/13648