中秋節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中秋節」搜尋結果

總共找到 285 筆符合關鍵字「中秋節」的資料

1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

… **地瓜營養多多！保健消化道又護眼** 換個口味，中秋節開心吃月餅不怕胖！癌症關懷基金會營養師黃書宜建議，民眾運用本身甜度高、纖維量豐富、體積大的地瓜，烘焙時能大量減少精…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

烤香腸、烤培根、烤吐司夾肉片……，今年慶祝中秋節的活動還是烤肉嗎？國民健康署提醒，燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率，而且研究發現，每天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉，就會增加17…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

中秋節即將到來，烤肉已成為家家戶戶必備的團圓節目。在吃油膩的烤肉的同時，千萬不要忽略食材的選擇、份量控制及衛生三大原則，才不會因為吃到不新鮮或不乾淨的烤肉，而讓急性腸胃炎找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…為3顆棒球大、男性為4顆棒球大，只要掌握大原則，自然不會人在中秋節後，身材「走鐘」。  ![四季豆、敏豆、荷蘭豆等蔬菜豆類，甚至絲瓜、苦瓜、佛手瓜等各種瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

中秋佳節將近，許多人已經蠢蠢欲動，開始揪團、備料，準備迎接一年一度的烤肉趴！但是，營養師提醒，烤肉常吃的香腸、熱狗等食物，都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」，「亞硝酸鹽」若與蛋白質食物、海…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
增進親子情誼！星象觀測讓孩子多點浪漫

…開放供民眾觀察星空，遇到特殊天象如彗星、日食、月食或是七夕、中秋節等特別節日還會特別開放，讓民眾觀測此時美妙的星空。不過，要注意這是需要特別預約的喔！除了觀測星象之外，天文…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

…量的糕餅類與含糖飲料等食物，造成油脂、糖分超標。 **中秋節別讓腸道「卡油」、血糖飆** 花蓮慈濟醫學中心營養師蘇真瑩表示，如果有以上困擾，別忘多補充膳食纖維，尤其是低 G…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

每年中秋過後，全家一起烤肉、吃月餅，總有不少人出現消化不良、脹氣不適，排便不順等困擾。為了避免今年中秋過後再發生鬧腸胃的困擾，營養師特別提醒，多補充具有高營養、高維C、高纖維及低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…她突然感到噁心想吐、疲倦、水腫，經檢查發現是高磷血症，原來是中秋節快到了，從小愛吃月餅的孫媽媽，大啖標榜養生的堅果月餅，沒想到反而增加腎臟負擔。 ![][108654] 由…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

中秋節即將來臨，今年打算吃什麼月餅應景呢？吃膩了蛋黃酥和傳統月餅，看膩了焦黃色餅皮的月餅，不妨跟著營養師學做「紅藜月餅」，潔白透亮的餅皮中帶有紛紛紅點，切開後則是色彩鮮豔、口感細緻…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876
糖尿病能吃月餅嗎？3大地雷別誤踩

中秋節吃月餅應景，但是，糖尿病或是三高患者應該如何健康吃？醫師提醒，糖尿病或是三高患者吃月餅，要特別注意3大地雷，包括油脂、糖分與澱粉，才不會造成血糖、三酸甘油酯、血膽固醇與體重上…
http://www.top1health.cn/Article/33/42870
搶救中風　掌握黃金救援123口訣

… **搶救中風　注射靜脈血栓溶解劑** 亞東醫院今年中秋節急診曾收治1名46歲紀姓婦女，由119緊急送往急診，經醫師判定「急性腦中風」並鑑別診斷後，即時施打靜脈血栓溶解劑（…
http://www.top1health.cn/Article/36/29511
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…楊桃，滋味甜美，但對腎臟功能較差的民眾來說，並不建議食用。而中秋節應景的傳統月餅、文旦，對腎臟功能較差的民眾來說，也屬於須節制食用的食品。等到冬天來臨，火鍋季開始後，如何克制想喝火…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
中秋吃重鹹竟水腫　身材走山快搶救

中秋假期大啖美食不忌口，吃下過多重鹹、重口味食物，恐使水腫等後遺症找上門，讓曼妙身材因此變形。中醫師建議，秋節過後發現自身有水腫問題的人，不妨可適度飲用消水腫茶飲，並搭配揉按迎香、…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886
柚子全身都是寶！種子含果膠製面膜

中秋節除了要吃月餅外，還要吃應景的柚子，秋天是柚子的盛產期，而且「柚」與「佑」諧音，所以吃柚子也是希望月亮護佑的寓意。柚子不僅果肉能吃，連柚子皮跟種子都可以再加工利用，可以說整顆柚…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836