黑棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑棗」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「黑棗」的資料

明星私房菜！五行開運年菜DIY

…約900g）、鮑魚罐頭1罐、小木耳（川耳）50g、香菇8朵、黑棗12顆、何首烏30g、薑6片、水2.5公升。 - 調味料：干貝風味調味粉1大匙、鹽1小匙。 - 做法： 1. …
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…*材料：**帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。 **作法：**先把雞腿洗淨、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，並放入10…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

… **★黑色** **蔬果種類：**黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、海帶 **功效：** 1.促進腸胃蠕動，預防大腸癌。 2.保持肌膚的紅潤光滑。 3.抗氧化、抗衰老、提升免…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
寶寶便便不通？吃香甜紅豆紫米粥

…吃蔬菜、水果（新生兒可用葡萄糖水、6 個月以上可加嬰兒果汁、黑棗汁），如果餵食配方奶的嬰兒發生便秘的情形，可以改用蛋白質含量較低的嬰兒配方，而1 歲大以上的孩子，可以嘗試蜂蜜，效果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22035
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…同的體質進行辨證選用膳食。偏於陽氣虧虛者，可選食海蝦、海參、黑棗、雞肉等。偏於氣陰兩虧者，可選食一些補氣益陰之食物，如木耳、蓮藕、鴨肉、鱉肉、兔肉等。偏於氣虛者應配合選食一些健脾益…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…外，還可以暖胃養胃。所謂「黑色食物」，主要系指黑芝麻、黑米、黑棗、黑大豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏骨雞、豆豉等。 **第1種／紫米：** 紫米（黑米）是滋補佳品，有「開…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…如食補！中醫認為「黑色食物」多入腎，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等，能有延緩老化，增強記憶的作用，主要是黑色食物被消化吸收後，比較容易被腎氣所用，修補因腎氣損傷造成的機能失調，對活…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

…，所以不要用水洗掉。 **【水果】** **黑棗：**黑棗的水溶性和不溶性纖維都很豐富。如果是買乾燥的黑棗乾，不管什麼季節都能輕鬆享用。 **酪梨：**不只含有食…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…瓜子、葵花子等食物是可增強色澤，使頭髮更加黑亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…*【高鉀料理示範1／人蔘燉雞湯】** - 材料：雞腿4隻、黑棗3顆、紅棗5顆、蔘鬚1/2把、米酒1大匙、鹽適量。 - 作法： 1. 雞腿洗淨切成塊狀，放入滾水中汆燙，撈起瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…期除了白開水外，也可以喝飲料，但仍必須考慮熱量。比較具有熱量黑棗汁及醋飲，對腸胃功能有益，可適量飲用，選擇市售產品即可。不過，市面上的這類飲品通常都含有糖分，所以一天最多只能喝10…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…結腸蠕動機制，食物則盡量選擇粗糙，吃飯要吃菜配飯，也可以選擇黑棗汁、香蕉、地瓜、木瓜、帶皮蘋果、乳酸菌、寡糖、堅果類，有乳糖不耐症者，則可以喝鮮乳。
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢

當你出現便祕時，是否嘗試使用過一些偏方來急救？常見喝黑棗汁、喝蜂蜜水，甚至吃過期食物迫使身體排便？一項針對全台30至59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現：高達7成女性自覺現在或…
http://www.top1health.cn/Article/30/19144
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…一些有助於生髮的食物，包括黑豆、胡蘿蔔、黑木耳、菠菜、桂圓、黑棗等，可適量食用，有助於預防掉髮。 **2.避免油膩飲食：**避免攝取過度油膩與刺激性的飲食，飲食要保持清淡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…酒：吃榴槤後不可飲酒，以免引起腸胃不適。 9.大棗（紅棗、黑棗）－洋蔥、大蒜：大棗（紅棗．黑棗）不可與洋蔥、大蒜同食，否則會發生頭部不適的現象。 10.李子－雀肉、蜂蜜：據文獻…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874