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「盐巴」搜寻结果

总共找到 580 笔符合关键字「盐巴」的资料

强化身体保全系统！中医师有秘方，3要2远离原则＋汉方鸡汤调节免疫力

…归，转小火再炖煮20分钟。 7.起锅前加入枸杞并加点米酒、盐巴调味，即可食用。 **作用：**《本草纲目》记载，何首乌药效温和，味道苦涩；苦可补肾，温可补肝，涩能凝聚精气，不寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
告别过度加工食品！想让减醣计划成功，必须做的14件事情

… **1.**把藜麦倒入压力锅中，放入高汤、大蒜粉、洋葱和盐巴。 **2.**盖上锅盖，确认压力阀设置为「密封」。萤幕面板选择「手动／高压烹煮」，用＋／—按钮设置1分钟。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
从此跟肥胖分道扬镳！做对7周饮食计画，让你完成人生最后一次减重

…国宝茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等）或醋、盐巴调味；每日摄食6次蔬果餐（包括早餐、上午点心、中餐、下午点心、晚餐、宵夜）。禁绝摄食淀粉、蛋白质、咖啡、茶、果汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
还在水煮白萝卜？跟着营养师正确料理　留住营养，防癌、护肝效果更加分

…蛋1颗、水80毫升、香菜适量。 **调味料：**酱油适量、盐巴适量。 **做法：** 1.白萝卜削皮切段，中心挖出一个凹槽，放入盘中。 2.把挖好的白萝卜放入电锅，加水蒸煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590
天冷乱补小心伤身体！4族群吃补前停看听，DIY改良版麻油面线安心吃

…板豆腐100公克、生姜15公克、黑麻油1茶匙、枸杞10公克、盐巴适量。 **作法：** 1.生姜洗净切丝，与黑麻油一同放入锅中煸炒至飘散出香味。 2.放入猴头菇与豆腐翻炒至表…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
卸货后脸色苍白、浮肿、便祕？7大症状产后务必注意

…糖红豆汤可以滋补心脏又能去水消肿，若觉得吃起来太涩，可加少许盐巴来中和味道；又如四神汤是补肾利湿的好食物，产妇吃的时候，不加酒和猪肠、猪肚。 **③伤口疼痛** 采取自然产…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
营养低脂餐自己做！神「鸡」妙「蒜」好味道　吮指美味热量少　

…、黑胡椒适量、蒜末大量。 **调味料：**小辣椒1条、盐巴适量、米酒适量。 **溏心蛋卤汁：**酱油100cc、米酒80cc、味醂50cc、大蒜1-2瓣、姜片1-2片、…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241
谁说减肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳鸡胸，低脂营养又下饭

…，切半备用。 4.另煮一锅水，水滚后丢入芥兰菜，加入1小匙盐巴（分量外）煮2～3分钟，取出放凉备用。 5.将麻油木耳鸡胸、水煮芥兰、蛋和糙米饭装碗，健康午餐上桌。 **吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
吃蘑菇能防摄护腺癌？日研究每周3次最好，这样料理营养好处多

…食材（1人份）：**绿芦笋100公克、蘑菇5朵，蒜头、胡椒、盐巴适量。 **作法：** 1.蒜头切片、蘑菇洗净切片、绿芦笋洗净去除粗皮、切段备用。 2.取一平底锅放入蘑菇，将…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102
营养师点名外食陷阱！教你制作简易沙拉，营养均衡更好吃

…更可怕的是，为求好吃，大多数餐厅所做的炒饭都会加入大量的油、盐巴或酱油，不仅是高油、脂肪食物，同时也会摄取过多的钠，蛋白质、膳食纤维等其他营养素却相对较少，虽然方便快速，但容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/318/77972
减肥不挨饿，女医教妳7周甩泡芙族！关键：吃愈多瘦愈多、清肠排毒、减脂增肌

…国宝茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等）或醋、盐巴调味；每日摄食6次蔬果餐（包括早餐、上午点心、中餐、下午点心、晚餐、宵夜）。禁绝摄食淀粉、蛋白质、咖啡、茶、果汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
总觉得被孩子束缚？试着拒绝完美、放弃家庭主妇的责任吧！

…在育儿上吗？所谓的家务事，就像某个童话故事里不断流出盐巴的石磨一样，会源源不绝地涌现。脏衣服呢，洗了晒干然后整理，紧接着又要洗了再晒干；碗盘呢，只要一转过身，它就永远在那里…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865
夏天美白、去湿气、消水肿有神器！吴明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…葱花少许。 **作法：** 1.先把蛤蜊泡在清水里，加入盐巴，让蛤蜊吐沙一段时间。泡好一段时间把水倒掉，冬瓜削皮，切块；姜片切丝备用。 2.薏米泡好煮熟后，放入冬瓜，等冬瓜大…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
核心练得好身材没烦恼！追剧、敷面膜也不干扰的3招必练核心运动

…，若想要隔天起床不要水肿的话，前一晚最好吃水煮的食物，不要有盐巴。还有爱吃水果的人，最好白天把水果吃完，趁着还有在活动时把水果的糖分燃烧掉。 **完整文章请看VOGUE.co…
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
假日清冰箱好选择！气炸锅做义式菠菜烘蛋，30分钟端出早午餐

… **蛋汁：** 鸡蛋3颗、牛奶1/2杯（100毫升）、盐巴1/2小匙。 **作法：** 1.将马铃薯、法式香肠、黑橄榄切成0.3公分厚、花椰菜切成一口大小，小…
http://www.top1health.cn/Article/320/77735