高湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高湯」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「高湯」的資料

老覺得日子苦悶？試試一周犒賞自己3次，轉換心情

…找到樂趣，例如原本每天早上都喝沖泡式味噌湯，但其實比較喜歡用高湯現煮的味噌湯之類的小幸福。先找到小小的樂趣，然後再加以延伸也是一種方法，可以改用比往常更高級的味噌，或是高級昆布，像…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…0公克）、雪白菇80公克、核桃25公克、牛奶300c.c.、高湯120c.c.。 ◆其他食材：鯛魚片70公克、盒裝嫩豆腐半盒、花椰菜50公克、菠菜50公克、紅蘿蔔30公克。 ◆…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉

…脂血症、糖尿病，以及心血管疾病的發生。醫師提醒，吃鍋選用蔬菜高湯、先吃菜再吃肉與海鮮等5要訣，有助遠離痛風、防血壓飆升。 ![][129335] **NG飲食行為使尿酸累積…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…脂及鈉含量也相對來得低，對身體的負擔較小。特別提醒大家，火鍋高湯煮越久普林和鈉含量就會越高，因此，有痛風及慢性疾病的患者要盡量避免喝湯哦！ ![麻辣鍋、咖哩鍋等含有較多的油脂，想…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
我和我的失智老媽　「森田療法」發掘、喚回過去

各位，照護實況進入第三局了。我帶老媽到各種醫院去，終於知道，同樣都是醫師，也是一樣米養百樣人。有些醫師的說話方式、問診氣氛都很好，也會仔細說明用藥方式，但也有些醫師不看患者，只看病…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

…00公克、紅蘿蔔10公克、1支玉米（可用適量南瓜替換）、香菇高湯200c.c.、黑胡椒少許、羅勒葉少許。][128162] **★番茄蔬菜豆腐湯** **材料：**板豆腐1…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…碎後泡水喝。 2.咖哩可以淋在飯上變成咖哩飯，也可以加水或高湯稀釋，加入麵條做成咖哩麵。 3.馬鈴薯可以切大塊一點，避免煮的過程中化掉了。 **【醫師小叮嚀】：** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…略）。 - 1杯米：洗淨瀝乾。 **其他：** 1杯雞高湯（P.91有介紹） **作法：**不含前置作業時間約15分鐘。 1.將米放入鑄鐵鍋，鋪上紅棗、山藥、枸杞，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565
養生這樣吃！日名醫推6長壽飲食法原則

…，以米飴、甜酒、甜菜糖、楓糖代替。四、以柴魚片或魚乾熬煮高湯，不添加鮮味調味料，至多用昆布或香菇。五、盡量使用天然的食品添加物，鹽分請選用含有鹽滷的自然鹽。六、不使用肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54516
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…，將紅棗去核去柄，豎向切成兩半。 **做法：**在鍋中加入高湯，放入白蘿蔔、紅棗、蓮子，最後將麥門冬熬煮的湯加入其中，蓋上鍋蓋，用小火慢煨，最後加入適量的鹽即可。 **作用：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

…kg（煮熟後會變成1.6kg）、清水10杯（2ℓ）。 **高湯：**牛排骨肉湯7杯（1.4ℓ）、蘿蔔200g、胡蘿蔔100g、乾香菇5朵（小的20g）、栗子5個（150g）、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知

…切成適口大小）1塊。 A：水1杯，醬油、味醂各2大匙、日式高湯粉1/2小匙、黑砂糖（沒有的話用砂糖）、酒各1大匙、大蔥（斜切5cm小段）、1支（100g）、青蔥（或是萬能蔥，切成…
http://www.top1health.cn/Article/145/54302
瘦身也能滿足吃！自製番茄堅果庫斯＋香煎香草嫩雞胸無負擔

…少許、冷壓初榨橄欖油5CC。 **C：**北非小米50g、高湯80 CC、紅藜麥1g、杏仁1g、核桃1g、蔓越莓果乾2g、芝麻葉3g。 **【營養成分】**熱量535.…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…利麵條2人份、番茄罐頭（水煮·整顆）80公克、番茄醬1大匙、高湯粉（顆粒·過敏體質適用）小匙、鹽1大匙、黑胡椒少許，小番茄6顆、櫛瓜1／3根。 **作法：** 1.將洋蔥和…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

…匙）+食醋（1湯匙）+檸檬汁（1湯匙）+醬油（2湯匙）+昆布高湯（2湯匙），1湯匙約10毫升。 1.將柚子醬裡的柚子搗碎。 2.將砂糖、食醋和檸檬汁放入碗中攪拌至砂糖溶化。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52774

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