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…(圖片提供/啾啾營養師李錦秋提供)][112375] **高尿酸血症與痛風的飲食建議** **1.維持標準的體重及腰圍:**若體重過重應慢慢減重,不宜快速減肥或斷食,以免因細胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884…一次吃太多。 2.對豆類過敏者。 3.傳統觀念認為痛風或高尿酸患者不可以攝取豆類或豆製品食物,但近年來研究顯示植物性蛋白質並不會加重痛風和尿酸值,可以適量攝取不必過度擔心。
http://www.top1health.cn/Article/253/44598…得太豐富了,餐餐吃滿漢大餐、大魚大肉,使得血中尿酸增加,造成高尿酸血症。目前高尿酸血症非男士專有,很多中年女性也有,千萬不可輕忽。 根據統計,近年痛風患者有年輕化趨勢。醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/32/43435…類的人除了肥胖問題外,也比較容易發生高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸、睡眠呼吸中止症、代謝症候群、動脈硬化、心臟病、腦中風、退化性關節炎,以及癌症如乳癌、大腸癌等慢性疾病的罹患風險。…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297…攝取高普林食物有關,不僅常伴隨「三高」一起出現,更容易引起「高尿酸血症」,甚至會衍生「痛風石」,造成關節腫脹疼痛,嚴重影響生活,民眾千萬不可輕忽。 高雄市1名年近6旬的男…
http://www.top1health.cn/Article/238/43129…風結石」,導致關節不正常凸出變形,影響美觀,甚至手、腳功能。高尿酸還會影響心血管和腎臟功能,尤其尿酸造成的痛風結石會沉積在腎小管內,影響腎功能,嚴重可能導致洗腎。 **【關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976…者須遵照「低普林飲食」以預防痛風。][108051] **高尿酸、高血脂又高血糖,飲食要如何控制?** 尿酸值偏高者須遵照「低普林飲食」以預防痛風(可上網查或跟營養師索取:「普…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739…腺肥大)、副甲狀腺機能亢進、先天性或外傷造成尿路狹窄、痛風(高尿酸血),都容易罹患結石。 再者,喜歡吃肉、重鹹、重甜口味的人也要小心,因為攝取過量蛋白質、鈉(鹽)、糖等食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701…候群、膽囊疾病、血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓。而高血壓、高尿酸血症、痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病就有2-3倍的危險性。最後連乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌、女性賀爾蒙異常、多囊…
http://www.top1health.cn/Article/33/40583…在代謝過程中也容易產生「嘌呤(普林)」容易被代謝成尿酸,導致高尿酸血症,一旦攝取過量不僅容易導致肥胖、脂肪肝,還會增加罹患痛風的風險。因此,若能將手搖飲中的果糖以蜂蜜取代,將會更加…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…長期可能的副作用,像是水溶性維生素缺乏、電解質不平衡、結石及高尿酸血症等問題,都是不得不正視的潛在危機。至於其他宣稱的療效,像是抗氧化、抗發炎、抗腫瘤等,目前都還在「體外、動物實驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764痛風(Gout)的前身是高尿酸血症(hyperuricemia),尿酸過高的原因,有些是體質因素,有些則和飲食有關。《The Lancet》刊登美國哈佛醫學院(Harvard Me…
http://www.top1health.cn/Article/33/38622…月收入、居住地區、高血壓、糖尿病、冠心症、慢性腎病、高血脂、高尿酸血症、肥胖、腦震盪或腦部外傷、癲癇、眩暈、聽力損傷等因子校正過後,發現有睡眠呼吸中止症的成人未來發生帕金氏病機會,…
http://www.top1health.cn/Article/61/38060…多年輕的患者都有家族史,因此遺傳的因素不容忽視。 **高尿酸血症就是痛風嗎?痛風痛過就好了嗎?** 高尿酸血症與痛風不能劃上等號,高尿酸血症(血液尿酸值>7mg/dl)約有…
http://www.top1health.cn/Article/32/37900減重也要吃晚餐!別以為晚餐不吃就會瘦,重點是要吃對食物。營養師建議,不妨喝1碗「洋蔥菇菇湯」,不但熱量低,還含有豐富的膳食纖維,可以減少脂肪吸收,幫助瘦身。更棒的是,洋蔥和菇類都能…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229