高中生 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高中生」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「高中生」的資料

1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

…學生每周至少喝1次含糖飲料；其中，國中生平均每周喝超過6次、高中生平均每周喝將近8次，19至64歲成人平均每周喝將近7次。國健署表示，喝甜飲料不但無法解渴，反而容易攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
北捷砍人頻傳　醫：難避免先學自保

…正由台灣高等法院審理中。 - 2014年8月2日：1名李姓高中生在淡水線列車行經石牌站時亮出水果刀揮舞，嚇壞乘客，警方在芝山站將男子攔下且依恐嚇公眾罪移送法辦。 - 2015年…
http://www.top1health.cn/Article/245/26671
肥胖有因！多囊性卵巢症候群警訊

肥胖絕非好事！1名年約15歲的女高中生，身高158公分，體重約100公斤，BMI值超過40，因月經半年未報到就醫，婦產科醫師發現另有身體毛髮多、鬍子長鬚的情況，進一步檢查後確診為「…
http://www.top1health.cn/Article/10/26450
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…鈉攝取量從國小到成年人均攝取過量，越年輕族群問題越嚴重，國、高中生的鈉攝取量甚至達超過建議量的2倍，成年人也有1.9倍，每天約10至14公克，遠超過建議量的6克許多。大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…吳映蓉博士根據這個原則以及逆轉餐盤的飲食順序，設計了國中生、高中生專屬的玻璃罐沙拉食譜，並且親自示範作法。由於奶類不適合加入罐中，建議青少年吃完玻璃罐沙拉後，再喝一杯240c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…鈣攝取不足，其他年齡層更達9成以上，尤其是13至18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量，顯示國人鈣質攝取普遍不足；基本上，若長期鈣攝取不足，會直接影響兒童或青少年骨骼發育不…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘

正值青春年華的妳，快樂嗎？最近一項針對北部女性高中生所做的調查發現，1/5女高中生看著鏡中自己笑不出來，前三名原因分別為課業成績不好、對未來徬徨和人際關係。精神科醫師表示，受到荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

…機！調查發現，國人普遍鈣質攝取不足，尤其以13至18歲國中和高中生的攝取量缺最大，超過99.8％未達每日1200毫克的鈣質建議量。國民健康署提醒，青少年時期是儲存骨本的關鍵期，建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
迷「網」！1成5兒少曾遇網路詐騙

…調查發現，兒童及少年持有可上網智慧型手機的比率約60.7%，高中生持有比例更高達90.1%，但多數家長不會管控孩子的上網行為，導致15.4%兒少曾碰到網路糾紛或遭詐騙。 ![隨著…
http://www.top1health.cn/Article/236/24562
孩子長高3關鍵　每天睡滿10小時

…幼稚園兒童每天應睡滿11至13小時，小學生10至11小時，國高中生則為9至10小時。睡得久也要兼顧睡眠品質，醫師提醒睡前4至6小時內不喝含咖啡因的飲料，睡前2至3小時不吃宵…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…兩年的時候，我們家的早餐是每人至少一杯綜合水果奶昔，因為美國高中生課業繁重，睡眠時間不足，常為了多睡一分鐘也好的情況下，而犧牲吃早餐的時間。但我的規定是：沒吃早餐不准出門，所以我準…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
青少年愛貪杯　2變異基因成關鍵

…以環境因素的影響較大。 ![青少年飲酒的情形日益普遍，國內高中生在短短3間飲酒率從13.51％上升到26.08％。][73282] 青少年飲酒的情形日益普遍，在台灣，200…
http://www.top1health.cn/Article/236/23147
半夜哈啾喉嚨癢　誘發過敏三因子

…要是肺泡數量的生長及呼吸道的發育。第二階段則是在青春期的國、高中生，肺部會隨胸廓成長變大，肺功能會一路增加到二十、三十歲左右，之後就逐漸降低。這段期間，減少接觸過敏原、病菌引起的發…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977
吃藥不配水！一覺醒來竟食道潰瘍

吃藥別忘了至少配水200c.c.！1名男高中生睡前服用治療青春痘的藥物時，僅喝2口水就直接睡覺，沒想到半夜突然感覺胸悶，一早醒來吃早餐時更是痛得吃不下飯，連喝水都覺得很痛，就醫才…
http://www.top1health.cn/Article/22/22828
外食族少鈣了！聰明補鈣骨骼尚蓋勇

…和成年所做的「國民營養健康狀況變遷調查」，結果發現，國小和國高中生的鈣質攝取近100％未達建議量，而成年人的鈣質攝取不足率也高達8成以上，顯示國人普遍「少鈣了」。根據國人膳食營…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968