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…消飲加減。 **飲用綠茶、荷葉茶瘦得快?中醫:屬性寒涼體虛者不適合** 夏天為了減肥,日前有媒體報導,有明星採取飲用綠茶、荷葉茶的方法,結果瘦得很快。中醫師又是怎麼看呢?吳…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…是虛證體質的人,如果一般正常健康的人,身體有十個單位的氣血,體虛的人比較少,可能只有七個單位的氣血。在白米比糙米好消化的前提下,如果白米需要一單位的氣血來幫助消化,那麼糙米就需要兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/75338…然中醫並不以蜂蜜治療經痛,但看蜂蜜的性質,應當對於身形乾扁的體虛女性,因為氣血不足引起的經痛有效。然而,在2017年的Archives of Gynecology and Obst…
http://www.top1health.cn/Article/248/75244…減越肥的「節食便祕型肥胖」?還是容易貧血、畏寒、月經失調的「體虛型肥胖」?針對這2種肥胖類型,如果無法靠運動瘦下來,有什麼方法解救嗎?營養師將教大家如何利用減醣的健康飲食概念,結合…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236…咖啡因時,則有可能會出現戒斷症狀。提醒,年長、有慢性疾病、身體虛弱的朋友,飲用咖啡要特別注意,因為咖啡的優點是促進身體循環,對身體也是一種刺激,究竟能不能喝、可以喝多少,建議諮詢醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…虛津虧之證,雖受濕邪,不宜過分利用,以免陰津更明顯,尤其病後體虛或孕婦者。 **【不同體質調理濕氣藥膳】** 1.對於濕熱體質者,可選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽偏向…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…又著急。 其實像雅萍這樣因為家人接受化療、放療,造成身體虛弱、胃口差、營養不良而心急如焚的家屬真的很多。由於癌症會消耗肌肉蛋白,導致整體的肌肉消瘦,就是所謂的「惡病質」,這也…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392…門冬潤燥,五味子主益氣,補不足,強陰,益精,可以有效改善疲勞體虛的問題。 **【肝鬱脾虛】:** **症狀:**臨床症狀情緒起伏不定,胃口不佳,吃的不多,但是血糖依舊降不下…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620…斂固澀的特性,對於經常軟便、腹瀉的人有幫助;適合常拉肚子、身體虛弱的人,用於調理脾胃,幫助排除濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…生產之後,孫悅慢慢對家裡的衛生有了超高的要求:不顧生產之後身體虛弱親自動手擺正沙發、更換窗簾、擦拭餐桌。收拾家原本是一件好事,但孫悅對衛生的要求顯然有些過了,甚至發展到達不到她的要…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425…生便祕、噁心與疲憊感,尤其有許多患者抱怨,他們因此長期感到身體虛弱且思緒不清,而嚴重的心情低落甚至可能會導致憂鬱症。 有許多的止痛藥若患者長期服用,對於劑量的增加都需特別小心…
http://www.top1health.cn/Article/294/71421…痰等效果,因此,冬瓜全身都是寶,是很適合食用在夏天的食材,但體虛寒者則避免食用過度。
http://www.top1health.cn/Article/101/71317…還可能造成血壓下降,鈉、鉀、磷、鎂等電解質失衡,產生頭暈、身體虛弱、肌肉無力等症狀,甚至誘發心律失常;成分不明的「排毒劑」,副作用不詳,更無法監測,有些可能損害肝臟功能,有些可能產…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…乾淨,也能提高代謝力。皮膚自然而然就會變得漂亮,肩膀痠痛或身體虛寒等問題也會跟著改善。 想要變漂亮,就得先從腸道開始。多吃含有大量膳食纖維的什錦榖麥讓腸內環境變乾淨,讓自己變…
http://www.top1health.cn/Article/248/70255… **引發頭痛原因多元:受風寒、情緒變化大、年老、久病體虛都有關** 頭痛的原因有上百種,相當複雜且多元,上述引發頭痛的食物僅佔其中一小部分,就中醫來說,常見到頭痛的原因如…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229