…試者是否具有躁動(restlessness)、難以入睡、半夜驚醒、醒來後難以再入睡、很早就會醒來等失眠症狀(insomnia symptoms),同時評估其睡眠時間長短(少於5小時…
http://www.top1health.cn/Article/76/40653…,對事物不感興趣,好奇心低落;睡眠品質不佳,或常在睡眠中無故驚醒等,進而也會影響到寶寶的生長曲線。 就衛生福利部的資料顯示,寶寶維生素D3如果不足,也會影響鈣質吸收量,因此到…
http://www.top1health.cn/Article/251/39040…間是在淺睡期的。明白這個,就可以了解為什麼新生兒好像很容易被驚醒,而且為什麼睡一下下就醒過來了。這兩個現象都是正常的。 ![ ][99575] **本文出自:白袍旅人兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/37739…種型態的疼痛,她是痛右下腹而已,可是每天睡到半夜都會突然痛到驚醒,甚至掛多次急診,白天悶痛而已,她並無地方疼痛。她雖詢問她的醫生,或認識的,但也是請她多休息而已,這樣連續有一個月之…
http://www.top1health.cn/Article/254/37752…因胃食道逆流緣故,胸口灼熱疼痛、喉嚨異物感明顯,晚上常被胸痛驚醒,但白天上班又正常,她一度以為罹患心臟病,但檢查並無異常。因晚上反覆出現胸痛症狀,加上不舒服情況愈來愈嚴重,直到腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442…特別注意外,另外還有一些常見的兒童睡眠問題,包括晚上常常哭鬧驚醒、戒不掉夜奶、夢遊、尿床等,也是相當值得重視的一環。事實上,這些問題大多可以經由行為治療改善,建議有上述困擾的家長,…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180每個人都曾有過半夜突然腳抽筋,而痛到驚醒的經驗吧?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有深受腳抽筋困擾的網友提問:「半夜小腿常抽筋,該怎麼改善?」營養師表示,半夜抽筋時肌肉正處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098…是因為這個時節過後,每當下雨就可以漸漸聽到雷聲。春雷一響便會驚醒所有蟄伏的動物,因此就有的「驚蟄」此一名詞產生,同時也象徵春天的正式到來。 春天除了是萬物蓬發的季節外,在站中…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951…的發生原因其實不明: 1.目前最可能解釋是有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳,所以發生窒息等事故時可能死於夢中。 2.另外,嬰兒於1個月大之後,趴著時開始會嘗試抬頭,所以可能在…
http://www.top1health.cn/Article/22/36791…;以及有50多歲婦人睡覺將暖暖包放在腹部取暖,約6小時後劇痛驚醒,發現皮膚已焦黑潰爛。 **攝氏40度暖暖包使用不當,可能造成一度燙傷** 皮膚科門診發現,在寒冷的冬季,因…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255…狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡、不能熟睡、頻頻從惡夢中驚醒,甚而徹夜不眠等情形。千萬不要小看失眠,失眠的危害大,睡眠不足的人容易感到疲勞、無精打采、反應遲鈍、頭痛、記憶力衰退…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663…作,誘發過敏產生。 若發現孩子有夜晚難以入睡、夜間反覆驚醒等睡眠問題時,則不妨可試著於白天時,盡可能減少其午睡的時間,並養成睡前1小時不再吃東西,也不做激烈運動的習慣,自然有…
http://www.top1health.cn/Article/62/30013…泰丸。食療可用當歸生薑羊肉湯、紅糖薑茶等。 **夢中易驚醒的人多肝氣犯胃** 這類人同時還伴有脘腹和兩脅脹痛,或兼有身體轉動時兩腰脅引痛,口苦、打飽嗝、放屁多、小便短赤頻澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…灸、推拿等治療方法,可以針對病因對症下藥。例如,不寐若合併易驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、舌淡、脈弦細,為心膽氣虛證,以酸棗仁湯加減方治療。 ![中醫師吳明珠強調(如圖),失眠在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060…醫師李郁佳指出,氣溫驟降,最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚醒,感到非常疼痛,主要原因是天冷血液循環不良,及冷熱溫差太大,讓肌肉神經血管變得敏感,尤其是患有慢性疾病的年長者,手腳…
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