飲食習慣 | 搜尋結果

「飲食習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門

…題，肌力不足導致跌倒的機率增加。因此醫師呼籲，維持良好運動與飲食習慣，並定期進行肌少症與骨質密度檢測，保骨同時也應增加肌肉力量，避免跌倒與骨折一起找上門。 ![恩主公醫院骨科施胤…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728
肝也會結石？恐引發膽道癌！3D腹腔鏡微創肝切除手術精準助恢復

… 結石的成因較複雜，當膽管狹窄、腫瘤、感染或與個人體質及飲食習慣皆可能導致結石。症狀則可能會出現發燒、上腹痛，嚴重時疼痛會延伸至上背部，出現噁心、嘔吐、黃疸等。衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/30/90704
脂肪超過肝臟的5%，脂肪肝恐上身！肝臟要先減脂，才能防肝硬化

…至肝癌風險！醫師提醒，脂肪肝是可逆的疾病，只要積極的調整生活飲食習慣，控制體重，脂肪肝就可以改善。 ![脂肪肝是指攝取的食物超過身體能處理吸收的量，多餘的脂肪就會堆積在肝臟，當堆…
http://www.top1health.cn/Article/30/90580
日德仁天皇做細胞切片，揪攝護腺癌！醫：5類營養素助預防

…二法門。 ![就流行病學的觀點來看，以往東方國家民眾的日常飲食習慣與歐美國家相比，普遍較低油且高纖，且較常使用富含植物雌激素的黃豆製品，這或許可以解釋國人的攝護腺癌發生率何以會低…
http://www.top1health.cn/Article/4/90464
您知道挑錯食物會變肥胖嗎？自己適合哪種減重方式嗎？

…效呢？或是為什麼一開始有效，但卻無法維持呢？ ![每個人的飲食習慣、生活環境、作息型態也都不同，也需要有減重專業的營養師評估、協助，可以節省時間、精力、金錢，用安全且適合自己的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…活動30分以上。如果有繫皮帶，也不要束太緊。維持良好的作息及飲食習慣，才能預防胃食道逆流。 ![上班族每天都要喝一杯咖啡、聚會時常喝的碳酸飲料，包括可樂、汽泡水等，都會加重胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…現是胃絞痛外，惡寒、口吐白沫等，原因多是外寒入侵或喜歡生食的飲食習慣。 ![（圖片提供／商周出版）][214198] 所以下次覺得胃痛時，不妨先觀察日常的飲食習慣，試著判斷…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561
誤會大了！硝酸鹽、亞硝酸鹽恐致癌？陽明交大研究：能預防心血管疾病

…從台灣北中南東的傳統市場、量販店、超市與餐廳調查了42類國人飲食習慣中常見含硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物，並經過實際烹調後，分析與計算國人每天吃下的硝酸鹽及亞硝酸鹽膳食量。結果發現，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89676
百公斤胖男減重才知罹「女乳症」！乳腺切除手術擺脫「奶哥」

引發「男性女乳症」的原因最常見是飲食習慣及肥胖造成，其他還有腎上腺疾病、腎臟病、肝臟疾病、甲狀腺疾病，或是焦慮症、憂鬱症等。早期手術方法常因術後傷口大、恢復期長、疤痕明顯且不理想，…
http://www.top1health.cn/Article/241/89627
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…整體平均腸年齡比實際年齡高出11.3歲，多是生活作息不正常、飲食習慣不佳導致。][213909] **調整日常作息　延緩腸年齡老化** 根據董氏基金會曾針對台灣60歲以下進…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…距方式上班、上課，民眾居家時間變長、社交減少，連帶影響運動、飲食習慣，導致出現疫情性增肥趨勢。新冠肺炎爆發以來，因為缺乏運動、飲食不均、宅家時間長、缺乏社交互動，高達6成民眾對自己…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
夏天新陳代謝快，水果當正餐減肥？營養師：4點自我檢視，避免愈減愈肥

…成在飲食控制、三成是運動，飲食控制的執行希望短期是一個月調整飲食習慣、持續執行三個月讓好的飲食習慣融入日常生活。][213640] 林俐岑營養師指出，體重管理要有良好成效，七…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304
7成膽結石無症狀！營養師揭：預防膽結石飲食6要訣

…結石的發生息息相關，要從根源避免膽結石的發生，需要從多方面的飲食習慣著手。 **【6個預防膽結石飲食要訣】** **1.避免過量飲食，維持理想身體質量指數(18.5小於BM…
http://www.top1health.cn/Article/30/89272
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…單的判別方式，以下是女生與男生腰圍標準，超過這數值請趕快調整飲食習慣、運動瘦身，腰圍少一吋，風險也會降低，現在趕快拿起皮尺量一量吧！ ![（圖片提供／MamiBuy媽咪拜）]…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
糖尿病早治療減緩心腎風險！「核心疾病」控管好，減少健保負擔

…期更能有效減緩糖友失能或死亡風險。而腸泌素可幫助糖友建立良好飲食習慣，更可在血糖控制外，額外減少14%的心血管疾病、21%的腎病變與12%的死亡率。不過，以健保給付現況來看…
http://www.top1health.cn/Article/33/89192