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「飲食習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

對抗空汙、遠離肺癌，必吃地中飲食養肺！台大名醫教你3招保護肺部

…動，竟然也會得肺癌？尤其身處空汙世代，到底吃什麼能「養肺」？飲食習慣能保護人體健康，減少空汙危害嗎？目前還沒有明確的答案，台大醫院肺癌權威陳晉興醫師表示，不過，從「空汙會引發體內發…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王

…原因。 ![想要預防胃食道逆流反覆復發，民眾除了從調整日常飲食習慣下功夫。檢查自己有沒有藥物、身體結構上的問題，戒除菸酒更是重要。][217805] ##罹患胃食道逆流飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177
嘿咻就頭痛？特殊體位當心「腦出血」或「大腦漏水」

…也會頭痛？造成頭痛的原因不勝枚舉，誘發的原因也可能源自天氣、飲食習慣、生活壓力、睡眠障礙等，其中以「性行為頭痛」（又稱「性交頭痛」）最令患者難以啟齒。 ![愛愛性行為也會頭痛？造…
http://www.top1health.cn/Article/262/90902
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

…康管理醫院）][216922] **減少內臟脂肪，需從飲食習慣改變做起** 潘富子營養師表示，要如何減少內臟脂肪，就得從形成的主因來看起，大多來自飲食不正常，偏愛吃油炸食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722
骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門

…題，肌力不足導致跌倒的機率增加。因此醫師呼籲，維持良好運動與飲食習慣，並定期進行肌少症與骨質密度檢測，保骨同時也應增加肌肉力量，避免跌倒與骨折一起找上門。 ![恩主公醫院骨科施胤…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728
肝也會結石？恐引發膽道癌！3D腹腔鏡微創肝切除手術精準助恢復

… 結石的成因較複雜，當膽管狹窄、腫瘤、感染或與個人體質及飲食習慣皆可能導致結石。症狀則可能會出現發燒、上腹痛，嚴重時疼痛會延伸至上背部，出現噁心、嘔吐、黃疸等。衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/30/90704
脂肪超過肝臟的5%，脂肪肝恐上身！肝臟要先減脂，才能防肝硬化

…至肝癌風險！醫師提醒，脂肪肝是可逆的疾病，只要積極的調整生活飲食習慣，控制體重，脂肪肝就可以改善。 ![脂肪肝是指攝取的食物超過身體能處理吸收的量，多餘的脂肪就會堆積在肝臟，當堆…
http://www.top1health.cn/Article/30/90580
日德仁天皇做細胞切片，揪攝護腺癌！醫：5類營養素助預防

…二法門。 ![就流行病學的觀點來看，以往東方國家民眾的日常飲食習慣與歐美國家相比，普遍較低油且高纖，且較常使用富含植物雌激素的黃豆製品，這或許可以解釋國人的攝護腺癌發生率何以會低…
http://www.top1health.cn/Article/4/90464
您知道挑錯食物會變肥胖嗎？自己適合哪種減重方式嗎？

…效呢？或是為什麼一開始有效，但卻無法維持呢？ ![每個人的飲食習慣、生活環境、作息型態也都不同，也需要有減重專業的營養師評估、協助，可以節省時間、精力、金錢，用安全且適合自己的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…活動30分以上。如果有繫皮帶，也不要束太緊。維持良好的作息及飲食習慣，才能預防胃食道逆流。 ![上班族每天都要喝一杯咖啡、聚會時常喝的碳酸飲料，包括可樂、汽泡水等，都會加重胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…現是胃絞痛外，惡寒、口吐白沫等，原因多是外寒入侵或喜歡生食的飲食習慣。 ![（圖片提供／商周出版）][214198] 所以下次覺得胃痛時，不妨先觀察日常的飲食習慣，試著判斷…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561
誤會大了！硝酸鹽、亞硝酸鹽恐致癌？陽明交大研究：能預防心血管疾病

…從台灣北中南東的傳統市場、量販店、超市與餐廳調查了42類國人飲食習慣中常見含硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物，並經過實際烹調後，分析與計算國人每天吃下的硝酸鹽及亞硝酸鹽膳食量。結果發現，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89676
百公斤胖男減重才知罹「女乳症」！乳腺切除手術擺脫「奶哥」

引發「男性女乳症」的原因最常見是飲食習慣及肥胖造成，其他還有腎上腺疾病、腎臟病、肝臟疾病、甲狀腺疾病，或是焦慮症、憂鬱症等。早期手術方法常因術後傷口大、恢復期長、疤痕明顯且不理想，…
http://www.top1health.cn/Article/241/89627
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…整體平均腸年齡比實際年齡高出11.3歲，多是生活作息不正常、飲食習慣不佳導致。][213909] **調整日常作息　延緩腸年齡老化** 根據董氏基金會曾針對台灣60歲以下進…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…距方式上班、上課，民眾居家時間變長、社交減少，連帶影響運動、飲食習慣，導致出現疫情性增肥趨勢。新冠肺炎爆發以來，因為缺乏運動、飲食不均、宅家時間長、缺乏社交互動，高達6成民眾對自己…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366