類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「類黃酮」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全

…酸及維生素A、B1、B2、C與鈣、鐵、鎂、鈉、鉀、鋅、鍺、及類黃酮等。 **營養功效：**人參皂苷具有抗衰防老、抗感染、抑制癌細胞生長、降血脂、抑制脂肪吸收、強身、增強免疫、…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
爆米花其實很健康？一次看懂5大由黑翻紅的食物，油脂、雞蛋都上榜

…8％。由於可可果富含多酚（polyphenols）跟類黃酮（flavonoids），這讓黑巧克力多了不少健康效益，包括降血壓、減少血小板凝集，改善認知功能以及調節情緒等等…
http://www.top1health.cn/Article/302/82804
葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師：一張圖搞懂4大營養素的神奇功效

…** **花青素：** 花青素的抗氧化力超強大，屬於生物類黃酮的一種，具有抗氧化、抗發炎的好處，並有助於血管變「軟Q」。花青素是藍紫色的天然色素，因此多存在於蔬果中，像是葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/101/82698
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…拉油好。 **3.柑橘類** **降血壓營養素：**類黃酮。 **降血壓效果：**檸檬、柳橙、橘子等柑橘類水果，都富含類黃酮抗氧化劑，可以增加血管彈性，保持血管暢通，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
吃對「超級食物」遠離夏天疲勞症候群！營養師教你用一米＋五麥補充能量

…麩皮中也有豐富的木酚素（lignan），這是一種具有抗氧化的類黃酮物質。研究發現血液中木酚素的含量會與許多癌症的發生風險成反比，在一些動物實驗也發現木酚素具有抑癌功效，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/82297
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

… **2.大蒜** 營養功效：有機硫化合物及槲皮素、類黃酮素，可降低血糖及血脂，改善空腹血糖、三酸甘油酯及低密度脂蛋白膽固醇，提升葡萄糖轉運蛋白及胰島素作用。 **｜…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
紫錐花的神奇魔力有效終結感冒病毒

…升免疫力，降低感染流感病毒的機率。這主要是因為蜂膠含有「生物類黃酮」，是植物免疫系統的重要組成，其抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，是相當強力的抗氧化劑，不但能抑制癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/81512
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…問題並穩定腸道功能。 **（二）消炎。**蜂蜜成分中有類黃酮和多酚，這兩個抗氧化劑可以對抗炎症並消除慢性炎症。 **（三）改善失眠。**蜂蜜的糖分會增加血液中胰島素含量…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
有氣無力抵抗力差，病毒愛找碴！聰明吃對「這個」營養素，增加體力打造金鐘罩

…是奇異果的17倍、檸檬的12倍。另外，接骨木莓含有豐富的生物類黃酮，是藍莓的近3倍、葡萄的16倍，其多篇臨床實驗驗證，48倍高濃縮精萃保有天然的營養成分，提供足量的類黃酮；而接骨木…
http://www.top1health.cn/Article/248/81198
武漢肺炎肆虐！比搶口罩更重要的事，這樣吃出免疫力！

…家園，並且防止危害蜂巢裡小蜜蜂們的健康。蜂膠的天然物質「生物類黃酮」，是植物免疫系統的重要組成，其抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，是相當強力的抗氧化劑，不但能抑制癌…
http://www.top1health.cn/Article/407/80969
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…**★柑橘類** **包括：**柳丁、橘子、葡萄柚等。富含類黃酮素，類黃酮素不但可加強關節內膠質的彈性，還能抑制關節發炎反應。 **特別注意：**柑橘類果汁不宜與藥物合併服用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
抗肺癌「女癌之王」必吃南瓜菠菜？營養師：吃對維生素A、番茄茄紅素養肺保命

… 蘋果富含抗氧化物質—槲皮素（quercetin），屬於類黃酮（flavonoid）的一種，槲皮素有清除體內自由基、抑制脂質過氧化的作用。至於番茄富含茄紅素，且含量是所有蔬果中…
http://www.top1health.cn/Article/101/80679
還在水煮白蘿蔔？跟著營養師正確料理　留住營養，防癌、護肝效果更加分

…C含量，都比蘿蔔高出許多，且蘿蔔葉中的總酚含量比蘿蔔高2倍、類黃酮含量更是蘿蔔的4倍。][187701] **好處1／護肝、保肝：** 適度攝取新鮮的蘿蔔汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590
蔓越莓保健品，吃錯易脹氣、結石？孕婦、哺乳媽咪別碰？藥師解答

…，蔓越莓屬於莓果類的一員，含有豐富的植物多酚、維生素C，以及類黃酮素等抗氧化成分。國內外有不少研究指出，適量補充蔓越莓膠囊、錠劑等萃取物，能輔助改善腸道菌叢，減少胃幽門螺旋桿菌附著…
http://www.top1health.cn/Article/302/80549
不吃晚餐、只吃水果？警惕！11種你我都用過的「不可靠減肥法」

…基酸；多種有機酸；6 類活性酶；7 種維生素；10 多種生物類黃酮；多種礦物質；芳香物質；膠體物質和來源於蜜蜂採集的固體顆粒物如植物花粉等，雖然種類不少，但含量都很小，其實都可以透…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536