健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…營養食代營養師程明偉表示,若因為喝茶對身體好,就長期把濃茶當開水長期飲用,可能會導致以下3種狀況: **狀況1/便祕** 茶裡面含有單寧酸、茶鹼,過量的單寧酸會降低小腸的分…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…一舉數得。][197346] **月經期間,應該多喝溫開水,能降低血液粘度,有效預防心腦血管疾病、減少毒素吸收** 除了推荐這一道「山楂紅豆粥」給月經來潮的女性食用之外,賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367…生。 **刮痧後:平臥休息片刻、注意保暖、飲用適量溫開水** 至於,刮痧後應先洗淨刮痧器具,病人可平臥休息片刻並注意保暖,休息環境須保持空氣流通,避免沖涼、直接迎風或立即…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352…水期間,可視下列3種狀況進行手部清潔: **情況1/轉開水龍頭還有水:** 依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟洗手,但勿將水量轉到最大,搓揉手部時先關掉水龍頭,勿塗抹過多肥皂或…
http://www.top1health.cn/Article/248/83258…尿才是正常?就讓中醫師來告訴您! **開水喝下肚就想尿尿,是腎虛嗎?** 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,在中醫理論中,腎是五臟六腑的根本,若是小便次…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890… **秘訣1/多泡熱水:**這裡的熱水不僅是鼓勵「多喝熱開水」,也鼓勵做好「足部保溫」,建議可以使用約38至39℃的熱水,持續泡腳20分鐘,促進流汗跟排毒,因為中醫強調肺主皮毛…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…1湯匙 -米酒2湯匙 -醬油2湯匙 -蒜末2茶匙 -開水2湯匙 -薑末適量 **作法:** 1.將柚子果肉剝好,用壓汁器或手壓出汁,或是用食物調理機打成柚子泥。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/83000…手花和蜂蜜各少許。 **作法:**佛手花放入保溫瓶,注入熱開水大略沖洗然後倒掉,再加入熱開水泡5分鐘,最後隨個人喜好加入少許蜂蜜即可。此茶料反覆回沖至味淡。一星期可以連續服用3天…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844…降低降低糖及鈉的攝取,自製健康烤肉醬很重要!烤肉醬最好能用白開水1:1稀釋使用,健康不吃胖,以天然辛香料(蔥、薑、蒜等)搭配醬油、檸檬汁等食材調出低鹽、低糖又美味的調味料。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82967…煮熟的麵條放入冷水中冰鎭,廣東人稱為冷河。但是切記一定要用冷開水,假如利用生水,容易滋生細菌,為了保護身體健康和減少腸病毒,使用冷開水才是正確的選擇。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/318/82944…3錢、芍藥3錢、炙甘草3錢、枸杞子3錢,加入1000C.C.開水沖泡。 **適用:**用眼越久飛蚊越多,容易眼周肌肉緊繃脹痛,以及全身性的疲倦、脾胃功能不佳族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/82757…預防交互作用的產生外,賴筳雅藥師也提醒,食藥署建議藥物宜配白開水服用,若真的很想喝咖啡,吃完藥後「最好隔一段時間(1小時以上)再喝咖啡」為佳。 且屬於植物生物鹼的咖啡因,除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/82670…色斑點。 **陰蝨治療:使用除蟲劑+剃除陰毛+開水燙衣物** 治療陰蝨的方法是使用除蟲劑,或是剃除陰毛,將陰部毛髮刮乾淨及清除乾淨,讓其無寄生之地。同時接觸過的衣服…
http://www.top1health.cn/Article/248/82429…**沖泡秘訣:悶蒸時,會讓咖啡粉膨脹鼓起約2倍高。** 熱開水輕輕注入咖啡粉中,使咖啡粉(1杯份量約10∼12g)浸於熱水中,約20∼ 30秒。此悶蒸動作可使咖啡粉中所含的氣體釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/82403…腹突出的可能性。 ![可以在運動前先飲用大約500cc 溫開水,不但能避免運動過程中使體內的水分大量流失,而導致電解質失衡,也可先暖和身體,這也是另一種形式的熱身。][19351…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286