身體質量指數 | 搜尋結果

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「身體質量指數」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「身體質量指數」的資料

【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…能增加17%的新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分解，進而降低腹部的脂肪量和體脂肪，達到減重瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
「肥胖」與13種癌症息息相關！168間歇性斷食、生酮飲食適合你嗎？

…胖的定義，不應從肉眼觀看體型或是單靠體重數字判斷，應從計算「身體質量指數（BMI）」作為評估肥胖的指標，若是想進一步了解全身各部位的肌肉及脂肪組成，可安排IOI身體組成分析，檢測實…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…** 體重過重會增加心臟的負擔，維持理想體重，即維持正常的身體質量指數（BMI），正常範圍為18.5-24.9(kg/m2)。當體重超過理想體重10%，就應該注意。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
第一時間診斷流感與新冠肺炎，有必要注射流感疫苗，要打要快！

…0歲以上成人。 2.具有潛在疾病者，包括高風險慢性病人，含身體質量指數（Body Mass Index,簡稱 BMI）>=30)、罕見疾病患者及重大傷病患者。 3.6個月內嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83049
快減肥！別小看肥胖與「三高」、代謝症候群等慢性病的關聯性

…消耗減少的關係，越來越多的人開始有肥胖的問題，國際上最常使用身體質量指數（body mass index，BMI）或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重，≧27是輕…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可

…用特定藥物者、運動員、戶外工作者，或密閉空間工作者及過重者（身體質量指數BMI≧24），更應避免曝曬於高溫之下。 **台灣年平均氣溫越來越高、高溫日數越來越多　更要小…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046
三餐剩菜都是她在吃〜釀成肥胖竟害乳癌找上門！

…檢時發現，她的身高162公分、體重80.3公斤、BMI數值（身體質量指數）為30.6，腰圍也超出女性80公分理想範圍。 **三餐剩菜都是她在吃，BMI數值超過30** 北投…
http://www.top1health.cn/Article/319/82009
陳意涵自曝懷孕只胖4Kg！產婦怕醫師嫌太胖或太瘦，控體重數據告訴你

…BMI值來計算，且注意每個月體重增加的速度。媽咪可從BMI（身體質量指數）來確認自己在孕期增加體重的標準。 ![每個人在懷孕前，不管是體格還是營養照顧都不太一樣。][191187…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325
每次產檢都被罵胖太多或太瘦？護理師媽咪教你控制、管理孕期體重

…BMI值來計算，且注意每個月體重增加的速度。媽咪可從BMI（身體質量指數）來確認自己在孕期增加體重的標準。依照個人的體格及營養狀態，我在孕期諮詢時會希望以8∼12公斤為基準…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217
應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…肝現象。「非酒精性脂肪肝」還是以肥胖為主要的原因，以身體質量指數（BMI）計算方法：體重（公斤）除以身高（公尺）平方，BMI超過27就可能有脂肪肝，BMI超過30以上，8成…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027
肥胖會害你得糖尿病、心臟病、癌症！中醫體針、耳針穴位減重，依體質調理

…圍來評估腹部脂肪的含量** 如何知道自己是否肥胖呢？其實，身體質量指數（BMI）是最常用的評量指標，其公式為體重（公斤）除以身高（公尺）平方，如24≦BMI＜27為過重，27≦B…
http://www.top1health.cn/Article/101/81180
瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…肌肉等非脂肪組織的重量。目前衡量健康體重與否，是以國際通用的身體質量指數（BMI），以權衡身高對體重的影響，BMI則是由體重（kg）除以身高（m）的平方來計算。根據國健署資…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

上班族每天工作超過8小時，下午茶時間是唯一最能令人感到安慰的！《華人健康網》日前進行票選活動，調查上班族最愛的下午茶組合發現，由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出，但這組合真的能去油解…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了

…，不能只看體重，事實上，判斷肥胖的數據還有體脂肪、內臟脂肪、身體質量指數、基礎代謝率等。中醫師張若偉在其新書《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

…以台灣來說，根據「衛福部107年成人肥胖防治實證指引」指出：身體質量指數（BMI），等於24為過重、大於等於27是肥胖、大於等於35就是重度肥胖了。 **※身體質量指數（BM…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799

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