賴睿昕 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「賴睿昕」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「賴睿昕」的資料

天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…、降溫方法，更會傷害身體臟腑，甚至加重慢性疾病的病情。中醫師賴睿昕提供16招杜絕熱浪威脅的良方，適合全家大小一起做，有效幫助改善暑熱的不適，還具有預防保健的效果。 **第1招…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…失眠、食慾不佳、濕氣增加** 引發胃痛、胃脹氣的原因很多！賴睿昕中醫師表示，現今的大環境下，人們普遍壓力都很大，有些人也會因為失眠導致胃痛及胃脹氣。《黃帝內經》敘述，胃不和則臥不…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…低低不穩定　健康傷害大** 夏日容易造成血壓不穩定，中醫師賴睿昕表示，中醫認為血壓穩定的高不可怕，很多老人的血壓都是保持140-150，可怕的是血壓高高低低不穩定，這比持續高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…的、起疹子……，「我明明皮膚很乾啊，怎麼會是濕疹呢？」中醫師賴睿昕表示，中醫認為所有皮膚的問題，絕對是身體內部出了狀況，然後反應在皮膚上，所以治療上要從身體內部去調理。使用類固醇或…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414
不想癌症敲門？快改變生活型態，中醫師公開7大防癌建議

…癌風險，成功落實「預防勝於治療」的口號的致勝關鍵。有鑒於此，賴睿昕中醫師也特別以中醫觀點，來分享7大有助民眾常保健康體魄的7大防癌建議，提供給大家做為日常保健，改變、調整生活形態的…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…閉起來，汗水無法排出帶走體熱，反而容易提高中暑的機率。中醫師賴睿昕表示，如果是貪涼冷飲而出現腹痛、腹瀉的人，建議多喝薑茶。需要提醒的是，薑茶要趁熱喝作用才明顯，有症狀的人，可每日喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

…**血管變窄堵塞，容易引起冠心病、中風、腦溢血** 中醫師賴睿昕表示，也許很多人以為血栓堵塞血管會引起各種心血管疾病，對人體的健康造成致命的危害。其實，血栓的形成對破裂的血管造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
小弟弟無法升旗，怎麼補破洞？中醫：喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群

…*中醫：腎氣充足，骨骼強壯、腦力活絡、男性性功能活躍** 賴睿昕中醫師表示，其實，中醫的腎主要講的是身體的機能，中醫認為腎與生殖系統、骨骼、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統及神經系…
http://www.top1health.cn/Article/262/75016
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…？女性朋友出現哪些異常症狀，就要注意可能有卵巢早衰的情形呢？賴睿昕中醫師表示，女性卵巢機能約在35歲會達到高峰，隨後便會跟著年齡增長而慢慢衰退。雖然，一般來說多數女性在年屆45歲以…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

…晚上吃水果體內濕氣堆積，形成容易肥胖的痰濕體質** 中醫師賴睿昕表示，正確吃水果，時間絕對是重點，並且是要依據體質來看的體質學。關鍵在於水果的濕與豐富的糖分，越晚吃水果，容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

… **早、晚尿尿次數超過多少是頻尿？醫師來解答** 賴睿昕中醫師表示，頻尿、夜尿是個症狀，很多疾病都可能會引起頻尿的發生。一般來說，正常人白天小便的次數約在4～6次左右，晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

… **臉歪嘴斜是顏面神經麻痺，還是中風？一張表看懂** 賴睿昕中醫師表示，顏面神經麻痺指的是人體因感冒、壓力、失眠等因素，使身體免疫功能下降或失調，導致潛伏在人體神經髓鞘中的病…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…有流汗？小心代謝變慢、免疫力下降，水腫、手腳冰冷上身** 賴睿昕中醫師表示，民眾千萬別小看人體的排汗機制！事實上，流汗不僅是正常的生理現象，汗腺更是調節人體溫度的重要「散熱裝置」…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…於脂肪瘤的傳說真不少，像是「愛吃豬肉的人真的會長脂肪瘤嗎？」賴睿昕中醫師表示，容易長脂肪瘤，絕對是體質造成，其實跟愛吃什麼肉並沒有絕對的關係，所以，跟愛吃豬肉當然也沒有正相關。但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806
糖尿病前期第一警訊：胰島素升高！黃耆、陳皮茶飲控血糖逆轉

…得越來越差，血液裡過多的糖份沒有辦法被身體回收再利用，中醫師賴睿昕表示，中醫這時就扮演的非常重要的角色。在治療糖尿病上，多著重於解決血糖在身體吸收利用的功能。而主要方式則為透過調理…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620

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