行車 | 搜尋結果 | 華人健康網

「行車」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「行車」的資料

撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…年輕人從週五開始夜遊或泡夜店，有的則週六清晨出發，挑戰單日自行車破百里記錄，甚至在健身房一待大半天。事實上，玩樂過度或運動過量只會帶給身體突如其來的疲累。 **●給另一半的叮…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665
哈佛研究：垃圾食物危害精蟲！不孕症名醫：養精8「不」保生機

… 男性不孕5大高危險群包括：廚師、司機、電腦族、工程師、自行車熱愛者。環境溫度高，容易影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，例如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/75474
不想癌症敲門？快改變生活型態，中醫師公開7大防癌建議

…節的衝擊力，在運動項目的選擇上，則建議可以從快走、游泳、騎自行車等持續性的運動來挑選。特別是日常生活中盡量多走動，對健康就有很大的幫助。 **防癌建議6／保持…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…力。好消息是，肌肉可以增強你的免疫力。英國2018年對老年自行車運動員進行的一項研究發現，運動量最大的人擁有更多免疫細胞與胸腺素，這能預防衰老。 **15.練習倒立** …
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…4.多做負重運動：**負重或阻抗性的運動，例如像爬樓梯、騎自行車、跳繩、慢跑、健走、伏地挺身等，可使骨骼感到外來加壓力，進而產生對抗反應，降低骨質流失，可強化骨骼，但也須避免運動過…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
愛老人端午動起來！諾華「世界關懷日」攜手華山關懷長輩

…通車，協助院生醫療就診及就業支持的交通往返，提升機構的居住和行車安全。
http://www.top1health.cn/Article/248/75337
糖尿病降血糖，2大最強對症運動！飯後1小時做有氧運動+肌力訓練

…血糖值，最有效的是「有氧運動」，比方像是健走、慢跑，或是騎自行車等。][170847] 如同大家所知道的，糖尿病除了吃藥以及飲食療法之外，運動也能看出不錯的效果。被醫生警告即…
http://www.top1health.cn/Article/101/75190
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…物、參加課程、學習新知等)、規律運動(如健行、爬山、游泳、自行車、體操、有氧運動、瑜珈、太極拳等)、地中海型飲食、多加入社會互動、維持健康體重，以及遠離三高 (高血壓、高膽固醇、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
面對層出不窮的社會案件　家長必須告訴孩子這些事

…有警覺心。另外，我也給Mitch和Marty看了一段行車記錄器的影片，內容是去年九月有一名兩歲男童突然衝出馬路被汽車撞飛的畫面，Mitch和Marty看完影片後，每次過馬路…
http://www.top1health.cn/Article/236/75007
愛騎自行車、跑馬拉松竟尿不出來…3招放鬆骨盆底肌肉

長時間騎自行車、跑馬拉松要注意，小心姿勢不當，或是因為運動過度，可能因長時間壓迫骨盆底括約肌，造成泌尿系統傷害，引發骨盆底肌肉僵硬，出現尿不出來的症狀。透過運動前適度做暖身操，有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…維持每週2~3次以上規律運動的習慣，如走路、爬山、游泳、騎自行車、健身房、柔軟體操、有氧運動、瑜珈、太極拳、元極舞等都是不錯的選擇。此外，過去也有研究顯示，多參與社交活…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…外，日常飲食避免吃烤、炸、辣及過鹹的食物，每天適度健走、騎自行車、游泳等有氧運動，也都有助預防眼壓持續飆升。
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

…數據，肥胖者可能比非肥胖者更容易出現氣喘症狀。游泳和室內騎自行車、健美操、跑步機上快走，對氣喘朋友是很有益的活動，也是保持身體健康的極佳活動。 **4.室內使用空氣清淨器及除…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713
高齡駕駛注意！善用輔具協助重視身心狀況，行車更安全

昨18日捷運唭哩岸站，驚傳一輛汽車失速衝上捷運站的新聞，在網路上引發軒然大波。原來經查證，發現該名肇事者是一位超過90歲的高齡駕駛者，再度激起民眾關切高齡駕駛議題。查詢交通部相關規…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697
關心長輩健康過好年！這樣做保命防跌、降低失智症發病風險

…每週2～3次以上規律運動的習慣，例如：走路、爬山、游泳、騎自行車、健身房、柔軟體操、有氧運動、瑜珈、太極拳、元極舞等都是不錯的選擇。 **社交活動可降低罹患失智症之風險** …
http://www.top1health.cn/Article/253/72649