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…化为糖分,让果实更有甜味及香味。 而非更年性水果,像是荔枝、龙眼、凤梨、莲雾等,此类水果果实成熟后不会有后熟现象,因此采收时多半已经成熟。 **乙烯加速水果熟成 香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/232/38114…维质,一般的水果的纤维质都不少,但是如西瓜、巨峰葡萄、龙眼、荔枝、释迦及榴槤等都是纤维质量少的水果,会建议小于每天所有水果量的一半就好。 **水果不过3平碗,控制糖量刚刚好*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231…一下喔! **热性食物** 辣椒、胡椒、咖哩粉、荔枝、龙眼、樱桃 **温性食物** 紫米、姜、大蒜、葱、黑糖、洋葱、南瓜、地瓜、韭菜、羊肉、牛肉、鸡肉、鲈鱼、鳝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等。 2.热性水果:例如芒果、龙眼、荔枝、释迦、榴槤。 3.甜食:因为糖份会提供热量,加重发炎反应,使火气上升。 4.冰品:冰品或冰块会让血液凝结在肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014…** **一、饮食注意** ☆ 少 吃发物:凤梨、芒果、荔枝、鲑鱼、鹅肉、鸭肉、虾蟹。抽血检查有免疫球蛋白E(IgE)对蛋过敏者才须避开奶蛋类制品。 ☆ 少喝冰凉饮料。 ☆…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…尽量挑选高纤、低甜度的种类,但是容易上火的人要避免选择龙眼、荔枝、榴槤等热性水果。至于夏季盛产的芒果,原则上可吃,但要小心吃多可能诱发过敏。 **【示范蔬果汁】** - 作…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…果也要看种类,不同水果含糖量与营养素含量也不同,龙眼、芒果、荔枝、凤梨、瓜类等等这些甜水果(台湾很多水果都很甜好吃),必须控制摄取量,虽然它天然,也有营养价值,但是糖份高的话,一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…类食品在患病期间也不可以碰。譬如,动物内脏、热性水果(芒果、荔枝、榴槤)、酒精性饮料等。 **要点3:** 虾蟹等容易产生过敏原,使人体发生过敏反应的海鲜,也会导致病情加重…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…、韭菜、花生米、坚果等都是热性食物的一员。此外,水果像榴槤、荔枝、龙眼、桂圆干等也都是应尽量避免的热性食材。 **要点2/不要随便进补:** 进补务必请教中医师,坊间的药膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…果。 **第5招/水果清洗过再吃:** 香蕉、橘子、荔枝等需剥皮的水果,最好先清洗过、去除外皮再吃,否则若手遭污染后拿果肉吃,很可能连农药一起吃下肚。 **本文出自皇…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509…洋菜、荸荠。 **【温性】:** - **水果:**荔枝、桃子、龙眼、番石榴、樱桃、梅子、枣子、金枣。 - **蔬菜:**生姜、大蒜、青葱、洋葱、芥菜、南瓜、栗子、枣子。…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376…葱、沙茶。 **燥热性︰**茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、榴槤、芒果。 **刺激性︰**腌渍品、咖啡、咖哩、烧烤、油炸。 **酸性:**酸梅、醋、柠檬。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…涨起来的眼白结膜围住了黑眼珠角膜,就好像黑眼珠陷没在一团白色荔枝果肉里,起因是因为眼睛过敏发痒,更正确的说,是因为:眼睛痒「就揉了一下」。 眼睛是身体暴露在外界环境的第一道防…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289…、蚕豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米浆(含花生)等。水果类有:荔枝、龙眼、榴槤、樱桃等。饮料类则有:咖啡、市售黑糖姜母茶。 2.含碘量高的食物,包括:鱼、虾、蟹、紫菜、海带、…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181…。 **【糖醇】**苹果、酪梨、樱桃、梨,李子、龙眼、荔枝、蘑菇、白花椰菜、荷兰豆、一些核果等。 **本文出自:Hsieh‘s 营养辑**
http://www.top1health.cn/Article/248/37033