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「肠胃消化」搜寻结果

总共找到 358 笔符合关键字「肠胃消化」的资料

容易掉发、经痛，小心血瘀体质作祟！喝这味乌骨鸡汤活血化瘀

…、口干舌苦症状，另外，感冒或者肠胃不好时也不建议吃，因为此时肠胃消化功能差，这道汤略滋腻，吃了会加重症状，建议等病好了再吃。 **【注意事项】：** 另外要提醒的是，经常感…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
肚子总是鼓鼓的？小心便祕作祟，按对4穴位KO小肚肚好畅通

…一个与身材不相称的小肚肚？中医师表示，恼人的小腹问题，可能是肠胃消化功能不佳、便祕缠身的征兆。想要一甩腹部赘肉，忙碌的上班族，不妨可适度养成按摩腹背对应穴位的习惯，就是有效促进肠道…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
木瓜、青木瓜大PK～丰胸瘦身好法宝竟然是…

…青木瓜凤梨汁，因为凤梨和青木瓜中都含有蛋白质分解酵素，可帮助肠胃消化，有利减肥。 **木瓜含糖量高　2族群应忌口** 营养师李婉萍强调，木瓜所含的「木瓜酵素」可帮助…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
女性生理期易变笨～抢救脑力大作战，吃的、做的都有诀窍

…别容易有脑袋当机、智商断线的情况？传统中医认为与心血和心气、肠胃消化系统的失调密切相关，想要抢救生理期脑力，吃对食物相当重要！ **为什么每到生理期，脑袋就容易大当机？*…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
夏天肥胖甩不掉？美女中医「拍拍瘦」减脂、排毒…

…型（气血虚弱型）：**可加强拍打足太阴脾经、足阳明胃经，提高肠胃消化功能，可多补充补血食物，恢复体内元气，使身体代谢机能恢复正常。 **★苹果型（胃火型）：**可以拍打足阳明…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
开胃又养生～7道凉拌小菜，猜猜告别虚胖该选哪一道？

…有多种酵素，尤其是青木瓜酵素，是分解蛋白质食物的好帮手，若是肠胃消化功能比较差、容易便祕的人，也很适合选择这道当作开胃。需注意的是，青木瓜的属性较凉，且含有酵素，所以不建议空腹食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
糖友端午节别放「粽」　一餐2颗粽子血糖就超标

…不但可以保有糯米的黏性，也有助增加膳食纤维的摄取量，更能减少肠胃消化糯米的负担、降低不适感。此外，也可在馅料搭配上稍作调整，像是，把粽子里的五花肉改成猪后腿瘦肉；原先每颗粽…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855
腹部冷会长赘肉〜喝洋葱分解果汁，摆脱大肥肚

… **2.腹部变冷也会长赘肉：** 食物吃进去之后由肠胃消化，并透过肠胃获得必要的能量和养分，但是肠胃冰冷的人消化吸收不顺畅，所以就算吃的东西再好，效率还是很差，使老废物质…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
甩肥肉、抗老化、养精气〜跟着武林大师来练功

…可以加入3个穴位「按摩」动作，以及饮用「消食饮」，都有助缓解肠胃消化、腹泻等不适。 **【按摩肚皮】：** **穴位：**神阙穴、天枢穴、下脘穴、气海穴。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
天热流汗人太虚　女中医激推凤梨苦瓜鸡汤消暑补元气

…凤梨酵素、维生素B1、维生素C，以及多种微量营养素，既能促进肠胃消化，又能改善食欲不振、炎热、烦渴、头晕、倦怠等不适症状。另有研究发现，凤梨果肉含有褪黑激素、色胺酸，有助稳定情绪和…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
大姨妈没来却下腹痛？「排卵痛」缠身与2体质有关

…经、陈皮有理气之效。一同冲泡茶饮饮用，有利疏解气滞，辅助改善肠胃消化不良、胀气等症状。 **★玫瑰花茶** **材料：**干燥玫瑰花5～6朵。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
女人小红结束，吃什么补血最快？最牛的补血汤竟是它…

…便祕、痘痘满布的人，单服四物汤会使燥热状况加重。 **2.肠胃消化不良：** 吃四物汤在中医来说属滋阴补血的中药，比较滋腻碍胃，不易消化。 **3.正在发炎中：** 例如眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
自律神经失调不是病，是压力过大的警讯！学会6招助改善

…，这时副交感神经的功能就会被抑制。因此，副交感神经主要负责的肠胃消化、睡眠、放松等功能也会跟着受到影响而变差。在我们持续经历高压一段时间后，交感神经亢奋的状态会随着身心功能耗损，慢…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…重口味的食物，不但容易使身体发炎变肥胖，甚至会阻碍消化，影响肠胃消化，甚至导致湿热体质产生。 **因饮食过量受伤，中医就叫做「伤食」** 中医师吴建东表示，消化道本身是由非…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
痛风夜里快闪扰睡眠　预防保健2食疗＋4穴位

…方4指宽处。 **足三里：**属于脾胃穴，可以帮助改善肠胃消化、吸收和排泄功能，排除体内尿酸。此穴位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。 **太冲穴：**位于脚背第…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767