「脾經」搜尋結果
總共找到 239 筆符合關鍵字「脾經」的資料-
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來
… 在減重方面，則應先強化脾胃。傳統中醫認為，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太陰脾經，循行的方式是從腳走向頭部，經過腿部內側，以及胸腹部等。與脾經相關的器官有脾、胃、心，所以，它…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839 -
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…
…肌肉收縮。 ![吳明珠中醫師(如圖)示範抬腳運動，增強脾經力量，避免腹部贅肉囤積。][123980] **飯後散步 抬腳養生秘方** 另從中醫觀點，吃完飯後，脾胃需要大量…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822 -
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招
…的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804 -
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚
…踝內側往上約3指寬。 **功效：**為十二經絡中的肝經、脾經、腎經所交會處，治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身水腫、腳氣。 以上的穴位按摩方法：如手握成拳，以食指第一彎…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655 -
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…
…應從上而下。 **【足三陰經】：**大小腿內側是肝經、脾經、腎經循行處，沐浴後擦上瘦身緊實霜，順著小腿內側、大腿內側的方向由下往上拍打，最後到鼠蹊部內側，可以改善腿部腫脹，美…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581 -
養生順應十二時辰 中醫教你這樣調理五臟六腑保健康
…上午七點至九點）：胃經當值** 胃經當令，上承大腸經、下接脾經，此時氣血注入胃經，「一日之計在於晨」，休息一夜，迎接一日的美好時光，人體重要吸收營養和接納食物的時段，這些時間內應…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499 -
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威
…瑜表示，以中醫觀點而論，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，歸心、肝、脾經，具有消暑利濕、健脾升陽、清熱解暑等功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、暑濕及脾虛泄瀉、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛等症候。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444 -
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！
…熱熱的感覺，且會有搔癢感。當痱子分佈多集中在腿部內側至腹部的脾經經絡時，多是脾虛所致。 **調理：**相較於肺虛型痱子，脾虛型痱子的治療較麻煩，需清熱解毒，臨床可用金銀花、連翹等…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373 -
從經血狀態看健康 3大症狀這樣調理改善
…於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。血海穴為脾經重要穴道，作用在促進血循，適度按壓有養血活血的效果。 <!--more--> 
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