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…不代表糖尿病友就不能食用這3類食物,只要注意分量、均衡攝取,糖友一樣可以享受美食。 **1.全穀根莖類:(又稱作澱粉)**: - 精緻澱粉:白米、白吐司、麵條、麵包、烏龍麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568冬天天氣冷,許多人喜歡泡腳取暖,但醫師提醒,使用泡腳機時一定要注意水溫和泡腳時間,以免像最近收治的1名糖尿病患者一樣,泡腳泡到3度燙傷! ![張姓退休老師因週邊動脈循環不良,感覺…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479…糖控制不良,使其末稍神經及血管皆出現病變釀禍。 尤其是糖友們普遍足部對於壓力及疼痛感更是比常人遲鈍,才會導致其左腳患部已演變成蜂窩性組織炎,卻不自知,甚至進一步感染到筋膜層,…
http://www.top1health.cn/Article/232/56180…80%的糖尿病病人可透過身體活動來有效幫助血糖控制,因此呼籲糖友每日規律身體活動,配合藥物與飲食計畫,在生活中全面控糖,以預防糖尿病合併症的發生。 **控糖騎跡~醫界和糖友組…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858…提供服藥方便性順從性 一周一次更方便病患使用** 很多糖友必需服用多種治療慢性病藥物,服藥種類過多所帶來的不便性,因此沒法完全遵從醫囑好好服用藥物,導致控糖效果不佳,影響血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841…至產生憂鬱、暴瘦,小心這些是糖尿病周邊神經病變上身!醫界提醒糖友,除了積極控制血糖之外,更應該定期接受足部及周邊神經病變檢測,遠離截肢的風險。 ![糖尿病周邊神經病變痛與年齡…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825糖友除了血糖不穩,還會併發全身性水腫?小心,恐是腎臟衰竭前兆!家住台中的70歲李姓老翁罹患糖尿病多年,一直都透過服用口服降血糖藥物控制,但日前卻突然出現呼吸喘促、水腫、雙腳無力等不…
http://www.top1health.cn/Article/240/54683…糖的成分卻很高。 **1顆柚子=3份水果 防血糖飆升,糖友宜適度忌口** 且值得注意的是,每100公克的柚子碳水化合物含量就高達8.4公克。因此,若以一份水果約含15公克碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426…者,則特別容易併發牙槽骨骨鬆導致牙齒脫落。因此,牙醫師提醒,糖友想要確保口腔健康,除了控制血糖外,學會正確的牙齒保健要點,更是不容小覷的一環! **糖尿病患慎防口腔危機 …
http://www.top1health.cn/Article/237/52925…家庭醫學科主任余宜叡醫師表示。 ![建議糖尿病的病友〈簡稱糖友〉接種肺炎鏈球菌疫苗,因為糖友的白血球功能易異常,是罹患肺炎的的高感染風險族群。][124085] 余宜叡醫師…
http://www.top1health.cn/Article/29/52861…的本意是要避免血糖突然上升太快而促進胰島素的大量分泌,但許多糖友疏忽了「醣份總量控制」的前提,未能配合個人飲食習慣和喜好做食物份量的代換,一不小心就變成「多量多餐」,常常「三餐正常…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698…,就是有助肉質軟化,使肉類料理更好咀嚼的小妙招。 **糖友、減重族照過來 自製涼拌青木瓜絲,增飽足血糖不飆升** 至於,青木瓜與熟木瓜究竟有何不同,在營養價值又有哪些差異呢…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679…糖尿病?** 「你就是因為吃太多甜食,才會得糖尿病!」不少糖友都曾遭受這種指控,不過,吃過多甜食雖然會「增加」罹患糖尿病風險,卻「不是」唯一,或直接造成糖尿病的因素。 不只吃過…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…的膽固醇結合,對防止膽固醇失調引起的動脈硬化有幫助,所以建議糖友們煮飯的時候,把南瓜一起丟下去煮,當作正餐主食一起吃。需注意的是,在營養分類中,南瓜的地位與「飯」相當,千萬別把南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498…。][123009] **④糖尿病病友:**至於,為何建議糖友也要注射疫苗呢?這是因為糖尿病患者的免疫系統較常人差,一旦感染流感生病後,血糖的調控能力也隨之下降,因此,感染後的併…
http://www.top1health.cn/Article/243/52508