精神不濟 | 搜尋結果

「精神不濟」搜尋結果

總共找到 406 筆符合關鍵字「精神不濟」的資料

日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…胸悶，在氣候變化較大時症狀特別嚴重，不僅影響生活品質，一整天精神不濟，注意力不集中，有時嚴重到跑步都覺得困難，劉媽媽很心疼小孩的狀況，每天提心吊膽深怕劉弟弟氣喘急性發作，令劉媽媽不…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重、月經來潮10大族群聰明吃

…怠等不適症狀。長期缺乏B群，更易影響人體代謝功能的運作，引發精神不濟、體力衰退、神經病變、口角炎、惡性貧血等不適症狀，其嚴重性不容小覷！ **食物中含有B群包括：蛋、肉、…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
職場小撇步：不是什麼事都適合問「為什麼？」，試著培養以目的思考的習慣

…：「那麼為什麼會出錯呢？」你：「那份資料是下午做的，可能精神不濟。」主管：「你明明知道下午容易不專心，為什麼沒有做出因應對策呢？」你：「我喝了咖啡提神。」主管：「光…
http://www.top1health.cn/Article/318/83074
遠離NG習慣，喝優酪乳養好菌從腸道開始逆齡!

…西就打嗝、脹氣、食慾不佳、睡不好、皮膚粗糙或冒痘痘，容易感到精神不濟，甚至伴隨口臭與體臭？小心這是腸道老化的警訊！台灣乳酸菌協會曾針對全台20~45歲青壯年進行「腸道年齡」調查，發…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646
尿意打斷睡眠？輕忽夜尿問題，恐增加死亡風險　「小便日記」有助揪出原因

…廁後躺回床上，又不容易入睡，整個晚上下來，睡眠品質極差、白天精神不濟。在兒子的勸說下至台北慈濟醫院泌尿科求診，經羅啟文醫師檢查後發現詹伯伯有攝護腺肥大，以及有睡前喝水、嗜吃重口味食…
http://www.top1health.cn/Article/4/82653
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…小叮嚀】：** 最後，吳明珠中醫師提醒，民眾若長期有疲勞、精神不濟、胸悶等問題，且嘗試上述日常保養方針後，症狀仍未得到改善，建議最好還是進一步就醫，諮詢專業中醫師意見，透過望、聞…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
高血壓找不到原因？可能是阻塞性睡眠呼吸中止症惹禍！

…師建議配戴持續性陽壓呼吸器後，血壓變得更加穩定，之前的頭痛、精神不濟也獲得改善，在日後追蹤的心臟科門診中，服用的血壓藥物也漸漸地減少。  ![患者配戴持續…
http://www.top1health.cn/Article/29/82147
高血壓也可不「藥」而癒？醫師談阻塞性睡眠呼吸中止症與高血壓關連性

…持續性陽壓呼吸器後，王先生原本血壓變得更加穩定，之前的頭痛、精神不濟也獲得改善，在日後追蹤的心臟科門診中，他服用的血壓藥物種類也漸漸地被減少。 ![][192628] …
http://www.top1health.cn/Article/64/82040
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…，同時也因為蔬菜GI值比白飯低，因此可改善吃飽飯後昏昏欲睡、精神不濟的情形。上述的飲食改善方式，同樣的也推薦給糖尿病患者，甚至在一開始烹調時就能以糙米取代部分白米，或者提高大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲

…，會影響脾胃運化能力，造成消化不良、氣血不足，腦部缺氧昏沉、精神不濟、嗜睡。所以去風邪也有助於養肝、增強免疫力，讓身體一整年維持在最佳狀態。中醫常使用荊芥、防風、桂枝、白芷、川芎等…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎

…，這時人的反應有可能會出現容易睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、精神不濟，甚至引起心情鬱悶、夜間睡眠易多夢、手腳冰冷、皮膚起疹、容易腳腫、臉上黏膩不舒服，或出現腸胃不適、腹瀉現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

…■**夜間習慣性打鼾，而且伴隨呼吸停止現象 **■**白天精神不濟，易嗜睡 **■**過重或肥胖 **■**夜間頻尿，或起床易頭痛 **■**有心血管疾病（如：高血壓、心律…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
精神恍惚、睡不好？小心是肝臟健康亮紅燈警訊！

…輕者鼾聲如雷，重則睡覺時腦部未獲得充分氧氧，白天頻頻打瞌睡、精神不濟，長久之後，記憶力慢慢衰退，甚至引起心律不整、高血壓，甚至腦血管障礙。至於肝不好，血中氨無法排泄，生理…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…到夜晚，甚至影響睡眠品質。但是，如果睡眠不受咖啡因影響，只要精神不濟時，任何時刻皆可藉由咖啡來提神，尤其是午餐過後，血糖易上升容易昏昏欲睡，這時來杯咖啡，有助提神。 **假日…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…杯果汁，都會讓我們攝取較多的高升糖指數食物，在餐後2小時造成精神不濟的現象。早餐攝取優質的蛋白質也有助於增加飽足感，不會攝取太多的熱量，在2010年國際肥胖期刊的研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585