精神不濟 | 搜尋結果

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「精神不濟」搜尋結果

總共找到 401 筆符合關鍵字「精神不濟」的資料

嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…小叮嚀】：** 最後，吳明珠中醫師提醒，民眾若長期有疲勞、精神不濟、胸悶等問題，且嘗試上述日常保養方針後，症狀仍未得到改善，建議最好還是進一步就醫，諮詢專業中醫師意見，透過望、聞…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
高血壓找不到原因？可能是阻塞性睡眠呼吸中止症惹禍！

…師建議配戴持續性陽壓呼吸器後，血壓變得更加穩定，之前的頭痛、精神不濟也獲得改善，在日後追蹤的心臟科門診中，服用的血壓藥物也漸漸地減少。  ![患者配戴持續…
http://www.top1health.cn/Article/29/82147
高血壓也可不「藥」而癒？醫師談阻塞性睡眠呼吸中止症與高血壓關連性

…持續性陽壓呼吸器後，王先生原本血壓變得更加穩定，之前的頭痛、精神不濟也獲得改善，在日後追蹤的心臟科門診中，他服用的血壓藥物種類也漸漸地被減少。 ![][192628] …
http://www.top1health.cn/Article/64/82040
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…，同時也因為蔬菜GI值比白飯低，因此可改善吃飽飯後昏昏欲睡、精神不濟的情形。上述的飲食改善方式，同樣的也推薦給糖尿病患者，甚至在一開始烹調時就能以糙米取代部分白米，或者提高大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲

…，會影響脾胃運化能力，造成消化不良、氣血不足，腦部缺氧昏沉、精神不濟、嗜睡。所以去風邪也有助於養肝、增強免疫力，讓身體一整年維持在最佳狀態。中醫常使用荊芥、防風、桂枝、白芷、川芎等…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎

…，這時人的反應有可能會出現容易睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、精神不濟，甚至引起心情鬱悶、夜間睡眠易多夢、手腳冰冷、皮膚起疹、容易腳腫、臉上黏膩不舒服，或出現腸胃不適、腹瀉現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

…■**夜間習慣性打鼾，而且伴隨呼吸停止現象 **■**白天精神不濟，易嗜睡 **■**過重或肥胖 **■**夜間頻尿，或起床易頭痛 **■**有心血管疾病（如：高血壓、心律…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
精神恍惚、睡不好？小心是肝臟健康亮紅燈警訊！

…輕者鼾聲如雷，重則睡覺時腦部未獲得充分氧氧，白天頻頻打瞌睡、精神不濟，長久之後，記憶力慢慢衰退，甚至引起心律不整、高血壓，甚至腦血管障礙。至於肝不好，血中氨無法排泄，生理…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…到夜晚，甚至影響睡眠品質。但是，如果睡眠不受咖啡因影響，只要精神不濟時，任何時刻皆可藉由咖啡來提神，尤其是午餐過後，血糖易上升容易昏昏欲睡，這時來杯咖啡，有助提神。 **假日…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…杯果汁，都會讓我們攝取較多的高升糖指數食物，在餐後2小時造成精神不濟的現象。早餐攝取優質的蛋白質也有助於增加飽足感，不會攝取太多的熱量，在2010年國際肥胖期刊的研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
原來感冒看中醫嘛有效！感冒吃中藥，上班精神好、不昏沉

…再依照個人體質進行治療，只需要短短時間，不僅可以減輕感冒時「精神不濟、昏沉倦怠」的症狀，還能避免身體不適反應，進而提升生活品質。中州科技大學張基郁副校長，過去肩關節痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527
喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…血，影響子宮收縮功能，因而引起月經淋漓。特徵為經血顏色較淡、精神不濟、怕冷、食慾不佳、腹瀉、易喘或冒冷汗。調理方法：以補氣健脾為主，如黃耆、山藥、黑糖、紅棗。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…」的功能，也容易伴隨腰痠背痛、髮枯齒落、耳鳴重聽、腦力衰退、精神不濟等諸多不適症狀發生。一般來說，腎氣充足的男性，是可以一覺到天亮的。但如果男性朋友有腎虛的問題，半夜就很容…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…寧等困擾。尤其，對於上班族來說，造成很大的困擾，像是隔天醒來精神不濟、哈欠連連，甚至會影響到白天的工作表現。長期累積下來，甚至容易影響代謝、記憶力下降，以及情緒不佳，成為健康一大殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…常感到疲倦，每天上班搭車都在打瞌睡，下班回家也常常哈欠連連。精神不濟不僅讓她在工作上頻頻出包，也讓她與婆家的關係變得緊張。自嘲睡神上身的她好想讓自己振作一點，卻不知道孕期該吃什麼食…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743

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