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…義基督教醫院糖尿病中心主任游慧宜醫師指出,血糖如果偏高,例如空腹血糖值超過二、三百以上,人體不容易吸收到營養,體重就會往下掉,這是早期糖友突然變瘦的原因。如果注射胰島素,血糖值正常…
http://www.top1health.cn/Article/33/56636…究更發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等8大健康好處!不過,想要成功補足維生素D,究竟該怎…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…從而也令胰島素飆升,繼而導致能量快速消耗,血糖急劇下降到低於空腹血糖的水平。身體的能量最好是從自然的食物(例如蔬菜水果)中獲得,裡頭就包含了你需要的碳水化合物,而且養分是緩慢地被吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332…≧85mmHg。 **項目3/血糖偏高:**未服用藥物下,空腹血糖≧100mg/dl。 **項目4/三酸甘油脂偏高:**未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。 **項目…
http://www.top1health.cn/Article/248/54176…,再加上睡眠又不足的情況下,將會影響身體的新陳代謝機制,使人空腹血糖值明顯增加,還會降低8%的新陳代謝率。如果換算成體重,一年大概會增加5.7公斤的重量,久而久之,罹患第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848…一樣選擇動腹腔鏡胃縮小手術,術後3天出院,開完刀不到一個月,空腹血糖和糖化血色素就已經完全正常,且體重目前已降至66公斤,與最胖時期相比足足少了45公斤。 **手術減重非人人…
http://www.top1health.cn/Article/241/52768…蜜後,在第1型糖尿病的「老鼠」身上蜂蜜真發揮了些效果,牠們的空腹血糖值低了點。圖看起來很漂亮,只是研究者在論文中提到,只有第四個星期的血糖值有達到統計上的顯著差異,換句話說,有可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711…後2小時<140mg/dl),若超過此範圍則應至醫療院所進行空腹血糖測試,以及口服葡萄糖耐受試驗確認。 ![][123637] **迷思四/糖尿病最好少碰澱粉?** …
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…後2小時<140mg/dl),若超過此範圍則應至醫療院所進行空腹血糖測試,以及口服葡萄糖耐受試驗確認。 ![][123027] **迷思四/糖尿病最好少碰澱粉?** 現在…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…不額外增加水溶性纖維。在補充一個月後,增加水溶性纖維的組別在空腹血糖值和三酸甘油酯都有顯著改善。額外增加20公克水溶性纖維的組別更在低密度脂蛋白和胰島素阻抗都有顯著改善狀況,顯示水…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315不少人覺得水果很健康,可以養顏美容,對貧血也有助益,更多人認為,葡萄、櫻桃富含鐵質,藉由水果補鐵,不用擔心膽固醇、熱量問題......,但這些「觀念」真的正確嗎? 談…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291…9] 1名7旬林太太罹患糖尿病,平時嚴格控制血糖,只要空腹血糖稍微超過標準值,就會很緊張。沒想到某次晨泳之後頭昏眼花,差點暈倒,以為是運動太累,求診後才發現,服用的降血糖藥物…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255大家都知道要活就要動,但是,什麼時間運動效果最佳?如何掌握最佳「食」機與「時」機,讓減重運動更有效,這是一個關鍵好問題。運動,雖然是減重的重要與必要手段,但是,絕對不能只靠運動來減…
http://www.top1health.cn/Article/306/52225…善的運動選擇。 **注意事項:** ●運動前先測量血糖,空腹血糖>300mg/dL,不建議自行運動,應先就醫治療高血糖;而低於70 mg/dL者需先補充小餅乾,才能開始運動,以…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859…中海飲食相較於低油、高碳水化合物飲食,顯著降低第二型糖尿病人空腹血糖及糖化血色素,另一篇同樣是整合性的研究(BMJ Open)也發現,可降低0.30-0.47%的糖化血色素。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/51782