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「秋季」搜尋結果

總共找到 402 筆符合關鍵字「秋季」的資料

防秋季癢勿用酒精止癢，先做好防曬保溼！

天凉好個秋，若皮膚有經常性乾燥搔癢，該怎麼辦？醫師指出，秋季乾癢原因很多，除了體質、疾病等因素外，天氣變化，常是引起秋季肌膚拉警報主因，建議民眾應多喝水，注意防曬及保濕，以預防乾癢…
http://www.top1health.cn/Article/49/43081
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣

事業、家庭兩頭燒，長期處於高壓環境下，不僅身體容易小恙不斷，就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒，長時間下來恐變得暴躁易怒，嚴重影響人際關係！中醫師表示，想要改善火爆情…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
提升觀察力從小做起！這樣帶孩子認識四季星座

…為之開朗，觀星就成為炎夏最好的活動。 - 秋季星座：秋天容易尋找的是四顆亮星組成的秋季四邊形，秋季四邊形包含了仙女座和飛馬座。另外，在一群有五顆亮星組成一個W形狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/43149
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

… **秋燥吃肥　烏龍茶解油膩** 林巧梅中醫師強調，秋季容易出現秋燥，這是因為水分大量流失導致，想要緩解秋燥，多補水才有效。既然都是補水，喝茶也是不錯的選擇，不但能夠緩解疲…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

…後，為何皮膚病患者增多，且普遍以皮膚乾裂癢、頭皮癢、掉髮等「秋季癢」為主的原因。其中包括家庭主婦、美容美髮與餐飲業的工作者，或過度洗手的人，都是好發族群。這類患者由於身體無…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

…者取代部分主食。 **◆蓮藕：** 是秋季極品，煮湯或醋溜烹調都不錯。富含膳食纖維、維生素B群、維生素E、維生素C的食材。因其熱量較低，一些菜餚若需芶芡時，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

到了白露節氣，也代表即將告別悶熱、潮濕的天氣，氣溫將逐漸轉涼！因此，在早晚外出時，應適度增添衣物以免著涼、導致風邪入侵。專家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…秋過後，連續高溫炎熱，讓民眾深感「秋老虎發威」。中醫師指出，秋季養生有3大禁忌，分別為：忌貪涼、忌過燥，以及忌亂補。建議民眾平日應多喝水，或加些蜂蜜潤肺止咳，起居上則要做到早睡早起…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…均衡飲食外，更應喝足量水加上按摩穴位，就可以維持身體免疫力，秋季過敏嚴重者或生病，仍要就醫諮詢專業醫師。中醫師教大家用按摩的方式，可以抵抗在秋天容易爆發的呼吸道疾病。其實最…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…立秋，是民俗24節氣之一，每年8月7、8日為立秋。因正逢夏、秋季節交替，建議民眾平日應少食生冷寒涼食物，多食熟、溫軟、易消化食物，應以蒸、煮、燉、燜為主，忌油炸、燒烤、煎等烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
擔心發胖加重狐臭　美容師斷食減重只剩40公斤

…凋零萎縮，進而抑制汗水異常分泌及體味無限制飄散的情況，適合夏秋季節使用。 **醫病也醫心！多汗狐臭術後加強心理諮商** 雖然多汗和狐臭的問題能透過醫療技術和儀器的幫助而…
http://www.top1health.cn/Article/242/40637
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…古方，由此可見，立秋後開始儘量少吃西瓜，小心傷害脾，進而引發秋季的慢性腹瀉。 **2.吃當季酸味水果：**包括桃子、葡蔔，可護肝養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
吃咖哩防失智又抗癌？薑黃素立大功

…要源自於薑黃植物的根莖部，薑黃苗又稱為「鬱金」，一般在春天、秋季2季開花採收，依產季分為春鬱金及秋鬱金。秋鬱金切面顏色呈現橘黃色，春鬱金的顏色則較淡，通常秋天生產的秋鬱金，薑黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888
多肉植物不需澆水？這樣澆才活的好

…是控制給水」。夏型種是夏季，冬型種是冬季，春秋型種則是春季和秋季給予充足的水分。 **生長期大量給水** 雖說大量給水，但因為多肉植物的故鄉是乾燥地帶，所以不可想成一般…
http://www.top1health.cn/Article/145/38226
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…治療對策也要隨病因而異。 **原因** 1.口瘡多在秋季及季節交替時易發作，主因為感受燥火兩邪。燥邪易傷津液，導致口乾舌燥；而火為陽邪、其性炎上，故局部會有灼熱刺痛感。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38167

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