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「狼吞虎嚥」搜尋結果
總共找到 143 筆符合關鍵字「狼吞虎嚥」的資料-
惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
…的舒緩作用。 <!--more--> ![高油脂食物和狼吞虎嚥都是誘發大腸激躁症的不良飲食習慣。][62979] **【慣性便祕者／養血順腸茶】** - 藥材：當…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860 -
胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣
進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆筍，讓人吃得健康又心安，不怕…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769 -
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾
… 事實證明，和上午相比，我們的身體更喜歡在晚上當我們狼吞虎嚥的時候將食物轉化為脂肪存儲起來。以往的研究已顯示，在早上吃大餐的人比那些將大餐留到一天的最後來吃的人能減掉更多重…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657 -
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你
…滿意足的訊息傳到大腦需要約20分鐘。 如果你吃飯過快，狼吞虎嚥，你體內的飽腹感還來不及傳到大腦，因而更容易飲食過量。要想瘦身，你需要改掉狼吞虎嚥的毛病，試著放慢進餐的速度，每…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501 -
夏天鬧腸胃 小心誤觸十大地雷
…，長久下來，恐增加腸胃的負擔，引起消化不良等問題發生。此外，狼吞虎嚥的習慣也是造成胃病、腸胃炎、腸胃吸收困難、胃潰瘍、十二指腸炎等疾病發生的肇因。 **地雷7／吃太飽** …
http://www.top1health.cn/Article/30/19211 -
胃食道逆流三大族群 業務運將難逃
…少花20分鐘的時間，以細嚼慢嚥的方式好好享受一頓餐點，別再讓狼吞虎嚥或三餐不定時，毀了腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/178/19218 -
吃太甜太快 容易為小事抓狂
…人的攻擊性衝動，容易暴怒或生氣。所以，現代人攝取過多卡路里、狼吞虎嚥、暴飲暴食，會減弱理性本能，刺激人類的攻擊性，可以說是不好的飲食習慣。 **太專注的時候，容易情緒失控**…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539 -
最強酵素餐 4大NG別犯
…磨機打成汁都是很不錯的方法。想活得像龜鶴般長壽，吃東西時就別狼吞虎嚥，要像烏龜那樣慢慢地咀嚼，請務必細嚼慢嚥。 **NG 2：籽不要吃** 植物的籽不能生吃，因為裡面含有酵…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170 -
14個健康飲食秘訣 減肥不挨餓
…飽了並心滿意足的訊息傳到大腦需要約20分鐘。如果你吃飯過快，狼吞虎嚥，你體內的飽腹感還來不及傳到大腦，因而更容易飲食過量。要想瘦身，你需要改掉狼吞虎嚥的毛病，試著放慢進餐的速度，每…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023 -
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯
…**NG習慣3／暴飲暴食增加胃排空時間** 暴飲暴食、狼吞虎嚥會延長食物停留在腸胃道的時間，造成消化和吸收不良，特別是常吃糯米類等不易消化的食物，會導致胃排空的速度變慢，提高…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930 -
看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡
…，專心用餐、細嚼慢嚥是基本的減肥原則，但現代人吃飯時常分心或狼吞虎嚥，會不容易在腦中產生飽足訊息，以為沒吃飽而吃過量，也根本不知道自己吃下了哪些東西。 而且，許多人減重時只斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784 -
止嗝妙方！生薑水＋陳皮遠離打嗝
…，可喝些熱的生薑水，或是調配陳皮，以暖胃止住打嗝。同時要避免狼吞虎嚥、避免吃寒涼及過於燥熱的食物，以免刺激胃的神經反射，造成「呃逆」。 <!--more--> 
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