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…波爐的使用,似乎是生活當中不可或缺的重要家電。不過,微波爐加熱食物有害健康的謠言,屢次出現在網站、Line的群組裡,使用微波爐加熱食物真的不好嗎? **闢謠!微波食物不會致癌…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441…液循環變差。所以建議更年期婦女要比一般人少碰冰冷飲食,多吃溫熱食物為佳。 ![多補充優質蛋白質,例如,黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮等富含大豆異黃酮,為天然植物性荷爾蒙的豆類食物,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…冬天腸胃保養3要訣】:** **1.飲食習慣:**飲食可多熱食及略為溫補,如熱粥佐以少量胡椒、乾薑、茴香;可食羊肉等溫補食材但宜清燉。另外菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量,減少對腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351…的食物,不願意接受新口味。 ‧食物溫度──有些小朋友會拒絕熱食,有些則排斥冷掉的食物。 □ 12. 拒絕親吻:不喜歡親吻的輕微接觸感覺,認為那很惱人。 □ 13. 避免接觸特…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381… **作法:**先將米煮成粥,再加入葱白、薑燜煮五分鐘,趁熱食用。體力差的,可酌加幾粒紅棗,或調入一些麥芽糖。小小孩餵米湯,大小孩可連糊爛米粥食。 **【米油】** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…維生素C可以降低發炎反應的產生。同時,忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 **★撇步2:**洗澡水溫不宜太高,也不宜泡澡、泡溫泉。最重要的是,在沐浴用品上不要使用清潔力過強的肥皂…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999…」!** 至於胃熱痰瘀型的易胖者,常具喜愛燒烤辣炸等燥熱食物的飲食習慣,有口渴、易餓、喜冰涼的表現,原則上可以適量吃白色食物調理,但仍要注意「適量」,以免吃過頭形成寒熱夾雜的…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…飲用牛奶、花生、肉品等富含蛋白質的食物較為適合。另一方面,吃熱食對某些人而言,有助於核心體溫的上升,可以暫時讓身體不會想睡覺。 **熬夜時應避免劇烈的活動〜舒緩筋骨、適度促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485天熱,不想進食,是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出,夏末初秋,氣候濕熱,脾胃易受困厄,較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童,可以多攝取些酸性食物,如山楂、烏梅,或是用這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…上逆竄,導致打嗝、噁心反胃等不適發生。 **習慣3/冷熱食交替:** 過食冰品、熱飲或一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物,像是吃完火鍋後就吃冰棒、冰淇淋,腸胃、橫隔膜在冷熱溫差過…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471… 有些人外食比例甚高,使用紙杯、紙碗、塑膠袋盛裝熱食,每天接觸塑化劑(DEHP),這些產品雖然標榜耐熱,但耐熱僅是表示紙杯、紙碗、塑膠袋接觸高溫的食物時,不會造成產品破…
http://www.top1health.cn/Article/241/61340…後不定期。治療宜溫腎助陽為主,日常生活中常食用韭菜、核桃等溫熱食物。 **【脾虛】:**多由素體脾胃虛弱,或飲食、勞倦所傷導致,可引起月經先期、月經量多、崩漏等。常用的代表藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…,例如麵包、餅乾、甜食、煎的、炸的、加工品、刺激物、高溫和燥熱食物,這些都會讓過敏的程度加重。 但是有些人吃同樣的東西,卻沒有引起過敏反應。這是每個人的狀況不同的緣故。對於不…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774炙熱高溫,對肥胖族群而言,容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀,確實有苦難言。中醫師指出,肥胖是百病之首,中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質,利用藥膳茶飲及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…處清爽、潔淨,除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物,善用中醫健脾、清熱食補適度調理,也是不錯的保養方式。 ![][201373] **私密處搔癢難耐是陰道炎上身?從白帶形態看出端倪…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666