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「照顧自己」搜尋結果

總共找到 200 筆符合關鍵字「照顧自己」的資料

情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…就算倆人一起，難免偶爾心理有距離。人還是得學習「自我陪伴」，照顧自己的身心靈，不能完全依賴伴侶，也能享受他人互動，時常感到幸福。「伴侶關係只是人生的一部份。」請您聚焦在人生…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
樂當黃金女！名醫李木生：晚婚求好孕、熟齡順產、更年期性福！

…生劇烈轉變的關鍵時刻。而面對這些重要的人生過程，女人又該如何照顧自己，才能常保健康，當個快樂黃金女呢？且讓我們請專業婦產科醫師來為我們詳細解說！ **【Part1——晚婚…
http://www.top1health.cn/Article/324/51008
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…事工作，也可以稍稍減輕家長照顧上的負擔。此外，小朋友如果學會照顧自己，家長適時給予稱讚，讓他們從中獲得成就感，對於自信心與責任感的發展也勢必會有正向的影響力。 **不同階段的…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…活的不二法門。你可能會向營養師抱怨說，如果我可以一開始就好好照顧自己，現在也不會有情緒性進食的問題啊，就是因為沒時間、壓力大，所以才變成今天這個狀況。是的，也就是因為這…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
【影音版】情侶放閃光，光棍顧健康！單身的5個好處

…，是不是挺好的呢？有另一半也好、單身也很棒，重要的是懂得好好照顧自己喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/46907
情侶放閃光，光棍顧健康！單身的5個好處

…，是不是挺好的呢？有另一半也好、單身也很棒，重要的是懂得好好照顧自己喔！
http://www.top1health.cn/Article/262/46832
孕吐導致刷牙不適？牙齒不潔釀牙周病恐早產

…應做好牙齒檢查、自我保養來預防蛀牙、牙周病上身，才能全方位的照顧自己與胎兒健康！ ![][209045] **別小看牙周病危害！恐使子宮過度收縮增早產風險** 至於牙周病…
http://www.top1health.cn/Article/55/44586
巧克力囊腫=子宮內膜異位？經痛、不孕的元凶在這

…免疫力、改善身體循環來幫忙。以下提供5個小叮嚀，提醒女生好好照顧自己，保養子宮、確保健康！ **1.經期避免倒立動作** 倒立的動作會加重經血的逆流，經期時應該避免，包含倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…健康的老年生活是每個人的期待，除了擁有良好的健康習慣，好好的照顧自己的身體之外，在增齡的過程中了解自己、善待自己，學習調適壓力的方法，在出現問題時勇於向家人及專業醫療尋求協助，都可…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483
擔心你就是愛你？愛別人前先愛自己！

…以啊，她的擔心就不是愛，她媽媽的擔心就是愛，這是什麼道理？不照顧自己的健康，就很可能給晚輩負擔，為什麼她不多積極面對自己的健康，選擇逃避？真的愛晚輩，就更要照顧自己的健康，不是嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/251/43121
多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

…心。**於是，就習慣性的把自己的需求擺在最後，常常忘記好好的照顧自己。** 我母親也是如此。母親很重視我們的健康，我家三個小孩都遺傳了父親的過敏體質，經常需要跑醫院。為了弟弟…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778
「病後」人生如何面對？專家學者這樣說

…夠改善患者的失能狀態。 **照顧家人，也要照顧自己** 更嚴重的問題是，因為責任及不捨得，照顧者可能斷絕其他社會關係，減少與朋友聚會或參加活動，甚至不給自己休閒…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283
守護寶寶口腔健康　孕期護牙6點不馬虎

…垂直傳染，讓寶寶從小就容易罹患蛀牙。因此，孕媽咪妥善照顧自己的口腔清潔，不單是為了自身健康，更是為了寶寶將來的口腔健康做準備。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027
婆婆是你和先生的小三　媳婦心聲這樣解

…苛責，哪些是你該做的，這樣才能讓自己有機會輕鬆。 **照顧自己的感受與設限練習** ●步驟一：試想一個讓你困擾的對象，可能是過度干涉你的生活，要你按照他的話去做，或者讓你感…
http://www.top1health.cn/Article/262/38921
當親愛的家人罹癌　給家屬的5項建議

…策，平常還要工作，打理生活……，家屬在照顧病人時，也需要好好照顧自己，體認到體力極限、有所能有所不能；管理好自己的壓力，找些可以放鬆的方式，諸如靜坐、按摩、運動或散步等等，給自己一…
http://www.top1health.cn/Article/309/38720

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