桑椹 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「桑椹」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「桑椹」的資料

粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…、黃芪、山藥、銀耳、櫻桃、蓮子、百合、大棗、蘆薈、黃豆、桑椹、玫瑰花、桂圓、枸杞、紅糖、珍珠粉、糯米、麥冬、番薯等。減肥粥常用的材料：冬瓜、芹菜、燕麥、山藥、蓮藕、…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

….4毫克的鐵，有補血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布等食物，同樣也有養腎的功效。  ![每100克黑芝麻含有10.4毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…加水煮成300至500c.c.茶飲，一天飲用一杯即可。若正逢桑椹的產季或可以取得新鮮桑椹，可少量加入前述藥材中共煮，桑椹富含水分和膠質，是很好的滋補腎陰食材。 **【氣虛型】…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…蠕動，也都是增進食慾的不錯方法。 **開胃好食第1道／桑椹葡萄飲** - 材料：桑椹30公克、葡萄含皮10顆，冷開水150c.c.。 - 作法：將洗淨後的桑椹、葡萄，放入…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？真相是…

…力越強。但值得注意的是，因顏色相近的因素，此研究方法不適用於桑椹、紅肉火龍果等深色水果。 **維生素C、總酚能消亞硝酸鹽？實驗找出指標** 至於網友對於研究結果…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…。 **★玉面烏髮茶** - 材料：女真子12公克、桑椹子10公克、何首烏10公克、焦山楂10公克。 - 作法：將所有材料放入2000c.c.清水中，以大火煮沸後，轉小火…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…用於心煩不寐，喜怒無常，膽怯易驚，心悸多夢等症狀。 2. 桑椹膏：桑椹子500克，加水煮爛，另加冰糖200克，加熱濃縮成膏，每日服兩次，開水沖服。適用於頭昏目眩、失眠耳鳴、視物昏…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…及具有強烈抗氧化作用，能有效降低血清膽固醇，減輕慢性發炎。在桑椹、花生、葡萄、覆盆子、蔓越莓等梅子類含量豐富。 **營養素18／薑黃素** 薑黃素（Curcum…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…粥，當早餐食用。具有清利濕熱、健脾除痺的功能。 **3. 桑椹子粥：**以桑椹子和米同煮成粥，常食用能強肝腎、壯身體。 **4. 何首烏粥：**何首烏1 兩、米1 兩、紅棗5 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…氧氣含量，有助於對脂肪的燃燒。 **抗氧化食物6／桑椹** 含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物素等成份，且具有多種功能性。多食桑椹能提高人體免疫力，具有…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
乾燥症合併下背痛　中藥針灸緩解

…。食療保健方面，建議可多攝取：白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、山竺等，有滋陰作用，能夠滋潤人體黏膜。另要減少油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味，荔枝、龍眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…ay: none;"> </span>黑豆、百合、桑椹、蓮藕、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰之物，及十字花科類的蔬果等。<span id="cke_bm_338S"…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
降血糖防心血管病　巧做美味桑椹粥

**【核心提示】：**桑椹性微寒、味酸；歸心、肝、腎、大腸經。桑椹為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，每年4~6月果實成熟時採收。桑椹含糖、蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

…紅潤，血脈暢通。另外，吃葡萄乾也有同樣效果。 **5.桑椹**　　有「補血果」之稱的水果桑椹，是目前水果中含有天然鐵最豐富的一種食物，多吃物桑椹不但能幫助補血，還有美容的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…多吃使人生痰、助濕，甚至令人發虛熱、頭昏；蘋果、桃子、葡萄、桑椹、等水果含糖量高，故糖尿病人應謹慎食用；胃酸多、易腹瀉的人，不宜吃香蕉。 **5、養心多吃3種紅色食物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25266

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