…在人格上造成扭曲。 其實父母親對孩子的期待是不必言說和書寫的。隨時隨地的讚美和責罵,或是父母親之間不經意的聊天,其實是不斷放送著、強化著父母親對孩子的期待。對於孩子有所期待似…
http://www.top1health.cn/Article/305/36627…麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀,造成拿筷子、杯子、鑰匙及書寫等手部細微動作障礙,且常在夜間睡眠時疼痛加劇,嚴重甚至痛到手肘、肩膀。 ![][91715] 此病是日積月累…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992…* 所以,寫懷孕日記對土象星座孕婦而言是再適合不過了!透過書寫或畫圖,記錄下孕期的所有大小事,在自省與回顧的過程中,孕婦也會明白自己正一步步為肚子裡的胎兒悉心努力著,因而肯定自己…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677…公斤至7公斤)就能預防糖尿病的發生。因此,並不需要像健康暢銷書寫的,急速減少體重來治療糖尿病,只要有體重減少就可以達到效果。 另一方面,急速的體重減少,反而會在一年之後引…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559…法試著按部就班、規律的完成每天該做事件,進入平靜、穩定的情緒書寫作業、執行生活事件,有朝一日孩子可以學會自己從事日常生活活動。 **2.足夠的睡眠時間:**小孩必須有足夠9~…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731明明累的半死,卻怎麼也睡不著?根據台灣睡眠醫學學會於2013年的調查,全台灣約有1/5的人有失眠的困擾,且根據食藥署統計,國人每年居然要吞下約3.27億粒安眠藥,幾乎可串起一整條中…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578孩子的童年不光是要吃飽、穿暖,更需要大人的陪伴!在雙薪家庭比比皆是的情況下,也使得越來越多的孩子淪為「鑰匙兒童」,特別是低收入戶、低貧的孩子,因家庭環境因素的影響,常常處於下課後沒…
http://www.top1health.cn/Article/236/29359…神健康基金會精神指數組召集人、精神科醫師楊聰財醫師表示,藉由書寫日記整裡思緒,達到紓壓的效果。][85208] **寫日記有助整裡思緒、紓緩壓力** 精神健康基金會精神指數…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160…滑手機恐造成用眼過度** 現代人的生活,無論是上班工作、讀書寫報告還是休閒娛樂,都離不開3C產品,如電腦、平板、手機。許多民眾更是一有空檔,就喜歡拿起手機玩遊戲或是回覆即時訊息,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421…麼? 喔!藤條?當然不要。橡皮擦?最好也少碰為妙。 書寫,總是需要一點感覺、一把勁,尤其是當孩子好不容易鼓起書寫的動力,開始一筆一畫、一字一句落在作業本上時,聰明的你,請不…
http://www.top1health.cn/Article/251/27980…、腦脹脹,這時生理上的不適,往往也干擾到孩子需要靜心的閱讀或書寫。天氣冷颼颼,手腳冰冷,猛打寒顫,此時,孩子所有的注意力都將轉為對抗溫度的變化。適時留意當下的溫度變化對於孩子專注力…
http://www.top1health.cn/Article/251/27877… 雖然他脾氣依然暴躁,不過他的心靈變得柔軟。他栽種盆栽、書寫有關臨終關懷的詩詞,也和兒子談話,甚至在兒子面前落淚,表達心中的不捨。 我坦誠回應:「你愈來愈懂得生活。」他點頭同…
http://www.top1health.cn/Article/245/27769…。 2.背部做法,雙掌併攏後以獨特的「雙圓環抱」技法如8的書寫線條,為肌膚深層去角質,達到肌肉初步舒緩的作用。 **第二階段敷體滋養** 1.在敷有去角質霜的肌膚上,芳療…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654…情,王樹偉醫師向他隱瞞其中1位好友已經過世的消息,並在自己臉書寫下「我真的是為了你著想,希望你能夠原諒我」,道盡醫護人員的心酸。 其實,這種壓力國內外皆然。美國一間糖廠於20…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442…將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。 **1.無關緊要的內容,用黑色書寫。** **2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。** <!-…
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