暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 895 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

【影音版】甩脂肪肝晚上別吃水果？6要訣防中鏢！營養師：多吃膳食纖維就對了

…才能和親友共處，一同享受佳餚美饌，也因此導致不少人容易有晚餐暴飲暴食，吃下過量食物的問題。所以在這樣的情況下，如果民眾再養成晚餐後吃水果的習慣，自然就更容易增加肝臟的代謝負…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…謝的問題，中醫證型較偏向「脾虛夾濕」的體質。平常吃飯不規律、暴飲暴食、勞累過度，再加上喜歡吃甜食、油膩精緻飲食或是喝酒的人，就容易演變成「脾虛夾濕」的體質，這種體質的人體內累積有太…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…不愉快，以及在收假前過度狂歡等。此外，休假期間，人們如果暴飲暴食、過度飲酒、作息極度不正常及睡眠不足，都對身體造成負擔，而使收假後心情大受影響。 ##6招和收假症候群說掰…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

…度。其實過度的熬夜、長途開車、身處熱鬧的百貨公司或年貨大街、暴飲暴食，都是對身體會造成壓力的。我們可以輕量的運動並伸展，讓肌肉適當的放鬆，最後一兩天食物較為清淡，避免重油重鹹，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…薄荷 ##巧克力、甜食　　 ##4大NG行為 ##暴飲暴食一次大量進食容易增加腸胃負擔，建議少量多餐。 ##吃飽就躺吃完飯不到2小時就躺易使胃酸逆流，建議吃完飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

…一口氣大啖美食到元宵！但醫師提醒，民眾飲食仍應適度為宜，切勿暴飲暴食，更不要「吃飽撐著」不動，以免影響腸胃消化吸收能力，而飽受便祕、消化不良等「富貴病」糾纏。 ##過年節…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
每逢過年胖3斤！年節瘦身4大要點，享瘦幸福

…都多了一些脂肪，少了一點健康。難道過年之後一定只能在暴飲暴食後的樂極生悲中度過嗎？其實我們可以透過一些小要點來在享受美食之餘，也幫過年後的自己先省下一點擔心。應該如何在過年…
http://www.top1health.cn/Article/101/90891
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…更容易引起腸胃疾病。因此，春節期間飲食要有節制，切忌暴飲暴食。春節時的進補量應逐漸減少，以順應季節的變化，調整為「平補」的方式，適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

…根本解決胃食道逆流復發的良藥。他表示，細嚼慢嚥、避免暴飲暴食已是老生常談，甜食、油炸類、糯米類食品與酸度較高的水果更是胃食道逆流病人應該避免的食物。體重過重的人，減重可以有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…虛，陰陽失調，氣機紊亂，心神不安所致。而現代人由於壓力過大、暴飲暴食、長期熬夜、缺乏運動，使得人體內的陰陽極度失調，陰精耗損，虛火上揚，甚至很多30多歲的人就已經提前出現更年期的症…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…的實胖** 患者出現口乾舌燥、容易飢餓、食量大且口味重，有暴飲暴食的習慣，腸胃長期受到重鹹辣及油炸的刺激容易導致機能受損而便秘，日久會導致胃中積熱，而胃熱又易引起飢餓感，進而造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…8] **3.胃中不和型：** 喜歡吃美食宣洩壓力，暴飲暴食，愛吃宵夜，這樣的結果不僅讓睡眠更不好，連帶有胃食道逆流的風險。平時宜細嚼慢嚥，定時定量，避免暴飲暴食，用餐時也…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…火燒心、溢赤酸的問題。 **造成胃食道逆流的原因包括：暴飲暴食、肥胖、過量菸、酒等** 余朱青營養師表示，整體來說，造成胃食道逆流的原因很多，不是只有胃腸不好的人才會有這問…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…天下雜誌出版）][215320] **✖夜晚劇烈運動、暴飲暴食、泡熱水澡（42度以上）** →原本會降低的可體松量反而增加，阻礙褪黑激素分泌，導致睡不著。 **…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…出國旅遊放鬆，日常心理壓力大，導致焦慮失眠、情緒緊繃，甚至有暴飲暴食的情况，嚴重恐釀自律神經失調拉警報。營養師表示，想要重拾好心情、甩開憂鬱，要多補充富含血清素的好食物。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908