日曬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日曬」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「日曬」的資料

吃的玻尿酸怎麼選？讓專家來說

… 但玻尿酸跟膠原蛋白一樣，隨著年紀的增長及外界的破壞因子如日曬、空汙等會逐漸流失減少，而一旦體內玻尿酸開始流失，不僅僅肌膚開始失去活性，也會造成關節缺乏潤滑而卡卡，所以應該提早適…
http://www.top1health.cn/Article/320/81867
防疫在線！酒精、漂白水4種消毒產品別用錯，防疫物資重點整理

…會打折。」許書華提醒，消毒用品應置於不透光、陰涼的環境，避免日曬高溫空氣接觸，尤其含氯消毒液穩定性較差、不易保存，所以，還是呼籲民眾切勿囤積過多，需要時再購買即可。 **勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758
減肥吃減醣飲食，不再抓破頭想菜單！美國瘦身女王教你用櫛瓜做不開火意式料理

…譜裡選擇任何有蔬菜配菜的餐點或點心。 **★羅勒青醬佐日曬番茄櫛瓜麵（zoodles with basil pesto and sun-dried tomatoes）** …
http://www.top1health.cn/Article/312/81133
換季期間，皮膚過敏紅腫癢！如何緩解敏感肌？從選對化妝水做起

…同種類皮膚過敏，引發原因很多，有可能是情緒、日常作息、氣候、日曬、保養品…等等，建議先瞭解自己皮膚過敏種類，才能有效呵護。 **你是否也曾經遇到過下列幾個過敏肌常見的困擾呢？…
http://www.top1health.cn/Article/249/81081
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…鬆，近來大家不太敢出門，明明戶外陽光笑得燦爛，卻沒有好好享受日曬，以致體內「陽光維生素」之稱的維生素D缺乏，實在可惜。刊登於2010年《以色列醫學協會雜誌》的期刊顯示，活性維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
關於低脂鮮乳的好處，你知道多少？

…養攝取方面，還有很大的進步空間。 **上班族久坐又缺乏日曬，更要從飲食中補鈣** 「我知道鮮乳很健康啊，但好像脂肪含量高、熱量也不低？」不少人心裡肯定都有過這樣的疑問，…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934
懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…，再加上女性往往擔心曬黑、曬傷，選擇待在室內冷氣房，較少接受日曬。日曬時間依據季節不同，曝曬時間亦不同，在無防曬措施的情況下，建議夏日平均中午日曬15～30分鐘，冬天平均中…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
孩子半夜過敏好難熬！這四招除塵蹣妙計，你試過嗎？

…--more--> **2. 使用「黑色塑膠袋+棉被」日曬** 日曬同樣是除塵蟎的好方式之一，如果擔心室外的太陽不夠強烈，可以將棉被放入黑色塑膠袋中，日曬時溫度就能快速提升…
http://www.top1health.cn/Article/356/80698
脖子長咖啡色小肉芽，要去除嗎？皮膚息肉、角化分清楚，小心潛藏癌化風險

… 至於，脂漏性角化的成因，是除了個人體質、老化等，也可能受到日曬或荷爾蒙刺激增生，外觀大多是微微隆起，表面有些不平整的斑塊，顏色可從膚色至咖啡色，偶有癢感，組織學是表皮細胞的增生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80510
氣候乾燥蕁麻疹好發，癢到睡不著…中醫依時間、體質調理

…麥製品、海鮮、芒果、奇異果、草莓等；有的人則是受到溫度變化、日曬、壓力、機械性刺激而誘發；但臨床上依然有許多人是不明原因的發作。 1名45歲女性有蕁麻疹病史，日前因蕁麻疹大發…
http://www.top1health.cn/Article/248/80239
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…聽到的「抗氧化」就是抗老化，常常會在吃或擦的保養品中看到。當日曬或是其他生活刺激在人體或是肌膚累積自由基，會導致慢性發炎，破壞組織細胞，造成皺紋與鬆垮下垂等「老化」現象，所以自由基…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…善，建議吃素者每天一定要記得出去曬曬太陽，至少曬個15分鐘，日曬可以提供80～100％的維生素D。《臨床睡眠醫學雜誌》研究發現，白天經常感到疲倦與體內維生素D偏低有密切的關…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆

…食物種類並不多，一般仍以照射陽光為獲得維生素D 的主要來源。日曬可以增加體內維生素D的轉化，每天在陽光不強的時段（上午10點前及下午2點後）裸露四肢不擦防曬、不撐傘遮掩曝曬10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090
想告別熊貓眼？一次搞懂黑眼圈4類型和成因，對症治療才有效

…圈4類型** 1.色素型黑眼圈：如天生黑色素較多、長期日曬、過度搔抓，都會導致黑色素生成、沉澱在眼睛周遭。家醫科徐昊醫師表示，色素型黑眼圈不只是眼睛下方，而是整個眼眶都有暗沉…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805
貧血、疲勞小心「隱性飢餓」　8種營養素現代人超缺，營養師教你正確補給

…*骨質疏鬆、骨折、佝僂症。 **補充方式：**蛋黃、肝臟、日曬乾香菇、牛奶，以及魚油等。 ![葵花油、玉米油、大豆油、橄欖油、苦茶油等植物油也是獲取維生素E的良好來源。][18…
http://www.top1health.cn/Article/318/77896