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「排汗」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「排汗」的資料

常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…、手腳冰冷上身** 賴睿昕中醫師表示，民眾千萬別小看人體的排汗機制！事實上，流汗不僅是正常的生理現象，汗腺更是調節人體溫度的重要「散熱裝置」。因此一旦其功能產生異常、經常不使用，…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

…糧，具有消水腫的效果，能啟動身體的排毒系統，達到排水、排毒、排汗、美白等效果。但是，必須注意的是，市面上常見的各類薏仁飲品，往往都誤用大麥仁或珍珠薏仁替代，並不具有上述功效…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…喝好水2000c.c.** 人體解毒途徑，包括喝水、排尿或排汗、呼吸排出二氧化碳，以及腸道排毒等幾個面向。因此，補充足夠的好水，有助於排尿排汗，清除毒素是很重要的。黃淑惠…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
天氣乾燥蕁麻疹、濕疹愛搗蛋！趙昭明：這樣防地雷、自救！

…例如乳霜，或者是更油一些的油膏，都是不錯的選擇。 5.注意排汗防曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。 6.重視居家清潔，使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…胃火為主，主要是以促進新陳代謝、降低血脂及膽固醇，並增進皮膚排汗。 **推荐茶飲：**以偏涼性物質為主，如：決明子、綠茶等。但腸胃不佳者，要避免飲用過量。 **推荐藥膳：**青…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…除了有利減肥，還可以幫助預防癌症發生。重要的是運動能促使民眾排汗，而汗水會將身體內的濕跟熱排出體外。因此，建議民眾養成一週至少5天30分鐘的慢走，或3天以上20分鐘的快走（一週目標…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
不只更年期會熱潮紅、盜汗　甲狀腺疾病、特定藥物也會引起

…卻的機制。如果你需要降溫更多，妳的大腦就會傳送一個信號以增加排汗。飲用冷飲或打開冷氣會幫助妳感覺較好，因為它們會帶妳回到極重要的中間溫度帶。妳是否曾經納悶過，為什麼有些女性…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770
不只大人要防中暑，小孩更要留意　別輕忽車內中暑嚴重性

…人少，將體能由身體核心運送至體表的能力較大人差。 4.小孩排汗率較大人低，散熱速率較大人差。 5.小孩熱適應期比大人長。因此，家有小孩的父母，務必了解嬰幼兒中暑有哪些徵候，…
http://www.top1health.cn/Article/251/61397
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…晚涼爽時或通風室內從事運動，或是游泳等, 一方面可藉由運動排汗來除去身體濕氣, 身體較覺自在輕盈, 也可以增強心肺功能, 如於運動後適量補充水分, 並可達到促進循環及代謝的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

… 除了熱到猝死的風險之外，過度穿著也會讓寶寶的皮膚無法適當地排汗，造成皮膚產生熱疹、尿布疹、汗液刺激產生濕疹，甚至因為濕潤的環境造成黴菌或念珠菌孳生。這種情況對寶寶來說，無疑是雙重…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…化道消化液，以及消化道蠕動收縮，讓食物與消化液充分混合、控制排汗以維持體溫的恆定性等方面都扮演重要的角色。然而，正因為不受意志所控制，自律神經系統很容易受到不良習慣或疾病所…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
選對鞋、穿對鞋，跟足病症說掰掰！

…對照參考，為自己挑選一雙適合的鞋。至於襪子，也建議要具有吸濕排汗功能，才能維持腳部的乾爽透氣，避免因悶熱而使足部更不適。了解這些常見足病症的成因後，除了積極就醫治療，選…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071
夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

…食問題，特別是幼兒及學齡前兒童更是嚴重。夏天時的排汗量是平常的3倍，體內會流失大量水分、維生素、鹽及蛋白質等，特別容易造成水和鹽分的代謝失調。由於鹽分是形成胃液和胃酸的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，炎炎夏日濕氣重，容易大量出汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…會將血管快速擴張，讓體表的血流大量增加，以其將體內的熱能透過排汗而發散。所以有些理論認為，若此時能在頸部放上冰涼的濕毛巾，可以幫助冷卻因炎熱而擴張的頸部血管、調節頭頸部血流…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043

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