要說對身心靈平衡,以及對命運造成最大傷害的習慣,一個是動不動抱怨,而另一個就是愛生氣了。抱怨相當於反覆加深受害者印象,講一次,自己又再被傷害一次。抱怨成習慣,不但影響循環,連血液都…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396疫情期間待在家裡時間變長,運動機會卻減少,不少人抱怨肥胖跟著來,又不想外出戴口罩運動,又悶又熱又濕的感覺很不舒服,還要跟別人擠在一起健身,又擔心感染細菌病毒,健身教練柔柔與彤彤傳授…
http://www.top1health.cn/Article/306/88238…大的壓力。個性比較容易鑽牛角尖,有煩惱也不會找人商量或跟朋友抱怨,連她自己都沒有發現,其實壓力已經爆表。 「F小姐,妳壓力很大喔!有時候精神上的壓力也會引發身體的疼痛。」我正…
http://www.top1health.cn/Article/238/88183…晚上還在拚命用眼,小心乾眼症報到!根據眼科門診發現,求診患者抱怨眼睛乾澀、刺痛、癢腫的乾眼症患者多了3成! ![低溫乾燥氣候容易使淚液過度蒸發,難保持眼球表面濕潤,導致眼睛乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187…斷次數明顯減少且呼吸變得順暢,白天工作更加有活力,太太也不再抱怨有打鼾聲。 **阻塞型睡眠呼吸中止症狀包括:打鼾、白天嗜睡、夜間頻尿、頭痛等** 新竹馬偕醫院耳鼻喉科楊少槐…
http://www.top1health.cn/Article/248/88151…後肥胖跟著來,甚至鬧便祕,該怎麼辦?醫師表示,門診有些患者會抱怨雖然每天吃很多蔬菜水果但還是依然常便祕,後續服用益生菌跟多喝點水及吃許多蔬果,大便還是無法順順來,只能三或四天服軟便…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095…志宏副院長進一步說明,肥胖是因人體脂肪過度堆積,常聽到女性常抱怨「最瘦不下來」的部位大多分布在腰腹、臀部、大腿小腿、蝴蝶袖等地方,而這些地方的脂肪大多是難以消除的深層頑固脂肪。也提…
http://www.top1health.cn/Article/101/88099…時除了需適應陌生環境,身上還得貼上許多貼片和線路,讓許多民眾抱怨難以入眠,無法呈現與平時相同的睡眠情形。 <!--more--> ![透過「居家睡眠檢查」,來提升民眾受檢率,作…
http://www.top1health.cn/Article/248/88069…超過六成男性有打呼問題,而其中有三分之一以上呼聲震天,讓女伴抱怨隔著一道門都清晰可聞,容易把枕邊人吵醒,影響睡眠品質;更有人因此「分房睡」,嚴重威脅夫妻關係的和睦! **…
http://www.top1health.cn/Article/132/87872…更好了。 林先生最近只要與女友進行過性行為,女友事後都抱怨出現頻尿、小便灼熱感,甚至疼痛血尿的情形,到鄰近診所就醫都被診斷為泌尿道感染。反覆泌尿道感染後開始擔憂性行為後又導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/87606…常會忘記婆婆是先生的媽媽,喜歡沒大沒小開玩笑,或在聊天時順便抱怨一下先生的不好,抱怨只是講片段,但很容易讓長輩誤解兩人相處不佳,成為關係緊張的導火線。」 「婆媳有可能成為朋友…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397…原因,但我發現每個人對背痛的定義幾乎都不一樣。 當病患抱怨背痛,我請他們指出痛處的位置時,有些人會指著脖子基部,有些指著下背處,有些則指著臀部。因此背痛的此恢復身體功能的對稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251…估全台將近有100萬名病患;但僅有不到1成確診,多數是枕邊人抱怨打呼,或是發現睡眠呼吸停止的現象,才被要求就醫。 <!--more--> ![][207720] **5方…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094…象深刻,雖然每天睡眠超過8小時,白天仍疲倦嗜睡,自述枕邊人常抱怨她的打鼾聲越來越大聲。病患因上述問題來中醫就診,診斷為「腎氣虛兼痰濕」證型,處方腎氣丸、薏苡仁、陳皮等藥物,以及一周…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335「我的孩子不專心,寫功課要寫超級久,常常需要我盯著。」「老師抱怨我的孩子上課東張西望、恍神放空,好像都沒在聽。」「我的孩子精力充沛,沒有一刻能夠靜下來。」在開學後,每天都有像這樣困…
http://www.top1health.cn/Article/236/87158