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…較佳</strong></span> 大蒜含有大蒜素,可以抗炎滅菌。另外,大蒜還可以分解脂肪,尤其是針對脂肪囤積在下半身的肥胖者,具有不錯的減重效果。 周宗翰中醫師表示,如…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…養生功效,可清除體內的自由基,抗癌及預防心血管疾病,有抗菌、抗炎、抗癌、抗氧化等顯著功效。 除了含硫化合物之外,洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素(生物類黃酮)、木犀草素(生物…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827…據最新有關生薑治療心臟血管疾病方面的研究成果顯示,生薑除了可抗炎,也有抗氧化、降壓、降脂的作用。因為薑所含的薑醇類成分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…據最新有關生薑治療心臟血管疾病方面的研究成果顯示,生薑除了可抗炎,也有抗氧化、降壓、降脂的作用。因為薑所含的薑醇類成分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663藉由攝取均衡的營養素,能夠有效預防慢性病。考慮到慢性病人所攝取的營養素和食品,我將會在下面一一說明。萬一無法透過三餐攝取到各種營養素,其實食用健康食品也無妨。但是必須尋找評價好、做…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409…hizonepeta tenuifolia):**具有抗菌和抗炎、趨蚊作用。其曾在學術期刊上被揭露,能提供相較於待乙妥(DEET)10倍以上的趨蚊效果。 但是,趙順榮藥師也強…
http://www.top1health.cn/Article/248/28353…洋蔥中的有機硫化合物(俗稱蒜素)可清除體內的自由基,有抗菌、抗炎、抗癌、抗氧化等顯著功效。但患有胃潰瘍的病人或過敏性鼻炎、哮喘及皮膚病等過敏體質的人士也是少吃為佳。 從今天起…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152…g的魚油消炎,及配合蔬菜、水果、豆類及富含葉黃素的食物,都有抗炎的好處。另外,飲食忌吃麻油雞、薑母鴨等增強免疫力容易上火的食物。 手術後最好在家修養至少兩周,多吃蔬果預防便秘…
http://www.top1health.cn/Article/244/28177…性質發生改變,如咳嗽頻率有變化,或出現刺激性乾咳,即使用一些抗炎、消炎、清熱解毒的藥物,症狀也沒有明顯的改善。這時,我們就要提高警覺了,這是肺癌的徵兆。 **徵兆2/有痰血或…
http://www.top1health.cn/Article/261/27891…心臟病和糖尿病的風險。而橄欖油可以降低體內的總膽固醇,有效對抗炎症。地中海飲食強調富含Omega-3脂肪酸的魚以及含有抗氧化劑的食物,有助降低老年人大腦功能衰退的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…堅果** 不要被堅果中的高脂肪含量給嚇到。事實上,堅果含有抗炎脂肪,可增加你的飽足感。同時,堅果中所含的脂肪酸為不飽和脂肪酸,是身體抵禦疾病所必須的營養成分。 **5.新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/33/26031…幫助,也有利尿的效果。 2.對甲狀腺腫大有幫助。 3.有抗炎的作用,對急性腸胃炎及咽喉炎有幫助。 4.有通便的作用。 **【禁忌】:** 1.脾胃功能差的人不宜多食。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849…,茶葉中富含的各種茶多酚還能夠幫助肌膚抗氧化,促進血液循環,抗炎消腫。
http://www.top1health.cn/Article/249/25818…鳳梨蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,具有止瀉和利尿的作用;並且可抗炎消水腫,加速組織癒合和修復;還能加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊,降低血液黏度,具有抗血栓的作用,對心腦血管疾病有一定的輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751…的機率遠低於其他老鼠。 研究曾發現,蘿蔔硫素具有抗癌、抗炎症等功效,這項研究首次發現它還有利於關節健康。下面推薦兩種花椰菜做法: **1.奶油花椰菜湯** 原料:新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539