「慢性疲勞」搜尋結果
總共找到 166 筆符合關鍵字「慢性疲勞」的資料-
對付慢性疲勞有妙方 女中醫推4茶飲
…在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「要如何緩解慢性疲勞？」不想陷入無止境的疲勞漩渦中，讓中醫師告訴你該怎麼改善。 ![][99560] **慢性疲勞=虛勞…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666 -
名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病
…水的好處還包括：可以有效解決身體缺水所引發的頭痛、昏昏欲睡、慢性疲勞綜合症，甚至可以保持皮膚水亮等好處。 **水分補充不足 影響健康** 有研究指出，若水分補充不足時，失去…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481 -
舒緩眼睛疲勞靠這招 5穴道刺激反射帶
…3C藍光的刺激，長期下來眼睛不僅容易感到酸澀，甚至還會演變成慢性疲勞。日本指壓按摩、推拿大師表示，想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀，不妨經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924 -
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型
…上述的疾病，而疲勞的時間持續過長，那麼可能就要懷疑是否得到「慢性疲勞症候群」。 **什麼是慢性疲勞症候群？** 慢性疲勞症候群是指反覆發作的疲勞，並非由過度運動或勞動所引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884 -
筋骨痠痛吃龜鹿二仙膠？別碰西瓜、蘿蔔
…，在現代運用中，龜鹿二仙膠成為延緩衰老的驗方，並被廣泛應用於慢性疲勞綜合症、神經系統疾病、骨骼系統疾病、血液系統疾病，以及生殖系統多種疾病。 **1.骨性關節炎：** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573 -
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶
…，如果工作記憶衰退，忘東忘西，常有壓力及疲倦感，那就有可能是慢性疲勞所引起的健忘症。中醫師指出，這類發病原因主要與情志因素有關，除應多休息與放鬆心情外，平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158 -
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞
…天準時上床睡覺，一覺醒來還是猛打呵欠，無精打采？這可能是身體慢性疲勞所發出的警訊！營養師表示，疲勞容易對身體造成氧化傷害，民眾在冬季可多攝取盛產的新鮮菠菜補充植化素，其中的鎂可以提…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062 -
落枕閃到腰 臀肌牽引遠離慢性疲勞
…易有肩頸及腰痠背痛情況，專業物理治療師指出，久坐不動容易引起慢性疲勞，坐姿不良則是腰痠背痛反覆發作的主因，建議久坐不動的上班族群，最好每隔40分鐘離開座位活動筋骨，並可運用臂肌與小…
http://www.top1health.cn/Article/167/34002 -
常加班累了嗎？健走半小時擊退慢性疲勞
…是為了保護身體而存在的安全裝置，若輕忽不處理，很可能會引發「慢性疲勞症候群」。常加班過勞的上班族，不妨利用下班後的半小時適度健走，提供疲勞的肌肉充足氧氣，有助於擊退疲勞感。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/33867 -
小孩吃魚能變聰明？研究證實：是真的
…媽們，有以下症狀，包含：食慾降低、觸覺、聽覺、視覺能力降低、慢性疲勞、沮喪、情緒不穩定、四肢麻痺、記憶不良喔！ **魚好吃又能變聰明 真的想吃怎麼辦？** 千萬別被前面的一…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643 -
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基
…吃一整顆帶皮的蘋果。 ![][90773] **慢性疲勞症候群 原來是自由基在作怪** 咬下去喀嚓喀嚓的口感，與蘋果汁液流出的感覺，應該可以讓你感到清醒。那種無法消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/32622 -
天然安眠藥 喝奇異果櫻桃汁助好眠
… 睡眠品質若不好，除了會造成專注困難、混沌感之外，還會引發慢性疲勞，而慢性疲勞會帶來罹患多種心理疾病（如緊張、憂鬱）或是生理疾病（心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病、肥胖）的可能性…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303 -
肩膀硬梆梆？6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉
…，左右腳各做一回即可。養成勤加按摩的習慣，將可望消除折磨人的慢性疲勞。 ![][85957] **Step 1／足弓** 兩手大拇指交疊，按壓腳底第二、第三趾的趾骨之間凹…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461 -
上班族慢性疲勞 4款養生茶飲緩解
…飽。有些人甚至經常出現煩躁、疲乏、健忘、心悸等現象。小心！「慢性疲勞」可能已經找上你。中醫師根據疲勞症狀的不同，提出4種不同的養生茶飲，幫助民眾舒緩身心，遠離疲勞！ 
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