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「慢性疲勞」搜尋結果
總共找到 161 筆符合關鍵字「慢性疲勞」的資料-
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶
…，如果工作記憶衰退，忘東忘西，常有壓力及疲倦感，那就有可能是慢性疲勞所引起的健忘症。中醫師指出，這類發病原因主要與情志因素有關，除應多休息與放鬆心情外，平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158 -
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞
…天準時上床睡覺，一覺醒來還是猛打呵欠，無精打采？這可能是身體慢性疲勞所發出的警訊！營養師表示，疲勞容易對身體造成氧化傷害，民眾在冬季可多攝取盛產的新鮮菠菜補充植化素，其中的鎂可以提…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062 -
落枕閃到腰 臀肌牽引遠離慢性疲勞
…易有肩頸及腰痠背痛情況，專業物理治療師指出，久坐不動容易引起慢性疲勞，坐姿不良則是腰痠背痛反覆發作的主因，建議久坐不動的上班族群，最好每隔40分鐘離開座位活動筋骨，並可運用臂肌與小…
http://www.top1health.cn/Article/167/34002 -
常加班累了嗎？健走半小時擊退慢性疲勞
…是為了保護身體而存在的安全裝置，若輕忽不處理，很可能會引發「慢性疲勞症候群」。常加班過勞的上班族，不妨利用下班後的半小時適度健走，提供疲勞的肌肉充足氧氣，有助於擊退疲勞感。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/33867 -
小孩吃魚能變聰明？研究證實：是真的
…媽們，有以下症狀，包含：食慾降低、觸覺、聽覺、視覺能力降低、慢性疲勞、沮喪、情緒不穩定、四肢麻痺、記憶不良喔！ **魚好吃又能變聰明 真的想吃怎麼辦？** 千萬別被前面的一…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643 -
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基
…吃一整顆帶皮的蘋果。 ![][90773] **慢性疲勞症候群 原來是自由基在作怪** 咬下去喀嚓喀嚓的口感，與蘋果汁液流出的感覺，應該可以讓你感到清醒。那種無法消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/32622 -
天然安眠藥 喝奇異果櫻桃汁助好眠
… 睡眠品質若不好，除了會造成專注困難、混沌感之外，還會引發慢性疲勞，而慢性疲勞會帶來罹患多種心理疾病（如緊張、憂鬱）或是生理疾病（心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病、肥胖）的可能性…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303 -
肩膀硬梆梆？6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉
…，左右腳各做一回即可。養成勤加按摩的習慣，將可望消除折磨人的慢性疲勞。 ![][85957] **Step 1／足弓** 兩手大拇指交疊，按壓腳底第二、第三趾的趾骨之間凹…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461 -
上班族慢性疲勞 4款養生茶飲緩解
…飽。有些人甚至經常出現煩躁、疲乏、健忘、心悸等現象。小心！「慢性疲勞」可能已經找上你。中醫師根據疲勞症狀的不同，提出4種不同的養生茶飲，幫助民眾舒緩身心，遠離疲勞！ 
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