…養師也分享,雖然有低血壓問題的朋友,常會有頭暈目眩,或因姿勢性問題而出現姿勢性低血壓的困擾,因此不敢貿然運動,但其實適量的運動,有幫助提升人體肌肉、血管收縮能力,有助心臟更有力、血…
http://www.top1health.cn/Article/302/76677…運用「低FODMAP飲食」解決許多腸躁症的症狀或其他腸道功能性問題所引起的不適症狀,國外至少有10項試驗顯示,約50%~80%的腸躁症患者在施行低FODMAP飲食後,腹脹、胃腸脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598…就屬於這一類型。 **肝氣鬱結是憂鬱元凶 輕忽恐釀全身性問題** 因此,想要避免憂鬱症、憂鬱情緒纏身,除了民眾所知盡可能遠離外在壓力源,適度透過運動、聊天、聽音樂等方式來幫…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…人飲用後能降火氣,因而暫時緩解牙齦痛。不過,若真要治療非器質性問題所引起的牙齦痛,中醫仍建議依照以下不同體質辨證論治: <!--more--> ![若牙齦痛不是由牙齒器質性的問…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217…評估後才能接種疫苗。 ●本身有特殊疾病史者(如:出血性凝血性問題、免疫功能異常或正服用免疫抑制劑) 。 ●已懷孕或計畫懷孕者(在接種第一劑至最後一劑期間不宜懷孕)。對於接種HP…
http://www.top1health.cn/Article/13/75135…士強調,由於頸椎周遭分佈許多人體重要的神經。所以,考量到安全性問題,建議民眾在沒有專業人士協助觸診、釐清頸椎失調的類型和原因下,切勿自行亂拉扯、伸展。 尤其是,更該避免進行脖…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969…有研究指出,阻塞型睡眠呼吸中止症不是晚上睡覺的時候發生的單一性問題,而是牽連到整個大腦和身體各個器官之間的共通性問題,甚至會併發高血壓、腦血管疾病、高血脂症、血糖代謝異常等疾病,不…
http://www.top1health.cn/Article/76/74908…。或是,因肥胖把胃部撐大,導致括約肌鬆弛有關。 2. 姿態性問題:吃完飯後,在食物未消化的情況下直接臥躺,也會因不良姿勢把胃部上抬,而造成賁門閉鎖不全的發生。 3. 藥物因素:…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775…端的蹠骨頭也會產生骨骺炎,有時候甚至會延伸到成人階段,形成慢性問題,最後甚至要進開刀房。反而常見的跟骨骨骺炎,還不至於會因為延遲治療讓病症惡化到這麼嚴重,一般保守治療就可以有不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382…持續一段長時間,有些情況(例如淋巴水腫及疼痛症狀)則會變成慢性問題。此外,還有另一組副作用,可能在治療結束後數月或數年才會出現(心功能障礙、骨質疏鬆、糖尿病),而最令人擔心的是,癌…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321… **1年無避孕未見喜訊?應積極就醫,排除器質性問題釀不孕可能** 周宗翰中醫師建議,若夫妻在無避孕下,規律性行為長達1年時間未見喜訊,就建議男女雙方應適度懷疑有不…
http://www.top1health.cn/Article/259/69052…達到60%~80%左右,但它並不是萬能的工具,胎兒的一些功能性問題仍無法透過超音波診斷。 ![][145902] **超音波‧確認胎兒結構問題** 超音波依探頭不同可分為…
http://www.top1health.cn/Article/17/67778…正確用餐順序** 除了少碰以上食物外,民眾想要改善胰島素抗性問題,日常飲食更應謹記低醣、高纖2大原則。在主食的挑選上,多選擇地瓜、薏仁、麥片、糙米等全榖雜糧類取代,並增加多高纖蔬…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678…與後壁等部位,因過多的脂肪沉積、睡眠時咽部肌肉放鬆或著是結構性問題(如:短下巴、短脖子或下巴內縮等),造成呼吸道部分塌陷而變得狹窄,限制了氣體的流量與氣流的通暢,為了經過比較狹窄的…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380…胸骨凹進去。這並不是脊椎側彎,而是先天肋骨發育變形產生的結構性問題,導致患者的身體外觀與一般人不同,必須透過手術才能矯正。 我們也曾碰過「雞胸」或「漏斗胸」手術後的患者,因為…
http://www.top1health.cn/Article/302/61360