…動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。 5、預防心血管病,對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。 **四、黑豆茶** 黑豆中含有花青素 ,能有效防止脂肪進入小…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…表示,研究已證實患者心血管疾病風險比一般人高,且乾癬患者罹患心血管病變有年輕化的趨勢。年輕族群的嚴重型乾癬患者發生心肌梗塞的風險,較一般人高出3倍。 因為乾癬是慢性發炎疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527…機酸,大部分為枸櫞酸,而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。有益於心血管病及肥胖病患者食用。 **7.蘋果** 蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126…和中風機率分別增加了25%和15%。 高血壓、冠心病等心血管病患者宜在醫生指導下,合理攝取鈣或服用指定的鈣拮抗劑來達到降血壓的目的。什麼人必須補鈣、何時開始補、要補多久,一定…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874…管疾病,且發生率有逐年上升的趨勢。 **糖尿病史越久 心血管病風險越高** 此外,糖尿病患心臟衰竭住院的風險也偏高,占所有糖尿病患住院原因的14%,且一旦糖尿病患曾因心臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/33/28312…優先選擇的蛋白質食物來源。 **油脂首選植物性油 預防心血管病變** 糖尿病友要巧吃油脂,由於每一份的油脂類含有5公克的脂肪,這一類富含熱量的食物,不適合過量攝取,但要選擇…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299…護作用,不會增加血液中膽固醇的含量,還能降低血液凝固性,降低心血管病的風險。 但是我們平時購買的巧克力中糖多脂肪高,多吃增肥是無法改變的事實,而肥胖本身就會增加各種慢性病風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/28171…進夫妻感情,還能照顧老伴的健康。 **中年夫妻心血管病易上身 首重控脂肪、鹽分攝取** 臺中榮民總醫院陳昭秀營養師表示,正在職場上打拼的中年夫妻,新陳代謝開始逐漸降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090…甘、鹹;歸腎、脾經。因而具有滋陰補腎,養胃的功效。中老年人、心血管病患者、腎虛陽痿、腰腳無力、孕婦等尤其適合食用。 芹菜性涼、味甘;歸胃、肺、肝經。富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982…管疾病,小血管病變則包括腎臟、眼睛和神經病變,本篇將著重描述心血管病變。 **糖尿病人冠狀動脈疾病機率是一般人的2〜4倍** 戴東原醫師表示,由於大血管狹窄病變,糖尿病人發…
http://www.top1health.cn/Article/145/27755**【核心提示】:**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢,主要是因為動脈血管變得越來越硬,變硬的動脈血管會影響血液的流動,及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523**【核心提示】:**桑椹性微寒、味酸;歸心、肝、腎、大腸經。桑椹為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,每年4~6月果實成熟時採收。桑椹含糖、蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807端午節將來臨,即使是心血疾病患者,吃粽子也可能「呷健康」!心血管疾病患者常忌諱粽子的高熱量及高膽固醇,美食當前卻只能望而興嘆。其實,只要巧妙運用紅麴和紫米等健康食材和當季的新鮮蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734…利尿以及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效,二者搭配食用,是心血管病人的理想佳餚。 **2、與豬肉同食** 可降低膽固醇吸收、穩定血壓,還可預防紫斑症。 **忌:** **…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321…蜂蜜能改善血液成份,促進心腦和血管功能,因此經常喝蜂蜜水對於心血管病人有很大的好處。同時,蜂蜜味道甜潤,口感軟綿,喝蜂蜜能迅速補充體力、消除疲勞。 蜂蜜水配方:2勺蜂蜜,用6…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266