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「微波爐」搜尋結果

總共找到 251 筆符合關鍵字「微波爐」的資料

清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…燉湯，比較健康。 **富含油脂飲食　勿長時間用微波爐** 除了以上常見的料理方式，大家偶爾還會使用微波爐加熱剩菜，或是與親友聚會時享用燒烤食物。陳衛華醫師提醒，微波…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
咖啡渣的10種再利用：除臭、除濕還能驅蚊！

…吸濕防潮，再加上咖啡渣除臭、除濕功能更加倍！ **9.微波爐、冰箱異味清除** 微波爐加熱過各式各樣的食物，又是小型密閉空間，氣味混雜之下難免會不好聞，可以依照下列步驟，減…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981
網傳：鮮奶加熱喝營養少一半？營養師：這些流失最快…

…冰的鮮乳，最好能避免煮沸鮮奶的加熱方式，改以隔水加熱；或是，微波爐微波20秒的方式，加熱至40～50℃左右，無須沸騰，就能保持鮮奶的美味，並減少營養流失。
http://www.top1health.cn/Article/302/46894
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶

…用少許熱水泡開。 2.鮮奶倒入泡開的燕麥中隔水加熱（或使用微波爐）。 3.倒入芝麻粉攪拌均勻就可以囉！ ![芝麻燕麥烤奶緩和經痛更暖心][112294] 【營養師小叮嚀】 …
http://www.top1health.cn/Article/234/46855
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

… **Tips：**若攪拌葛粉時，無法順利變成半透明狀可用微波爐加熱一下幫助溶解。 **【營養師小叮嚀】：** 陳穎營養師也提醒，除了適度攝取上述營養、能補氣補血的食物外…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
糖尿病患三少一多飲食建議～從心頭好的甜點

…丁與20ml左右之糖尿病適用配方香草口味一起放入微波碗內，用微波爐加熱約30秒至吉利丁融化 3. 將剩餘之糖尿病適用配方香草口味倒入步驟2之材料中混合均勻 4. 把混合好之香草…
http://www.top1health.cn/Article/33/46813
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（上）

…後，再來要知道如何正確地加熱母乳，一般建議低溫加熱，不建議用微波爐加熱，利用隔水加熱母乳較能均勻受熱，營養成分較不易被破壞。這時做爸爸的就得搞懂兩種電器名詞：「溫乳器和調乳器」。兩…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488
講了不記得、學習有障礙？防老年人失智要「三動」

…具上有困難。例如：電視、音響、冷氣機、洗衣機、熱水爐(器)、微波爐、遙控器等。 4.忘記正確的月份和年份。 5.處理複雜的財物上有困難。例如：個人或家庭的收支平衡、所得稅、繳費…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…度。由於青江菜澀味少相當順口，適合用於各種料理，所以可直接用微波爐加熱，或是直接放在湯裡烹煮，是相當便利的蔬菜。若要提高鈣質的吸收，可搭配木耳或魩仔魚等維生素D豐富的食材一起食用效…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味

…1放在盤子上，淋上紹興酒。擺上蔥芯，薑片，覆蓋上保鮮膜後放進微波爐加熱2分30秒。 4.鯛魚分別擺在兩個盤子上，並各淋上1/2的A。把蔥絲、薑絲和香菜放在魚肉上。麻油以小鍋加熱，…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451
自製低卡越式生春捲！3沾醬變化滋味好清爽

… 生紅辣椒放進袋子裡壓碎，所有材料放進耐熱容器裡拌勻，送進微波爐(500W)加熱約1分鐘。取出攪拌，待太白粉變透明再加熱20～30秒。 **★甜麵醬沾醬** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/43414
天涼就是要吃鍋！自製5款涮涮鍋沾醬好美味

…5大匙。 **作法：** 酒和味醂放進耐熱容器，直接送進微波爐(500W)加熱1分30秒，取出冷卻後，加入剩下的材料拌勻即可。 **★梅肉醬油** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/43294
吃出健康美味！來做3山藥歐姆蛋健腦蛋料理

… **作法：** 1.把洋蔥放到耐熱容器裡，蓋上保鮮膜，用微波爐加熱30秒。 2.把山藥、加熱後的洋蔥以及鹽混合在一起。 3.平底鍋中加入1小匙沙拉油加熱，再放入步驟2，蓋…
http://www.top1health.cn/Article/320/43237
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…會污染空氣，也會產生致癌物。建議改變烹調方式，以水煮、蒸，或微波爐加熱取代燒烤。 - **「少」吃紅肉：**研究指出，加工肉品及紅肉（豬、羊、牛）的攝取量與罹患大腸癌的風險有劑量…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…塊，香菇去蒂根再切4等分，胡蘿蔔放入耐熱盤中覆蓋上保鮮膜，用微波爐加熱約2分鐘至變軟。 2.將油倒入平底鍋熱鍋，翻炒1的食材，煮熟後加進拌勻的A燉煮。 3.等煮汁收乾後，放入用…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034

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