工作表現 | 搜尋結果

「工作表現」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「工作表現」的資料

壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力

…也就是工作認知與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力，不致影響工作表現，一項研究發現，持續性飲用雞精，有助提升短期記憶力，此項研究成果已經刊登在國際期刊《medicine》。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/43366
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…現多疑、個性改變、妄想或幻覺等症狀，嚴重時會影響到人際關係和工作表現。造成失智症的原因非常複雜且因人而異，其中以退化性失智症和血管性失智症較為常見。但其他因素包括中毒、酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
飲食西化、迷戀「愛情動作片」　年輕人小心性福不保

…肥大是攸關男性健康的兩項因素，容易造成自信心潰散，連帶影響到工作表現，有這方面困擾的男性務必積極面對，尋求醫師協助才能重拾自信。慢性疾病患者應定期回診，維持良好的身體狀況。並且保持…
http://www.top1health.cn/Article/5/43213
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

…動品牌代言的她，本身也是熱愛慢跑、養生的人，顯示出她不管是在工作表現還是體態維持上對自我的堅持和原則，曾在社群網站分享堅持運動的心路歷程：「有的時候，會覺得真的好累、好難、好無力，…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

…餐過後產生睡意是正常的生理反應，但若不想讓睡魔在無聲息中偷走工作表現，不妨跟著日本醫學博士裵英洙學習如何抗疲勞。他在《疲勞不過夜》一書中提到，要防止睡魔在午餐後侵襲有5個訣竅，其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762
午覺睡對了嗎？做對3要點，下午活力加倍

別小看午睡的作用，提升工作表現就靠它！午休時間小瞇一下，不僅有助舒緩使用過度的雙眼，更能有效為忙碌的上班族充電。不過，你真的睡對了嗎？日本名醫提醒，想要有效發揮午睡作用、成功提升下…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570
吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？

…效果。想要擁有不容易疲倦的身體，維持支撐良好工作表現的健康身體，均衡攝取肉類、蔬菜和蛋類食物，是很重要的事，尤其是肉類。 **不容易疲倦　吃肉有好理由** …
http://www.top1health.cn/Article/248/40498
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

…疲倦」會引起身體種種不適與毛病。還不只如此，「疲倦」也會造成工作表現的退步。你曾經因為經常「感覺疲倦」而去求助醫師嗎？如果答案「是」，負責診療的醫師大概多半都會建議：要有充足睡眠、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481
更年期又怎樣？勇敢面對老化、活出自信！

…為男人」這種噁心的說法。對男人來說，如果家庭生活幸福美滿，但工作表現差強人意，應該也不想被人家說「不是一個幸福的男人」吧！而且，就算是ED(性功能勃起障礙)，應該也不想被人家說「這…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536
吃藥頭暈想吐好想死？對抗愛滋用藥副作用有新招

…朋友的服藥順從性，讓病情獲得更好的控制，重拾良好的生活品質和工作表現。
http://www.top1health.cn/Article/248/40349
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

… 「你認為是工作壓力太大，影響睡眠品質，然後導致不好的工作表現？還是因為睡眠品質不好，導致工作壓力太大，然後導致不好的工作表現？」在場有大約2/3的學員選了前者，1/…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…成需要的來源，建議小孩、大人都養成早餐喝鮮乳的習慣，讓課業、工作表現及健康跟著加分，並記得選擇精選乳源，層層用心把關的鮮乳。 **日曬運動蔬菜睡眠　每樣都不可少** 根據國…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393
OL職場學！不擅長以前輩的身分說話？

…指導後進同事時，可以在「叨唸一番」後，帶著笑容讚美對方平日的工作表現。如果能以對事不對人的心情來說，就是一百分了。要做到這點，也是形成「自我稱讚迴路」即可。如果能這麼做，就不會破壞…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320
男人中年失元氣險被公司解雇，都是睪固酮低下惹禍

高雄市1名約50歲陳姓中年男性，原本上班工作表現不錯，即將升遷為主管，但是，最近卻莫名情緒起伏不定，工作提不起勁，精神不佳，失去原有的專注力，導致工作績效差，差點被公司解雇。去醫院…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220
壓力一來就臉歪嘴斜！原來是轉化症作怪

…離，與家人一起工作，但工作時間長、無法正常排休，屢遭長輩批評工作表現，壓力大，卻找不到親朋摯友傾吐苦悶，極度痛苦下，出現動作僵直、身體癱瘓，甚至臉部歪斜等類似中風的症狀，住院檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/245/38147