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「家務」搜尋結果

總共找到 237 筆符合關鍵字「家務」的資料

跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…減少、功能恢復，可從事治療前無法執行的工作，像是返回職場或做家務。 **專家：陽光照射可提升血清素功能** 憂鬱症防治協會前理事長、精神科醫師劉嘉逸表示，陽光照射可抑制…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227
育兒最怕「豬隊友」　這樣做有效溝通，搞定另一半

… ![][127770] 鄭翔好心理師提到，寶寶出生後，家務的需求會比只有兩人時增加許多，除了家務量與家務時間變多，與子女互動的時間也會擠壓到夫妻共處的時間，並造成大量的體力耗…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…有一種自己活在平行世界的感覺。我們的生活基本上就是繞著育兒跟家務事打轉，雖然管理的單位不大，但忙亂程度可不輸給在職場打拚的上班族。上班族的工作內容或許大同小異，背後…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565
別勉強在不願意的關係裡　呂秋遠：照顧自己才是第一優先！

…要聽他的！當先生這樣說，太太或許可以用話術這樣回應：「所有的家務事都是我做的，你回來就不要使用廁所。」但真實的狀況應該是要先討論為什麼先生會有這樣的想法？為何薪水是屬於先生一人的，…
http://www.top1health.cn/Article/262/53095
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

…** 當家裡有人生病，家庭少了一個扮演其原有角色功能的人，家務工作當然必須重新調整，有些人可能需要身兼數職、承擔更多家庭責任。例如：媽媽罹患重大疾病，這家務主要工作者無法繼續做飯…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
親友經常情緒失控？3步驟正確處理減少爭執、衝突

…，事情會比較容易解決。充分了解上述的三個優點後，請大家務必做到傾聽。或許有人會認為「錯又不在我，是他自己亂發脾氣，為什麼還得浪費時間聽他講話」，或者是「如果自己剛好在忙，還…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014
手腕疼痛必是媽媽手、滑鼠手？可能是腱鞘囊腫惹禍

…40歲的人，女性比男性多，約為3：1，此族群正處於工作、繁忙家務時期，且女性肌肉力量較弱，當反覆且同一動作時，比較容易產生腱鞘囊腫症狀。 **【4大高危險群：…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法

…掃房間、物歸原主等等，讓孩子建立起責任心，同時又能減輕媽媽在家務上的負擔。「每當我的孩子做到時，他就會很開心跑到我面前跟我說：『媽咪，我把被子摺得很好唷，你快來看！』當下我…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…活動量** 除了多運動，我們在日常生活中也可以利用走路、做家務來增加活動量。像是在目的地的前一站公車站或捷運站下車，剩下的路程用走的，或是，用樓梯代替電梯，這些小改變就能增加熱量…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
給女人最強力的支撐！5.C.M.字訣用對揹巾，幫媽咪減壓分攤辛勞

…5CM 信賴指標」揹嬰兒不NG** 抱著孩子不僅不方便從事家務、好好放鬆，準媽咪孕程末期時，在體內荷爾蒙劇烈的改變下，關節及滑囊等軟組織就已呈現輕微的發炎反應。因此，產後媽咪只要…
http://www.top1health.cn/Article/18/52144
天旋地轉是中風的前兆嗎？醫師這樣說…

李媽媽是個忙碌的家庭主婦，平時包辦全家家務與生活大小事，從年輕忙到老，就像個陀螺團團轉，想停也停不下來。日前，李媽媽早上起來，突然一陣頭暈，她趕快躺下來，想說休息一下就會好。但躺了…
http://www.top1health.cn/Article/31/52143
每周運動150分鐘好健康？「個人化活動指標」成新標準！

…作為判斷的指標，這樣的調查容易出現偏差！有些專家認為，平時的家務活動、工作型態、交通等，也應納入活動量的計算。活動量是否足夠，不同的切入角度，會有不同的解讀。有些指引建議，…
http://www.top1health.cn/Article/306/52056
家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵

…腦釋放天然的抗憂鬱成分。家庭主婦常常因為孩子或繁重的家務挪不出時間運動，因此應盡量捨去較不重要的事情，或請家人幫忙承擔家務，保留足夠的運動時間。對外可以試著認識社區的其他主…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…偷吃的例子也屢見不鮮。至於比較熟齡的夫妻，則容易因生活習慣、家務分工、宗教信仰而與另一半產生歧異，進而引爆外遇危機！ **男女性差異不明顯　偷吃與人格特質相關** 年齡不是…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…5歲的職業婦女，平常除上班外，下班還要照顧公婆、先生、小孩與家務。到過年了，工作上可以喘口氣。但這時怡君壓力反而更大，因為從打掃、準備拜拜、做年夜飯，都很耗費心力與體力。怡君想起去…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802

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