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「天氣熱」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「天氣熱」的資料

喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

根據世界衛生組織統計，目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者，而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重，若不及早防範，未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢？近年主流觀點是「護腦」…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
不只冬天！當流感成常態怎預防？3撇步助預防

…後，事隔半年後，保護力已大為消退。隨著氣候型態轉變，天氣熱得不早，冷也可能提早到。鄭宛玲認為，流感很有可能隨時都有高峰，大家更要隨時提防，別掉以輕心。尤其是今年，8月左右夏…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

便祕又口臭就等於火氣大嗎？中醫師指出，天氣熱，容易讓五大臟腑都「上火」。若生活中飲食油膩、壓力大、睡眠不足，則容易導致身體火氣偏旺，引發口瘡、口臭、便祕與痤瘡等典型症狀，建議可用「…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
喝醋能降血壓？營養師：吃對了，控血糖效果更優！

台灣最近成了「烤蕃薯」，天氣熱得要命，許多人食慾不振，這時候不妨來點酸酸甜甜的醋料理吧！不但可以開胃，研究發現飲食中適量加點醋，也有降血壓和穩定血糖的作用，有助預防腹部肥胖和代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

天氣熱，只要把冷氣關掉室內溫度就會馬上飆升，索性將冷氣開整晚一路吹到天明。不過，冷風吹整晚，清晨抽筋痛醒的次數就越來越高，尤其是搭配電風扇吹腳隔天必定抱著腳筋疼醒。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
葉黃素錠狀、膠囊、粉狀、液態…該選哪個好？

天氣熱到爆，一旦眼睛沒防曬，恐造成黃斑部病變！防止黃斑部退化老化，必需靠有「天然防曬劑」之稱的葉黃素。服用葉黃素有助改善黃斑部怕光的症狀。提到黃斑部病變的剋星，非葉黃素莫屬。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…、光害、壓力，甚至是個人疾病因素不談，黃慧娟中醫師表示，夏天天氣熱，特別容易讓人形成「心火旺」和「濕氣重」的體質，出現睡不好、睡不飽等睡眠困擾，因此想要夏夜好眠，也要懂得「對症改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
破解網傳：西瓜包保鮮膜放冰箱，細菌多更多？

… **延長食物保鮮期！專家3點安心建議** 夏天天氣熱，容易孳生細菌，造成食物腐敗，如何才能延長食物的保鮮期呢？王進崑教授提供3項建議： 1. 放進冰箱的食材盡量先不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52809
為什麼擦了抗痘藥，背上痘痘還是一直冒？

夏季天氣熱，臉部出油量大，容易長痘痘，擦擦抗痘痘藥物多半就能改善，但為什麼相同的藥膏，對脖子上和背部的痘痘卻沒有效果？醫師表示，許多人將「黴菌性毛囊炎」誤認為「青春痘」，自行購買藥…
http://www.top1health.cn/Article/49/52744
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

天氣熱，心情煩，就是要怒吃一波？！一不小心炸雞、甜點、冰糖飲統統下肚，又喜歡窩在家裡，不愛出去運動，結果不知不覺肚子變得肥滋滋，吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁，過多脂肪上身，該怎…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
夏日游泳藏危機！急性結膜炎，冰敷可緩解

每年7、8月是急性結膜炎的高峰期，醫師指出，由天氣熱病毒繁殖快，加上接觸性傳染，患者常會出現眼睛紅癢、分泌物眼屎變多，甚至併發角膜炎，提醒民眾要常以肥皂洗手，也不要揉眼睛。一旦出現…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…℃以下，只要濕度超過60%，就算待在室內也可能引起中暑症狀。天氣熱就會流汗，要蒸發汗水，就需要汽化熱。這樣的蒸發反應會把熱能從體內帶走，使體溫下降。簡言之，「排汗」與「汽化熱」負責…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…了，還會「畏風」，體熱難散。另一種是寒涼傷臟，多是在天氣熱的時候過食生冷飲，一直試著降低體內的熱感，這樣反而會讓消化道的功能受到干擾，久了之後出現身體沉重、嘔吐、腹瀉及腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
擺脫不了每月一痛？勤按3穴位緩解經痛

…師周書慧發現楊小姐那一陣子因壓力大，而有月經延遲的現象，且因天氣熱喜歡喝冷飲，月經伴隨有血塊，判斷為肝氣鬱滯和飲食寒涼導致經痛，處方疏肝理氣和溫經散寒的中藥，服用一周後經痛症狀明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

…可以在胃中可分解蛋白質，還能幫助消化及排便。夏天因為天氣熱、胃口差，吃鳳梨也可以提振食慾，並且能清熱、解暑、解酒、降壓、抗發炎、溶解血栓，進而預防心血管疾病。不過，坊間也有…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419

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