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「增強免疫力」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「增強免疫力」的資料

就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…蛋白質食物，如此既可減少熱量的攝取，增加飽足感的程度，並可有增強免疫力的正面效果。劉伯恩醫師最後提醒，防疫期間要保持良好的身材與良好的免疫力，保持樂觀快樂的心境及充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…有豐富的鋅。鋅具有多項重要生理功能，參與許多酵素的活性，也有增強免疫力、保護身體抵禦疾病的功能。 **◎糙米** 全穀類含有豐富的維生素B群，維生素B群在體內扮演輔酶的腳色，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
「全身性紅斑狼瘡」好發於年輕女性！醫師：5原則幫助有效控制

…以適度補充鈣質。 **原則3** 不要刻意補充增強免疫力的食補，例如當歸、靈芝、人參等，全身性紅斑狼瘡患者的免疫系統已經偏失調，過度進補反而會適得其反，也會影響免疫抑…
http://www.top1health.cn/Article/32/85561
綠花椰菜增免疫力，還能降低病毒量？勿高溫熟煮，搭配蘑菇一起吃，免疫力更升級

…素可以抑制癌細胞早期的形成。 **蘿蔔硫素（SFN）能增強免疫力，減少鼻腔活流感病毒細胞數量** 除了抗癌之外，一項來自美國北卡羅來納大學環境醫學中心哮喘與肺生物學系（…
http://www.top1health.cn/Article/320/85793
【影音版】子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強利濕的作用，加入了薏仁。排骨…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…estyle medicine》期刊的也研究指出，均衡飲食是增強免疫力，並降低感染風險最務實的方式之一。董氏基金會食品營養中心許惠玉主任提醒，防疫期間不能只是把自己關在家裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉

…好口罩、少外出以減少接觸到病毒的機會之外，是否能藉由攝取能夠增強免疫力的菜餚，來增強對Covid-19病毒的抵抗力呢？近期有1位來自印度的營養學博士提出，食用綠花椰菜蘑菇沙拉，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683
【影音版】真假？維生素D能抑制新冠肺炎？藥師：3大捷徑補充，增強免疫力、防病毒感染

…防禦…。針對此說法，藥師將為大家揭開其中的研究證據，究竟對於增強免疫力、防病毒感染是否真有效？以及提醒如何適當補充維生素D，才能達到實質的預防保健效益。 ![][203246] …
http://www.top1health.cn/Article/138/85549
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…除了配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方法呢？以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式，僅供參考。 **強化免疫力的三大原…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

…是上策，除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離，做好外在防護之外；增強免疫力由內隔絕病毒，更是抗疫關鍵。營養師提醒，飲食中需要補充7大免疫營養素，尤其是蛋白質、維生素A、維生素D等，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…膳食纖維、及植化素含量卻很豐富。能幫助我們在疫情期間抗發炎、增強免疫力及保護作用，一定要足量。 **(五)水果類** 水果主要提供維生素C。目前盛產各類水果，如：芒果、木瓜、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
防疫要有「鋅」，吃出免疫力？牡蠣、蚵仔、生蠔含鋅豐富，一張表輕鬆分辨

…含量排名第二的微量元素，僅次於鐵元素之下，究竟鋅元素如何達到增強免疫力的效果呢？原來，鋅屬於一種催化輔酶，可以幫助體內的酵素發揮作用，並參與人體的免疫反應；此外，於2019年7月發…
http://www.top1health.cn/Article/320/85488
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…有豐富的鋅。鋅具有多項重要生理功能，參與許多酵素的活性，也有增強免疫力、保護身體抵禦疾病的功能。 **◎糙米** 全穀類含有豐富的維生素B群，維生素B群在體內扮演輔酶的腳色，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
對新冠疫苗既期待又怕受傷害？只有提升免疫力才能百毒不侵！

…D等多種對人體有益的成分，更因富含生物類黃酮，是許多人心目中增強免疫力、提升自療力的黃金養生聖品。 **自然世界裡的防護牆　揭開蜜蜂的防疫關鍵密碼** 蜂膠的概念可推溯…
http://www.top1health.cn/Article/407/84877
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…道感染的威脅。 ![ 牡蠣等帶殼海鮮含有豐富的「硒」，對於增強免疫力很有幫助。][200394] **超強食物4／牛肉** 「鋅」是促進抵抗力的重要礦物質，可以促進白血球…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682

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