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「地雷食物」搜尋結果
總共找到 171 筆符合關鍵字「地雷食物」的資料-
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物
…元兇食物！ **下一頁為您揭曉....** **地雷食物1：水果乾** 很多人都以為水果乾很健康，就肆無忌憚的狂吃下肚，殊不知水果乾其實熱量也不低！水果乾是新…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264 -
夜間頻尿擾清夢！睡前少碰高鹽地雷食物
…是夜間多尿，必須積極治療。 **調整生活習慣 少碰高鹽地雷食物** 由於夜尿症屬多因子疾病，治療應先以生活習慣調整以及慢性病控制為主，對夜尿症患者而言，壓力情緒及經常熬夜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193 -
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…
… 除了咖啡之外，黃豆、牛奶和紅肉等食物也常被列為「子宮肌瘤地雷食物」，真的有這麼可怕嗎？蘇妍臣營養師表示，子宮肌瘤與飲食有很大的關係，目前可以確定的是，在控制總攝取熱量、維持均衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894 -
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工
…保養品絕對不用。但是，營養師提醒，若沒做好防曬，或老是吃3種地雷食物，使用再昂貴的美白產品，美白效果還是會大打折扣。 **皮膚變黑了，兇手絕對不只有紫外線** 眾所…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641 -
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物
想要成功減重，除了增加運動量外，正確的飲食習慣及內容，更是瘦身關鍵！不過，對於外食族來說，三餐想要兼顧營養均衡又不發胖，可不容易。究竟外食族該怎麼吃才對？就讓專業營養師一一破解麵店…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650 -
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃
1歲前究竟該給寶寶吃什麼比較健康？又要避免哪些食物引起過敏、腸胃不適，甚至會影響生理發展？蔡宛婷醫師表示，寶寶避免碰觸的食物地雷可分為「易過敏食物」和「成分不適宜、對身體有不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527 -
讓你越來越胖的秘密，營養師這樣說…
…可以 cover 過來了吧！但事實上，你吃的是熱量超級高的「地雷食物」，這些食物的熱量遠比一碗飯來高出許多，所以就算是晚餐少吃一碗飯，一天總熱量還是超過，一樣會變胖。而且，晚餐不吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50594 -
台灣千禧世代上班族最不愛動！肥胖問題「早」上身
…危險因子，主要與錯誤飲食脫離不了關係，例如不吃早餐、早餐吃到地雷食物等，也與現代人久坐缺乏運動息息相關。全球營養專家賀寶芙(Herbalife)提出呼籲：早餐要吃的營養均衡，除了要…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827 -
對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物！
…量，的確可以放鬆心情。 **【小心！吃了壓力變大的3類地雷食物】** 有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，包括高糖分、高鹽分、高油脂食物，以及酒與菸，最好少吃、少…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681 -
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發
…罪魁禍首。所以，要杜絕針眼惡化，飲食上的第一要件就是少碰上述地雷食物！ **避免針眼反覆發作！巧補這4營養素，保護眼睛有一套** 趙函穎營養師強調，除了以上要點外，想要加速…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440 -
每天多吃蛋不怕膽固醇破表？醫：小心輕微增加的罹癌風險
…？** 不過，在過去，雞蛋因蛋黃富含膽固醇，而被指責為地雷食物，吃多了會增加高血脂和心血管疾病的風險，美國專家對此設下每日膽固醇攝取300毫克的上限。雞蛋有大有小，每顆蛋所含…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374 -
減重關鍵：點燃新陳代謝 別碰這5種地雷食物
…。 以下5種食物會妨礙新陳代謝燃燒，影響減重成效，屬於地雷食物，應該儘量避免。 **地雷食物之一／玉米** 玉米是新陳代謝的大敵之一，尤其透過基因改造的玉米，已經變成糖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40682 -
壓力大好發蕁麻疹 5招讓皮膚乖乖不搗亂
…產生皮疹的「急性蕁麻疹」，食物和藥物是最可能的過敏原，常見的地雷食物包括水果、海鮮、堅果和奶製品，但約有50％急性蕁麻疹患者找不到任何病因。 ![台灣蕁麻疹盛行率約20％，其中慢…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401 -
防誘發胃食道逆流 別碰柑橘類水果3大地雷食物
…造成胃食道逆流。][107222] **胃食道逆流3大地雷食物：甜食、柑橘類水果、碳酸飲料** 台灣人愛喝飲料，尤其是在炎熱的夏天裡，習慣飲用冰涼的含糖飲料消暑，甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474 -
遠黃牙別碰6食物 醫：餐後半小時再刷牙
…日常飲食中在攝取紅酒、咖啡、果汁等酸性、易導致色素沈積的6種地雷食物後是否正確刷牙，是影響牙齒白晰與否的重要關鍵！ ![][98946] **不只個人牙色！含糖、酸性食物更…
http://www.top1health.cn/Article/58/37496
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