大腿內側肥厚的馬鞍肉,讓你不敢以短褲、短裙視人?其實,想要一甩粗壯大腿並不難。除了節制飲食、增加活動量外;專家建議,民眾不妨把握冬日時光,於睡前、閒暇之餘,適度進行和緩的瑜珈動作來…
http://www.top1health.cn/Article/250/50871…活上的不便,但是曾幾何時,備忘錄與行事曆,代替你的大腦記憶、地圖導航取代了你與生俱來的方向感、通訊錄名冊也讓你再也記不住任何一個人的號碼? 過於便利的反向結果,就是造成我們過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946…文化」甚至網路上還有不少部落客整理出來三更半夜才能吃到的美食地圖。不過,吃消夜除了一般人認知的容易發胖以外,研究也證實,這樣會讓大腦受損、記憶力退化! 根據美國《赫芬…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410…PM2.5造成「紫爆」,呈現嚴重空氣汙染,全台PM2.5空污地圖,就如同半顆「紫地瓜」!如果未做好防護,恐吸入大量有害物質,對肺部健康直接造成威脅。營養師提醒,不妨多補充抗氧化力強…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067…管性病變。90%的患者屬於乾性病灶,乾性黃斑部呈色素上皮細胞地圖狀萎縮,合併脈絡膜微血管喪失。初期通常先由單眼發病,其中一眼輕微視力模糊,漸漸中心視力模糊範圍擴大;至於另一眼視力尚…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942…媽媽這樣裝囉?」 孩子:「對啊。因為妳這樣硬塞進去,把我的地圖功課都弄皺了啦。」 家長:「原來是這樣啊,我不小心把妳的功課弄壞了,都是媽媽不好。」 孩子:「我在著色的時候很小…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779想跑步健身卻突破不了心魔,擔心會因此對膝關節產生傷害?其實,適度的從事慢跑運動,不僅有助提升心肺能力、增加肌耐力,對於改善體態也有相當好的效果!至於想要預防運動傷害發生該怎麼做?專…
http://www.top1health.cn/Article/306/43106…Technology Institute)發表了一張全球光害地圖,其中台灣西部地區達紅色警戒!光害造成什麼問題呢?除了過度亮光浪費資源之外,還有其他很不好的後果。 首先,光害…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018日前某報刊登『中醫師良心建議「拜託女孩們遠離四物湯」』,有誤導、損害病人醫療健康之嫌,實屬遺憾。 四物湯屬於中醫師處方用藥,中醫師於門診時診察患者病況,經辨證論治後如屬四物湯證型…
http://www.top1health.cn/Article/259/42817…天堂和美商Niantic共同推出的「寶可夢」,結合真實世界的地圖地貌和虛擬世界的寶物「神奇寶貝」,鼓勵阿宅族走出戶外抓寶物,以達到多活動的遊戲設計初衷。不過,此遊戲在歐美國家一上線…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362…照顧者的選擇。 **本文出自遠見天下文化《台灣長照資源地圖》**
http://www.top1health.cn/Article/110/40283…衍生的問題。 **本文出自遠見・天下文化《台灣長照資源地圖》**
http://www.top1health.cn/Article/110/40243…光景點」和「餐廳」為台灣旅客的最熱門搜尋內容,緊接著則是以「地圖」、「當地大眾運輸工具資訊」和「當地詞彙翻譯」以及「優惠與折扣」等實用資訊為主。 有趣的是,相較於台灣旅客觀光…
http://www.top1health.cn/Article/324/40213…會導致肝癌的原因有很多,在台灣流行病學會去年公布的「肝癌防治地圖」中指出,酗酒、肥胖造成酒精性肝炎和脂肪肝,都有很高的機率會發展為原生性肝癌。除此之外,大米、豆類、花生等食物發霉後…
http://www.top1health.cn/Article/310/38680…年輕化的問題,千禧之愛健康基金會今年更進一步運用Google地圖,整合社區資源,推出「我的3D健康生活地圖」。地圖中包含了全台677家7-ELEVEN千禧健康小站、447間醫療院所…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258