…效創造美麗好氣色! **【狀況一】上班族坐辦公室,整天吹冷氣** 辦公室裡,一年四季永遠都是恆溫24℃,殊不知,妳的子宮也365天在極地裡顫抖,用虛弱的聲音呼喊求救! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057炎炎夏日,天天超過30度高溫,熱到幾乎要天天吹冷氣。醫師提醒,長期坐辦公室吹冷氣,容易產生「類人工冬眠效應」,不僅體溫下降快,腸胃蠕動變慢,加上常有飢餓感,更容易被冷氣「吹」胖,大…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065…到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷(例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣)感受寒濕之邪,風寒濕束表,造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常透過排汗而散出。 這時候就會開始出現無法排汗,或者…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…腳冰冷」、肩頸痠痛、食慾衰退、腰痛、頭痛等困擾。而且,夏天常吹冷氣,身體出汗機會減少,多餘水分和代謝物容易囤積在體內而導致水腫。 對於夏天容易手腳冰冷和水腫的人,建議待在冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544…冷,容易使血液凝滯體內,所以應避受寒感冒、洗冷水澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物,如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415…要小心。 附帶一提,儘管夏天一到,就會想要在入浴後立刻吹冷氣,喝杯冷飲,但各位要極力忍耐。體溫好不容易上升,能夠製造HSP,要是體溫下降的話,就製造不出來了。夏天也好,冬天也…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…、含鐵量不夠,讓製造氣血的原料不足;或是常吃冰冷食物、晚睡、吹冷氣等生活習慣造成血管容易收縮。此外壓力過大、藥物也會導致月經延遲。 至於月經提前,則可能跟吃的東西有關,例如常…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417… 1名50歲的劉姓男子,日前運動後回家洗完熱水澡,吹冷氣休息時,感覺越吹越冷,甚至開始冒冷汗、噁心、嘔吐,原本以為是吃壞肚子,吃藥休息一下就會好,但過了幾個小時症狀仍未改…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491…治療時,頭髮全掉光,神經感覺異常,7、8月酷暑,全家人穿短袖吹冷氣,自己卻身著棉襖、蓋棉被睡覺,依然覺得好冷,甚至有昆蟲爬過的感覺。 江俊廷醫師回想當時,味覺的改變讓…
http://www.top1health.cn/Article/319/29808…單純喝白開水到2000毫升,其實也可以自己DIY製作適合長期吹冷氣的上班族的飲品。 柏鈞營養師的私房配方<<暖暖感冒茶>>將於下一篇文章大公開喔! **地雷食物3/含咖…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765…吸收食物或漢方中的營養素。 然而,現代人因為喜好冰飲、吹冷氣、作息不正常,絕大多數人都有脾胃功能虛弱、身體濕寒的問題,所以飲食中,若能夠選擇好消化的食物,的確可以幫助身體迅速…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…裡又要抱著一堆資料在外面奔波,熱到快昏倒,只想快點回到辦公室吹冷氣,沒想到竟然發生中暑!聖康診所黃立心醫師表示,這是「散熱不良」中暑,這種情況在上班族身上很常發生。 ![感到…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…著一件四角褲。雖然,那是偶有低溫特報的12 月天,我還是得靠吹冷氣和電扇來止癢,紓解新生疤痕的不適感。 我幾乎遺忘醫生的叮嚀,把「愈是舒服的姿勢,愈容易讓新生疤痕收縮」的告誡…
http://www.top1health.cn/Article/145/26669…,不狂灌冰水、吃冰品,好像就無法解渴;無論白天、晚上,一旦沒吹冷氣、電扇,就全身黏TT,到底怎麼解暑熱才不會傷到體質,又能顧健康? ![][80513] 氣溫上升,不只是在…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…壓力大環境 易自律神經失調** 由於冷氣房內濕度低,長時間吹冷氣的情況下,皮膚表面和眼睛乾澀的程度一定會增加,若是在家裡晚上睡覺時整夜吹送冷氣,很多人會覺得皮膚、喉嚨和臉都變得很…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560